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Alimentacion en los Niños
1. INSTITUTO DE
ESTUDIOS
SUPERIORES DE
EDUCACION NORMAL
“GRAL. LAZARO CARDENAS
DEL RIO”
DESARROLLO FISICO Y SALUD
Preescolar1º “B”
Diana Daniela Favila Ramírez
Profesor:Tomas Nefy Jiménez Pérez
13/10/2014
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NORMAL “GRAL. LAZARO CARDENAS DEL RIO”
1. ¿Cómo se manifiesta el aprendizaje en un niño
que se desarrolla solo y otro que tuvo el apoyo de
un padre o tutor?
R: Teóricamente, los niños que cuentan con el apoyo de sus
padres manifiestan mejor sus habilidades y conocimientos al
contrario de un niño que se desarrolla solo. Pero a mi parecer, el
niño que se desarrolla solo cuenta con más habilidades que un
niño que conto con ayuda de un mayor, puesto que un niño
aprende conforme a experiencias propias y así mismo es más
fácil desarrollar su propia personalidad.
2. ¿Por qué es importante observar al niño cuando
trabaja solo y cuando trabaja en grupo?
R: Para poderver cómo trabaja el niño en distintos aspectos,ver
en donde se desenvuelve más, y saber en qué área le falta
desarrollarse, y así mismo, ver la forma en cómo solucionar un
problema, si es que se da el caso.
3. ¿Cuáles pudiesen ser las causas de que un niño
tuviera una mala salud mental?
R: Puede ser porque la mama sufrió depresión postparto, o el
niño cuenta con el Trastorno por Déficitde Atención, o bien tiene
esquizofrenia, problemas mentales, neurosis, distimia (es un
trastorno afectivo crónico de gran frecuencia en nuestros días,
caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de
ánimo melancólico,triste y apesadumbrado,del que se cree que
su origen, es de tipo genético hereditario), o un trastorno de
adaptación.
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4. ¿Por qué es importante que yo maestra tenga una
buena salud física y una buena salud mental?
R: Es tan importante tenerla mente y el espíritu sanos como lo
es tener el cuerpo sano. Cuando la mente y el espíritu están
sanos, tenemos la fuerza emocional necesaria para cuidar de
nosotros mismos y de otros, para enfrentar y solucionar
problemas, hacer planes para el futuro y forjar relaciones
gratificantes con otras personas.Si se tiene buena salud mental
se puede aceptarayuda de los demás sin dejarde valorarse a sí
misma.
5. ¿Cuáles son las características de un niño
saludable?
Peso/Talla: Normal
Buen Apetito
Dinámico
Activo
Sueño Normal
Lenguaje de acuerdo a su edad
Alegre
Dentadura Sana
Sociable
Buena Digestión
Atento
Participativo
Curioso
Explorador
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6. ¿Por qué es importante que el niño tenga buena
salud física y mental?
R: Para poder desarrollar relaciones interpersonales seguras,
sinceras y expresar sus
emociones e interactuar con otros apropiadamente, en otras
palabras: jugando.
7. Actividades que influyen en la salud del niño:
Nutrición; escoger meriendas saludables. Ayuda a la
Niña(o) Energía a preparar juegos que sean bastante
activos
Higiene; lavarse las manos y cepillarse los dientes.
Actividad Física; Jugar, brincar, saltar, correr, bailar.
Buen Descanso; horas de sueño,los niños deben dormir al
menos entre 9-10 horas, para que se restablezca el
equilibrio corporal.(sesiones de relajación, tomar
descansos entre clases, masajes)
8. Actividades que realice el niño con su familia que
también influyan en su edad:
R: Es importante que los padres promuevan y estimulen al niño a
que haga ejercicios físicos y espirituales de acuerdo con su edad.
Estas actividades tienden a incrementar y promover la salud y los
fortalece psicológicamente. La gimnasia, por ejemplo, tiene un
efecto saludable sobre la personalidad. En lo físico, mantiene y
aumenta la agilidad y fuerza corporal, mejorando su postura y
posición, contribuyendo también al mejor funcionamiento de los
diversos órganos. En el aspecto mental, promueve el descanso útil
y reparador, tras el cual mejora el humor, la atención y, en general,
revitaliza toda la actividad psíquica.
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9. Actividades en la comunidad que influyan en la
salud de niño:
R: La práctica de ejercicio físico y de actividades deportivas
saludables en la infancia, genera grandes beneficios a corto,
medio y largo plazo: es fuente de bienestar físico y psíquico,
contribuye al desarrollo integral de la persona y mejora el
rendimiento escolar y la sociabilidad, además de actuar como
factor de protección frente a otros hábitos no saludables. Así
mismo, disminuye el riesgo de obesidad y, si el hábito se
adquiere en la infancia, es más probable que se consolide en
etapas posteriores, lo cual reduce el riesgo de padecer en la
edad adulta diabetes,enfermedades cardiovasculares y algunos
tipos de cáncer.
10. Actividades que les gustaría a usted poner en
práctica por aumentan los hábitos saludables en el
niño:
R: Rutinas, y juegos con los que el niño pueda desarrollar su
lateralidad y psicomotricidad,así también como los hábitos del buen
comer, enseñarles la pirámide alimenticia, desde la edad pequeña
para que vayan aprendiendo y haciendo un hábito que alimentos le
hacen bien a su cuerpo y cuáles no, así como poner el ejemplo con
mi alimentación. Y claro aplicar la higiene desde que se levantan,
por ejemplo un baño, hasta lavarse las manos cuando ingieren
comida, antes y después de ir al baño, y lavarse los dientes
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11. ¿Porque mi maestra es competente?
R: Porque tiene las capacidades y conocimientos necesarioscomo
para poder guiar y educar a los niños, porque tiene 30 años ya
sirviendo de educadora y a obtenido con base a experiencias y
sucesos que a vivido a lo largo de su trabajo, que la ayudan a poder
sobre llevar las cosas y sobre todo tener métodos y sus propias
teorías de como educar a sus alumnos.
12. Como se desempeña en el salón de clases un
niño que no desayuna:
R: El desayuno es importante para todos, pero en especial para los
niños y adolescentes. De acuerdo con la Asociación Americana de
Nutrición, los niños que desayunan se desempeñan mejor en el aula
de clases y en el patio de juegos, cuentan con una mejor
concentración, relaciones sociales y habilidades para resolver
problemas, poseen una coordinación ojo-mano y tienen un peso
normal. El niño que no desayuna o hace un desayuno pobre está en
desventaja en comparación con los niños que han desayunado
adecuadamente. Los niños que van al colegio en ayunas atraviesan
por problemas que muchas veces pueden pasar desapercibidos ante
los padres y maestros o que se piensa no están relacionados con la
falta de alimentos. Sin embargo, se ha comprobado científicamente
que la falta de desayuno expone a los niños a:
1. Bajo rendimiento escolar.
2. Perdersu capacidad de atención en las primeras horas de clase.
3. Menor concentración, por lo que su capacidad de aprendizaje se
ve disminuida.
4. Puede sufrir episodios de hipoglicemia o bajos niveles de azúcar
en sangre, lo que puede generar mareos, dolor de cabeza,
cansancio, visión borrosa, entre otras consecuencias.
5. Obtiene peores resultados en las clases que requieren mucha
concentración mental y cálculos matemáticos
6. Dormirse en clase, el niño que no desayuna (sumado a otros
factores) puede tener niveles tan bajos de energía que su
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cansancio es extremo. Se recomienda descartar anemia y otras
causas.
7. Riesgo aumentado a padecer caries. Los menores que no
desayunan de manera correcta corren el riesgo de padecer
caries hasta cuatro veces más que un niño que toma un
desayuno equilibrado. Esto es debido a que tienden a comer
alimentos azucarados y durante el horario escolar no se lavan
los dientes.
8. Riesgo a padecer obesidad infantil y por lo tanto mayor riesgo a
obesidad en la vida adulta, y sus consecuencias a corto,
mediano y largo plazo.
13. ¿Participaron los niños en alguna campaña
de salud? ¿Cuál?
R: No, ellos solo tienen talleres como educación físicay música,en
donde desarrollan su lateralidad, psicomotricidad y conocenlos
nombres y las partes de su cuerpo.