Este documento describe varias recetas de zumos naturales para adelgazar que contienen ingredientes saludables como frutas y verduras. Estos zumos ayudan a bajar de peso al eliminar toxinas y quemar grasa, además de ser bajos en calorías y saciar por más tiempo. Se presentan varias recetas de zumos de frutas y verduras como zanahoria, manzana, fresa y sandía.

1. Zumos
naturales para
adelgazar

2. • Hay varias recetas
de zumos
naturales para
adelgazar

3. • que tienen
ingredientes
saludables
nutritivos y
promueven varios
beneficios para el
organismo.

4. • Con un solo vaso
de jugo, nos
estaremos
beneficiando

5. • de un montón de
nutrientes que
sirven para
aumentar nuestra
energía

6. • mejorar la
apariencia y salud
de nuestra piel,
desintoxicar
nuestro organismo
y bajar de peso,
entre otras
ventajas.

7. • Puntualmente, los
jugos naturales
son poderosos
para adelgazar
por varias
razones.

8. • En primer lugar,
porque las frutas
y las verduras
están cargadas de
vitaminas,
minerales

9. • y demás nutrientes
esenciales que son
de fácil digestión.

10. • En lugar de
almacenarse en
células de grasa,
eliminan toxinas,
ayudando a
quemar la grasa
acumulada.

11. • Por si fuera poco,
son bajos en
calorías, bajos en
grasas y en
colesterol.

12. • Además, son
jugos completos y
deliciosos que nos
mantienen
satisfechos

13. • durante mucho
más tiempo, por
lo tanto nos
mantienen lejos
de la comida.

14. • A continuación te
presentamos
variadas recetas de
zumos naturales
para adelgazar que
puedes tener en
cuenta.

15. • Reúne las
siguientes frutas y
verduras, prepara
tu licuadora y ¡a
disfrutar!

16. • De todos modos,
recuerda que, si
quieres adelgazar,
deberás
complementar tu
buena alimentación
con ejercicio físico.

17. • Zumo fresco
Medio Pomelo
2 manzanas
medianas sin
corazón

18. Varias ramitas de
perejil fresco
Medio puñado de
uvas sin semillas

19. • Zumo de fresas
Media taza de fresas
congeladas
1 taza de jugo de
naranja recién
exprimido
Medio limón exprimido

20. • Zumo de zanahoria
4 zanahorias grandes
2 tallos de apio con las
hojas
Media manzana verde
Varias ramitas de perejil
Jugo de limón a gusto

21. • Zumo de zanahoria II
5 zanahorias
1 manzana roja
1 pepino pequeño
1 remolacha (bien
lavada, pelada y en
rodaja)
1 tallo de apio

22. • Zumo de sandía
2 tazas de sandía en
pedacitos
2 tazas de melón en
pedacitos
2 tazas de miel
Un poco de jengibre
fresco, pelado y
rallado

23. http://dietasanaparaadelgazar.com/

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