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Compartesusaficiones.Tengamosencuentaquelospadres
son el mejor ejemplo. Compartamos, desde niños, aficio-
nes, lectura, deporte, conversaciones, sentimientos y desa-
rrollemos el espíritu de la curiosidad en nuestros hijos.
Mensajes positivos y respeto. Transmitirles mensajes positi-
vos, tratarlos con respeto, no ridiculizarlos ni ponerles eti-
quetas, no solo influye en su autoestima, sino que sirve de
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No tengas miedo a pedir perdón. Escuchemos con atención;
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tifiquemos si nos equivocamos y no tengamos miedo a pedir
perdón.Estascondicionesposibilitanelmejorclimaparaofrecer
confianza y generar comunicación.
«Porque sí»... ya no sirve.Expliquémosleslasrazonesdepor
quésepidealgoyevitemosexpresionestípicascomo:«Por-
que lo digo yo», «porque soy tu padre», «porque sí», «mien-
tras vivas en esta casa...» y dales margen de decisión.
Límites claros y negociación.Distingamoslaimportanciade
lascosas,puestoquenopuedehaberreglasparatodo.Per-
mitamosqueparticipenenlanegociacióndenuevasnormas;
y cuando estas se formulen que sean claras y aplicadas de for-
ma razonable y consistente. Los límites tienen que estar claros.
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pre establecido con anterioridad, como consecuencia de
no haber seguido una norma consensuada previamente. De-
bemos ser justos en su aplicación y que su ejecución no sea ar-
bitraria y no dependa de nuestro estado de ánimo.
No estaría de más que recordáramos nuestra propia adoles-
cenciaynosesforzáramosenponerenprácticaeldiálogoylafle-
xibilidad. Los adolescentes se harán adultos y tú habrás sido su
modelo a seguir.
08 ESCOLAR / HERALDO DE ARAGÓN
MIÉRCOLES 19 de junio de 2013
Cómo mejorara la comunicación
con los adolescentes
YOLANDA CUEVAS AYNETO. PSICÓLOGA.
Resulta inquietante para los padres la transformación que experimentan sus hijos en la adolescencia.
Estos pueden perder el interés por estar con ellos, la comunicación deja de ser fluida y natural y se trans-
forma en un interrogatorio con monosílabos como respuesta; sin contar con que comienzan a cuestio-
nar cualquier norma o decisión. A continuación, apuntamos una serie de principios esenciales para mejo-
rar la comunicación con nuestros hijos en este periodo tan importante de sus vidas.
Dec·logo para padres
ESCOLAR es un suplemento didáctico editado por HERALDO DE ARAGÓN
con la colaboración de la Fundación Telefónica. Coordina: Lucía Serrano.
Tu pizarra digital
CREAR Y COMPARTIR
CONTENIDOS (II)
PAUL BOUTROUX
■ Unavezcreadosyaprovechados,nues-
tros recursos para PDI se pueden guardar
para ser reutilizados más adelante. Los
podremos volver a editar y mejorar. Tam-
bién los podemos compartir. La idea es
bonita y compartir archivos es ahora fá-
cilyrápido.InclusoalgunasmarcasdePDI
incentivan a
los usuarios
con premios y
r e c o n o c i -
mientos.
Y, sin em-
bargo,tansolo
unaminoríade
Me apetece...
Ellos necesitan su propio espacio. Durante la niñez, y espe-
cialmentedurantelaadolescencia,esmuyimportantetra-
bajar la comunicación y el establecimiento de unos buenos
lazosafectivos.Debemosentenderquenuestroshijosnecesitan
supropioespacioyqueelmododecomunicarsecambia.Nohay
que forzarles a que expliquen sus problemas o preocupaciones.
Debemosserflexiblesyesperarelmomentooportunoparacon-
versar y dialogar.
Escucha sus opiniones, son importantes. Hay que incentivar
supapeldentrodelafamilia.Escuchemosconatenciónsus
opiniones.Así,fomentaremossuparticipaciónylesayudaremos
a sentirse importantes.
Busca el momento adecuado. Ante los conflictos, es conve-
niente encontrar el momento adecuado para comunicar-
nos. Evitar alzar la voz e imponer nuestro criterio a la fuer-
za, ser flexibles, negociar y priorizar es vital en esta etapa. En los
casosenquelospadresestánseparados,esprimordialesforzar-
se por compartir ambos la información, las normas y los límites
para evitar o erradicar posibles chantajes.
Recuerda siempre que no eres su amigo. No olvidemos que
lospadresnosonamigosdesushijos.Losamigosaconse-
jan y los padres tienen el deber y la obligación legal de tomar
decisiones referentes al bienestar y desarrollo de sus hijos. No
obstante, ser padres no es incompatible con que exista una rela-
ción afectiva y de confianza.
ASOCIACIÓN ARAGONESA DE PSICOPEDAGOGÍA
www.psicoaragon.es
profesores comparte sus recursos. ¿Por
qué? Hablando con docentes, estos indi-
can tres razones principales para explicar
su reticencia para compartir. La primera:
«Mis recursos están bien para mis grupos
pero tanto como para ser publicados»; la
segunda: «He recuperado de la red algu-
nosdemiscontenidos–imágenesotextos
por ejemplo– y no sé si se pueden utilizar
de manera pública»; y la última razón: «Si
lo he trabajado yo con mi esfuerzo, ¿otros
lo van a aprovechar sin aportar nada» o
«hay gente que no hace más que recupe-
rar contenidos
sin tan siquiera
indicar su auto-
ría».
Las dos pri-
meras objecio-
nes, se pueden
s o l u c i o n a r
aceptando que nuestro trabajo puede no
ser perfecto o afinándolo un poco más;
también utilizando textos e imágenes li-
bresdederechosodisponiblesparaunuso
educativo. Para la última objeción, creo
que hay cada vez más personas dispues-
tasacolaboraryacompartirconocimien-
tos y que se trata de personas van por de-
lante y suelen recibir muchas recompen-
sas por su labor. Me acuerdo también de
Jordi Adell, especialista en Nuevas Tecno-
logías Educativas, que, durante una po-
nencia en Zaragoza hace tres años, dijo,
más o menos, lo siguiente: «Imaginad lo
quepodríamosconseguirsitodoslospro-
fesores de Aragón prepararán y compar-
tieran una sola unidad didáctica».
Con esta última idea, os deseo un feliz
verano a todos.
PaulBoutroux,@PaulBoutrouxLaPizarraDigital:
www.lapizarradigital.es
IDEAS DIFERENTES
PARA ESTE VERANO
MARISANCHO MENJÓN
FOMENTA
VALORES POSITIVOS
■ Porsupuestoqueenverano
también hay espacio para la
lectura, ¡vaya que sí! Tebeos,
cuentos y novelas, pero tam-
bién libros que nos ayudan a
ser más positivos y tratar de
ser más felices. ‘Valores para
la convivencia’, de Esteve Pu-
jol i Pons e Inés Luz González, editado por Parramón,
cuenta con veinte capítulos que abordan otros tantos
valores relacionados con el respeto, la generosidad, la
justicia, la sinceridad, la confianza, la responsabilidad,
la creatividad... Los que, en fin, uno desearía que rigie-
ran nuestra vida, tanto individual como social. Cada
capítulo contiene una introducción dirigida a los pa-
dresoeducadores,untextoliterarioqueloilustrayal-
gunasactividadespararealizarconlosniños.Dagus-
to leerlo. Y mejor, ponerlo en práctica.
CUIDA UN JARDÍN
■ «Si quieres ser feliz toda tu vida, hazte jardinero»,
dice un proverbio, seguramente chino o al menos
oriental.Lasvacacionesnosproporcionantiempopa-
ra gastarlo despacio, disfrutando de él de mil mane-
ras, y por lo general con mayor contacto con la Natu-
raleza. Para tener un jardín no hace falta poseer una
finca: basta con una jardinera en el balcón o la terra-
za. Y necesitamos también un poco de información.
En la web http://jardineriainfantil.com la hay abundan-
teymuybienorganizadaparalosniños.Comolospa-
dres habrán de participar también en la tarea, están
garantizados los buenos ratos veraniegos alrededor
de las semillas, la tierra, la regadera...
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HAZ PAN EN CASA
■ E s a s
sonlaspa-
labras que
debéis te-
clear en
G o o g l e
para acce-
der a un
buen nú-
mero de
sitiosweb–entreellas,http://blog.canguroencasa.com–
dondeseexplicacómohacerpan.Conniños.Sinellos
tambiénesbonitohacertupropiopan,peroconellos
es mucho mejor: una parte importante del proceso
es ponerse perdido de harina. Harina fuerza, levadu-
ra, agua, un poco de aceite, amasar en dos fases, un
recipiente pyrex –mejor si es redondo y con tapa–, y
al horno. Qué rico sabe el pan si lo han hecho los ni-
ños.Elsiguientepaso,hacerpanecillosconformade
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te, ya, es ir a por los bizcochos.

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10 consejos para mejorar la comunicación con adolescentes

  • 1. Compartesusaficiones.Tengamosencuentaquelospadres son el mejor ejemplo. Compartamos, desde niños, aficio- nes, lectura, deporte, conversaciones, sentimientos y desa- rrollemos el espíritu de la curiosidad en nuestros hijos. Mensajes positivos y respeto. Transmitirles mensajes positi- vos, tratarlos con respeto, no ridiculizarlos ni ponerles eti- quetas, no solo influye en su autoestima, sino que sirve de ejemplo para que emulen los comportamientos más deseables. No tengas miedo a pedir perdón. Escuchemos con atención; ayudémoslesaexpresarsussentimientosdesdeniños;rec- tifiquemos si nos equivocamos y no tengamos miedo a pedir perdón.Estascondicionesposibilitanelmejorclimaparaofrecer confianza y generar comunicación. «Porque sí»... ya no sirve.Expliquémosleslasrazonesdepor quésepidealgoyevitemosexpresionestípicascomo:«Por- que lo digo yo», «porque soy tu padre», «porque sí», «mien- tras vivas en esta casa...» y dales margen de decisión. Límites claros y negociación.Distingamoslaimportanciade lascosas,puestoquenopuedehaberreglasparatodo.Per- mitamosqueparticipenenlanegociacióndenuevasnormas; y cuando estas se formulen que sean claras y aplicadas de for- ma razonable y consistente. Los límites tienen que estar claros. Normasconsensuadasycastigos.Elcastigodebeestarsiem- pre establecido con anterioridad, como consecuencia de no haber seguido una norma consensuada previamente. De- bemos ser justos en su aplicación y que su ejecución no sea ar- bitraria y no dependa de nuestro estado de ánimo. No estaría de más que recordáramos nuestra propia adoles- cenciaynosesforzáramosenponerenprácticaeldiálogoylafle- xibilidad. Los adolescentes se harán adultos y tú habrás sido su modelo a seguir. 08 ESCOLAR / HERALDO DE ARAGÓN MIÉRCOLES 19 de junio de 2013 Cómo mejorara la comunicación con los adolescentes YOLANDA CUEVAS AYNETO. PSICÓLOGA. Resulta inquietante para los padres la transformación que experimentan sus hijos en la adolescencia. Estos pueden perder el interés por estar con ellos, la comunicación deja de ser fluida y natural y se trans- forma en un interrogatorio con monosílabos como respuesta; sin contar con que comienzan a cuestio- nar cualquier norma o decisión. A continuación, apuntamos una serie de principios esenciales para mejo- rar la comunicación con nuestros hijos en este periodo tan importante de sus vidas. Dec·logo para padres ESCOLAR es un suplemento didáctico editado por HERALDO DE ARAGÓN con la colaboración de la Fundación Telefónica. Coordina: Lucía Serrano. Tu pizarra digital CREAR Y COMPARTIR CONTENIDOS (II) PAUL BOUTROUX ■ Unavezcreadosyaprovechados,nues- tros recursos para PDI se pueden guardar para ser reutilizados más adelante. Los podremos volver a editar y mejorar. Tam- bién los podemos compartir. La idea es bonita y compartir archivos es ahora fá- cilyrápido.InclusoalgunasmarcasdePDI incentivan a los usuarios con premios y r e c o n o c i - mientos. Y, sin em- bargo,tansolo unaminoríade Me apetece... Ellos necesitan su propio espacio. Durante la niñez, y espe- cialmentedurantelaadolescencia,esmuyimportantetra- bajar la comunicación y el establecimiento de unos buenos lazosafectivos.Debemosentenderquenuestroshijosnecesitan supropioespacioyqueelmododecomunicarsecambia.Nohay que forzarles a que expliquen sus problemas o preocupaciones. Debemosserflexiblesyesperarelmomentooportunoparacon- versar y dialogar. Escucha sus opiniones, son importantes. Hay que incentivar supapeldentrodelafamilia.Escuchemosconatenciónsus opiniones.Así,fomentaremossuparticipaciónylesayudaremos a sentirse importantes. Busca el momento adecuado. Ante los conflictos, es conve- niente encontrar el momento adecuado para comunicar- nos. Evitar alzar la voz e imponer nuestro criterio a la fuer- za, ser flexibles, negociar y priorizar es vital en esta etapa. En los casosenquelospadresestánseparados,esprimordialesforzar- se por compartir ambos la información, las normas y los límites para evitar o erradicar posibles chantajes. Recuerda siempre que no eres su amigo. No olvidemos que lospadresnosonamigosdesushijos.Losamigosaconse- jan y los padres tienen el deber y la obligación legal de tomar decisiones referentes al bienestar y desarrollo de sus hijos. No obstante, ser padres no es incompatible con que exista una rela- ción afectiva y de confianza. ASOCIACIÓN ARAGONESA DE PSICOPEDAGOGÍA www.psicoaragon.es profesores comparte sus recursos. ¿Por qué? Hablando con docentes, estos indi- can tres razones principales para explicar su reticencia para compartir. La primera: «Mis recursos están bien para mis grupos pero tanto como para ser publicados»; la segunda: «He recuperado de la red algu- nosdemiscontenidos–imágenesotextos por ejemplo– y no sé si se pueden utilizar de manera pública»; y la última razón: «Si lo he trabajado yo con mi esfuerzo, ¿otros lo van a aprovechar sin aportar nada» o «hay gente que no hace más que recupe- rar contenidos sin tan siquiera indicar su auto- ría». Las dos pri- meras objecio- nes, se pueden s o l u c i o n a r aceptando que nuestro trabajo puede no ser perfecto o afinándolo un poco más; también utilizando textos e imágenes li- bresdederechosodisponiblesparaunuso educativo. Para la última objeción, creo que hay cada vez más personas dispues- tasacolaboraryacompartirconocimien- tos y que se trata de personas van por de- lante y suelen recibir muchas recompen- sas por su labor. Me acuerdo también de Jordi Adell, especialista en Nuevas Tecno- logías Educativas, que, durante una po- nencia en Zaragoza hace tres años, dijo, más o menos, lo siguiente: «Imaginad lo quepodríamosconseguirsitodoslospro- fesores de Aragón prepararán y compar- tieran una sola unidad didáctica». Con esta última idea, os deseo un feliz verano a todos. PaulBoutroux,@PaulBoutrouxLaPizarraDigital: www.lapizarradigital.es IDEAS DIFERENTES PARA ESTE VERANO MARISANCHO MENJÓN FOMENTA VALORES POSITIVOS ■ Porsupuestoqueenverano también hay espacio para la lectura, ¡vaya que sí! Tebeos, cuentos y novelas, pero tam- bién libros que nos ayudan a ser más positivos y tratar de ser más felices. ‘Valores para la convivencia’, de Esteve Pu- jol i Pons e Inés Luz González, editado por Parramón, cuenta con veinte capítulos que abordan otros tantos valores relacionados con el respeto, la generosidad, la justicia, la sinceridad, la confianza, la responsabilidad, la creatividad... Los que, en fin, uno desearía que rigie- ran nuestra vida, tanto individual como social. Cada capítulo contiene una introducción dirigida a los pa- dresoeducadores,untextoliterarioqueloilustrayal- gunasactividadespararealizarconlosniños.Dagus- to leerlo. Y mejor, ponerlo en práctica. CUIDA UN JARDÍN ■ «Si quieres ser feliz toda tu vida, hazte jardinero», dice un proverbio, seguramente chino o al menos oriental.Lasvacacionesnosproporcionantiempopa- ra gastarlo despacio, disfrutando de él de mil mane- ras, y por lo general con mayor contacto con la Natu- raleza. Para tener un jardín no hace falta poseer una finca: basta con una jardinera en el balcón o la terra- za. Y necesitamos también un poco de información. En la web http://jardineriainfantil.com la hay abundan- teymuybienorganizadaparalosniños.Comolospa- dres habrán de participar también en la tarea, están garantizados los buenos ratos veraniegos alrededor de las semillas, la tierra, la regadera... 1 2 3 4 5 10 9 8 7 6 HAZ PAN EN CASA ■ E s a s sonlaspa- labras que debéis te- clear en G o o g l e para acce- der a un buen nú- mero de sitiosweb–entreellas,http://blog.canguroencasa.com– dondeseexplicacómohacerpan.Conniños.Sinellos tambiénesbonitohacertupropiopan,peroconellos es mucho mejor: una parte importante del proceso es ponerse perdido de harina. Harina fuerza, levadu- ra, agua, un poco de aceite, amasar en dos fases, un recipiente pyrex –mejor si es redondo y con tapa–, y al horno. Qué rico sabe el pan si lo han hecho los ni- ños.Elsiguientepaso,hacerpanecillosconformade muñequitos, o de lo que se nos ocurra. Y el siguien- te, ya, es ir a por los bizcochos.