1. Cena Pre – Action - Post

2. PRE 15:00

3. Buscar recete para luego pasar de ella

4. Coger ingredientes

5. Ingredientes gazpacho

6. Coger batidora

7. Pelar, vaciar y cortar pepino

8. Pepino cortado en batidora

9. Cortar pimiento

10. Despepitar pimiento

11. Cortar pimiento

12. Quitar primera capa de la cebolla

13. Cortar cebolla

14. Lavar tomate

15. Cortar tomate

16. Buscar diente de ajo pequeño

17. Diente de ajo en batidora

18. Aceite

19. Pimienta

20. Sal

21. Lavar cuchillo

22. Pasar trapo

23. Trapo a la lavadora

24. Enchufar

25. Encender

26. Tapar y triturar

27. Triturado

28. Había olvidado el vinagre

29. Guardar

30. Coger un poquito

31. y probar

32. Medidor y colador

33. Colar

34. Restos

35. Sedoso y delicioso

36. Coger botella

38. Llenar botella

39. Separar para lavar

40. Guardar gazpacho en nevera para la noche

41. Desenchufar

42. Guardar

43. Lo voy a lavar a mano

44. Limpiar mármol

45. y inducción

46. Cocina limpia

47. Tirar orgánica que con el pescado de ayer noche y este mediodía huele fatal!

48. Compra del jueves a las 16:30

49. Una vez por semana me dejan comer un mixto, una pizza casera o un kebab para que sea más fácil

50. 21:00 Coger ingredientes

51. Ingredientes cena

52. Abrir bolsa

53. Uno para mi, dos para Ivan

54. Guardar pan

55. Abrir jamón

56. Abrir queso

57. Cortar mantequilla

58. Fundir

60. Coger vasos

67. Cervecitas buenas

76. Añadir un poco de agua

79. ACTION

86. POST

87. Desayuno Pre – Action - Post

88. PRE

93. ACTION

95. POST