3. Qué hacer siempre
No metas las manos si no sabes.
No toques las heridas con las manos, boca o cualquier
otro material sin esterilizar. Usa gasa siempre que sea
posible. Nunca soples sobre una herida.
No laves heridas profundas ni heridas por fracturas
expuestas, únicamente cúbrelas con apósitos estériles y
alertar inmediatamente al 112.
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4. No limpies la herida hacia adentro, hazlo con
movimientos hacia afuera.
No toques ni muevas los coágulos de sangre.
No intentes coser una herida, pues esto es asunto de
un médico.
No coloques algodón absorbente directo sobre heridas
o quemaduras.
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5. No apliques tela adhesiva directamente sobre heridas.
No desprendas con violencia las gasas que cubren las
heridas.
No apliques vendajes húmedos; tampoco demasiado
flojos ni demasiados apretados.
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6. PAS ( PROTEGER-ALERTAR-
SOCORRER)
Proteger el lugar donde se ha producido el accidente
de posibles peligros añadidos.
Proteger a las personas implicadas ( siempre que tú no
corras peligro).
alertar a los sistemas de emergencia (112) y comunicar
qué ha pasado, dónde, cuántas personas hay afectadas,
de qué gravedad, y qué circunstancias del lugar o del
entorno deben tenerse en cuenta.
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7. Socorrer- tomadas las medidas anteriores, puede
comenzar la asistencia de los heridos, generalmente
mediante un reconocimiento del estado de cada uno
de ellos, y la solución inmediata de sus problemas
vitales cuando existan.
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8. ¿Cómo valorar a la víctima?
PRIMERA VALORACIÓN
Valorar el nivel de respuesta: orientación, respuesta a
estímulos verbales y dolorosos, movilidad de las
extremidades...
Valorar la vía aérea del paciente: si está libre o no.
Valorar la respiración: si respira o no, con qué frecuencia, y
si le cuesta hacerlo.
Valorar la circulación: Señales de circulación, pulso o no,
frecuencia y fuerza del latido. Cohibir las hemorragias
visibles mediante compresión manual.
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9. Paciente NO responde PERO RESPIRA, PONER EN:
Posición lateral de seguridad
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10. ATRAGANTAMIENTOS
Si la persona respira anímele a seguir tosiendo, pero no haga
nada más.
Si la persona muestra señales de debilitarse o deja de respirar o
de toser comience con las palmadas en la espalda:
Retire cualquier objeto o dentadura postiza suelta de la boca.
Póngase de pie a su lado y un poco por detrás de la víctima.
• Sujétele el pecho con una mano e inclínela bien hacia delante
para que cuando el objeto que provoca la obstrucción se movilice
salga por la boca en lugar de seguir bajando por la vía aérea.
• Dé hasta 5 palmadas fuertes entre los omóplatos de la víctima
con la parte de la palma que se une a la muñeca; el objetivo debe
ser resolver la obstrucción con cada una de las palmadas, y no el
hecho de dar necesariamente las 5 palmadas.
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11. Si fallan las palmadas en la espalda comience con las
compresiones abdominales
- Póngase de pie al lado de la persona y un poco por detrás de ella
y coloque ambos brazos alrededor de la parte superior de su
abdomen.
- Asegúrese de que la víctima está bien inclinada hacia delante
para que cuando el objeto que provoca la obstrucción se movilice
salga por la boca en lugar de seguir bajando por la vía aérea.
- Cierre el puño y colóquelo entre el ombligo y el extremo
inferior del esternón. Sujételo con la otra mano.
- Empuje bruscamente hacia dentro y hacia arriba; el objeto
causante de la obstrucción debe salir. (Maniobra de Heimlich)
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12. LIPOTIMIA-DESMAYO
Es un estado de malestar repentino, con pérdida
parcial o total del conocimiento, que dura solo unos
minutos que se recupera espontáneamente y bien.
Causas Las causas del desmayo o lipotimia pueden ser:
emociones fuertes (temor, alegría), aire viciado en sitio
cerrado, ayuno prolongado, dolor...
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15. Coloque a la persona en un sitio que tenga buena
ventilación.
• Afloje la ropa para facilitarle la respiración.
• Indique que respire profundamente, tomando aire por
la nariz y expulsándolo por la boca.
• Si esta consciente acuéstela boca arriba, lévate las
piernas unos 30 cm.
• No le de nada de comer, ni beber. Si la víctima esta
inconsciente Posición Lateral de Seguridad y Valorar
las funciones vitales
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17. Pasos a seguir para curar una
herida
LAVADO DE MANOS y UTILIZACIÓN DE GUANTES (si
disponemos). No tocar la herida con mis manos
directamente.
• Lavar con agua y jabón o suero fisiológico dirigiendo el
chorro hacia los bordes y “barriendo” con movimientos de
dentro hacia fuera.
* Desinfectar con yodo, si sabemos que no es alérgico.
• Cubrir con apósitos estériles
• Si es una herida profunda y sangrante: CONTENER LA
HEMORRAGIA y trasladar urgentemente a un centro
sanitario. NO DAR DE COMER NI DE BEBER.
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18. ¿Qué es una esguince?
Lesión traumática que se produce por la inversión o
distensión violenta de una articulación ocasionando
lesión en algún ligamento, en la cápsula articular o en
fibras musculares próximas.
Suele darse en articulaciones muy móviles como la
articulación del tobillo e incluso en el cuello, dando
lugar al típico latigazo cervical o esguince cervical.
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19. ¿Qué siento?
Dolor
Inflamación
Puedo moverlo pero me duele bastante
• Hematoma por la rotura de vasos sanguíneos.
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20. ¿Qué hago?
Inmovilización
• Colocar bolsa de hielo si disponemos.
• Elevación del miembro
• Traslado a hospital
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21. LUXACIÓN
¿Qué es?
Hay una separación permanente de las superficies
articulares de forma que los huesos que forman la
articulación quedan fuera de su sitio.
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22. ¿Qué siento?
Dolor intenso
Imposibilidad de movimiento
Deformidad
Inflamación
Acortamiento del miembro.
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23. ¿Qué hacer?
No intentar colocar los huesos en el sitio
• Inmovilizar en la posición en que se encuentren
• Traslado a hospital
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25. ¿Qué debe tener el botiquín de mi
casa?
Tiritas de diferente tamaño
Puntos de aproximación
Esparadrapo hipoalergénico ancho y estrecho
Gasas y compresas estériles
Antiséptico
Suero Fisiológico 0,9% para irrigación y limpieza de heridas
Guantes desechables, estériles y normales (de examen médico)
•Vendajes:
Vendas de distintos tamaños, longitudes y materiales (de gasa,
elásticas, etc.)
•Medicamentos:
Antitérmicos/analgésicos (paracetamol) para la fiebre y el dolor
Antiinflamatorios (ibuprofeno)
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26. Pomadas para quemaduras (sulfadiacina, nitrofurazona, etc.)
Pomadas para picaduras de insectos
Solución oral rehidratante
Antiácidos (para la acidez de estómago)
Antieméticos (para las náuseas y vómitos)
•Varios:
Manual de Primeros Auxilios Básicos
Termómetro digital
Tijeras y pinzas
Antiséptico para manos
Bolsas de frío y calor instantáneo
Jeringas de diferentes tamaños
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