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Actitud mentalpositiva txmx
- 1. AMP ACTITUD MENTAL POSITIVA PARA TU AUTOMOTIVACION Programa de Desarrollo de Competencias para el Buen Gobierno de las Personas RUBEN CASTRO Experto en Cambio Organizacional, Gestión de Recursos Humanos y Desarrollo Directivo. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 2. Los deseos primariosde todas las personas son ganar más dinero, LA ACTITUD progresar y ser felices. Una forma efectiva de lograr estos anhelos es siendo ricos. Así como hay personas pobres y personas ricas hay países pobres y países ricos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 3. ¿Cuál es ladiferencia? LA ACTITUD DE LAS LA ACTITUD PERSONAS HACE LA DIFERENCIA. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 4. Como ves lascosas mentalmente LA ACTITUD La manera como comunicas tu estado de animo a los demás. Es elegir el foco central en tu vida: cosas positivas o negativas. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 5. Imagen de uno LA ACTITUD mismo Los demás El entorno Tendencia negativa ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 7. Mejorar tu Actitud Mental Positiva
- 8. Todos quieren tener éxito. Aunque no lo admitan, muy adentro LA ACTITUD quieren tenerlo. Todos quieren estar en la cima. Pero no quieren trepar. Lo cierto es que nadie subirá volando hasta allí. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 9. Se olvida cosas Es comunicativo Es flojo Es activo Es negativo Su actitud es Anda cansado positiva LA ACTITUD Es conformista Es dinámico Le disgusta Busca soluciones aprender Le gusta aprender Es descuidado Luce bien No es confiable Es confiable Se aburre pronto Tiene buen carácter Se irrita fácilmente Sonríe y escucha ¿QUIEN QUIERES SER? ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 11. PENSADORES PENSADORES POSITIVOS NEGATIVOS Todas las personas de Muchas personas son éxito son PENSADORES PENSADORES NEGATIVOS, ven una NEGATIVOS POSITIVOS, ven una amenaza en cada posibilidad en cada situación, por eso situación situación, por eso situación gastan toda su energía gastan su energía para lograr esa para eliminar esa posibilidad. amenaza.
- 13. Absolutamente, lo más importante que debes cultivar es una LA ACTITUD ACTITUD POSITIVA Por eso sigamos con este veloz entrenamiento con algunos puntos sobre PENSAMIENTO POSITIVO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 14. PENSAMIENTO POSITIVO ♦ Si te centras en lo positivo, es más fácil ser positivo. ♦ La actitud no es estática, si no estás en guardia lo negativo se puede filtrar ♦ Estar preocupado es gastar "tiempo mental“ en lugar de emplearlo en oportunidades. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 15. PENSAMIENTO POSITIVO PP ES LA LLAVE DE TODO ÉXITO. PP es la llave para lograr tus metas Para alcanzar la ARMONIA: Para trabajar en equipo. Mantener la SALUD, la fortaleza, la energía Para lograr PROSPERIDAD. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 16. PENSAMIENTO POSITIVO ¿QUE TIENEN EN COMUN? ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 17. Mucha gente nosabe que PP es: PENSAMIENTO POSITIVO Fijar objetivos y metas y creer 100% que serán cumplidas. Buscar la oportunidad de descubrir los aspectos positivos presentes en casi todas las situaciones humanas. Esperar el mejor y más preferible resultado. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 18. PENSAMIENTO POSITIVO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 19. PENSAMIENTO POSITIVO PP es la clave para el éxito. El éxito acarrea salud, bienestar, riqueza, prosperidad. Cada ser humano que ha logrado el éxito ha sido un pensador positivo. En otras palabras si quieres tener éxito tienes que ser un PENSADOR POSITIVO. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 20. PENSAMIENTO POSITIVO EL PENSADOR POSITIVO : Fija en su mente lo que desea Descubre los aspectos positivos Transforma lo negativo en positivo. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 21. PENSAMIENTO POSITIVO EL PENSADOR POSITIVO VUELVE: Los sueños en logros excitantes Los problemas en proyectos beneficiosos Los obstáculos en oportunidades Las tragedias en triunfos inspiradores ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 22. CUAL ES LADIFERENCIA ¿Por qué algunas personas consiguen tan magníficos resultados mientras que otras apenas tienen para vivir?
- 23. LA UNICA DIFERENCIAENTRE ALGUIEN QUE DESTACA Y OTRO QUE NO... AMP … ES LA CREENCIA EN SI MISMO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 24. AMP es centrarse conscientemente en asuntos positivos Dar muestras de AMP tenerla en todo momento. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 25. Principio de laprofecía de la Autorrealizacion Aumenta tu personalidad Anima a enfrentar los problemas y a tomar una AMP acción Desencadena entusiasmo Mejora tu creatividad Tu AMP contagia a los demás con tu alegría ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 26. ...hacer hincapié enasuntos positivos mostrándolos mediante acciones. ... tener la mente trabada en AMP ES… crear en vez del aburrimiento, la alegría en vez de la tristeza, la esperanza en vez de la futilidad. ...un constante estado mental positivo que se mantiene con un esfuerzo consciente. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 27. Incentiva a enfrentarel problema y tomar una acción para resolverlo antes que se escape de las manos. AMP Mientras más esperes de la situación, más éxito vas a lograr (principio de la profecía de la Autorealización). ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 28. Incrementa las características de tu personalidad Por lo general una personalidad sencilla, AMP se convierte en talentosa y atractiva. Con AMP vas a ser más atractivo para los demás. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 29. Desencadena entusiasmoy libera energía sin límites. Te hace más creativo (te ayuda a pensar con mayor libertad). Grandes ideas salen a la AMP superficie. Te pone más alegre y contagias a los demás con tu alegría. Tienden a ocurrir más hechos fortuitos porque crea un ambiente de "suerte". ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 30. AMN SIGNIFICA CAEREN UNA RUTINA DE ACTITUD AMP ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 31. LA TECNICA DELO OPUESTO AMP ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 32. AMP ES CREERQUE PUEDES LOGRAR TU META Y CONSTANTEMENTE TRABAJAR HACIA ELLA. Es creer en algo Tomar la acción necesaria para AMP lograrlo Y todo el tiempo estar seguro de que se logrará. De hecho en TU mente ya debería verse realizado. Como si ya hubiera sido logrado. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 33. Fíjate una meta PENSAMIENTOPOSITIVO y ponte en acción! ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 34. Una persona que tiene una meta está más apta para tener METAS Y AMP una actitud positiva que una que no la tiene. Una meta es lo que uno quiere obtener o lograr que pase en su vida. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 35. Debes tener ungran reto, UNA META realista, concreta y alcanzable en una fecha límite, QUE META ENTUSIASME A TU EQUIPO creando compromiso. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 36. VISUALIZA TU META Sitúate y visualízate ya META viviendo y disfrutando de haberla alcanzado. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 37. • Una metadebe ser: – Específica – Lo suficientemente sólida para que META constituya un reto – Constante y progresivo. – Realista y que se pueda alcanzar – En un plazo de tiempo. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 38. Es cualquier cosaque desees ardientemente. Sinceramente creas Que te la imagines en forma real META Sobre lo cual actúas entusiastamente En la cual trabajas constantemente e inevitablemente llegará a ser una realidad. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 39. Una metada dirección, ayuda a mejorar tu vida, disipa temores, da perspectiva y destruye la incertidumbre. La dirección ayuda a fijar META mejor la actitud y controlar lo negativo. Trazarse una meta correctamente y hacer el esfuerzo por alcanzarla es una técnica efectiva para mantener una AMP. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 40. FIJATE UNA METADE VIDA! Pregúntate: ¿Qué te gusta? ¿Qué quisieras META lograr? ¿Qué podrías lograr? ¿Tu entorno te apoya? ¿Qué quisieras dentro de 10 años? ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 41. LA META DEBE: …ser alcanzable .. depender solo de TI mismo META .. merecer esfuerzo y sacrificio …se fácil de entender y medir ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 42. Después decada día de labor, pregúntate: ¿Qué cosa hice bien? ¿Qué cosa hice mal? ¿Cómo puedo mejorar? Cada noche antes de META dormir, haz un recuento del día y escribe, si es posible en un diario personal, “cómo debo mejorar”, y pregúntate en qué eres bueno. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 43. Antes deconciliar el sueño di: “Aún no he alcanzado mi meta y no me sentiré cómodo y feliz hasta no lograrla.” META Cuando alcances tu meta busca otra. Este es el movimiento hacia adelante de la vida, la cadena del éxito. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 44. PRESENTAR SUS MOMENTOS DE VICTORIA AMP ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 45. AMP VOY A LLEGAR A SER EL MEJOR ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 46. AMP LAS PRESIONES Y EL ESTRÉS PUEDEN ROBARSE SU AMP ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 47. AMP …EL ENTRENAMIENTO FISICO BENEFICIA SU ACTITUD ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 48. Los expertos encomportamiento afirman la relación entre el bienestar físico y la AMP. • "El ejercicio tonifica mi cuerpo y afina mi mente". AMP • "Cuando estoy preocupado hago una caminata, para expulsar los pensamientos negativos". • “ El ejercicio matinal me prepara para un difícil día de trabajo". • “ Un vigoroso entrenamiento físico me libra de caer en una rutina mental". ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 49. Somos los mejores PUEDO HACERLO!!! Cada día y de toda forma AMP soy mejor SOY EL MEJOR ¡¡Si se puede!!! ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 50. ENTUSIASMO Y PENSAMIENTOPOSITIVO VAN DE LA MANO SIN PENSAMIENTO POSITIVO NO PUEDES SER ENTUSIASTA ENTUSIASMO Y TRABAJO VAN DE LA MANO SIN ENTUSIASMO NO PUEDES TRABAJAR EL ENTUSIASMO ES CONTAGIOSO SI ERES ENTUSIASTA DE TI MISMO, DE TU EMPRESA Y DE TU GENTE ENTONCES EL COLABORADOR SERÁ ENTUSIASTA Y PRODUCIRÁ, SERÁ EFICIENTE ENTUSIASMO ES ENERGIA ENERGIA ES ACCION LA ACCION TE ACERCA A TU META TU META ES EL EXITO
- 51.
- 52. Les agradaser quienes son. Saben lo que quieren y LA GENTE CON AMP trabajan por conseguirlo. Son autodisciplinados. Asumen su responsabilidad. Son entusiastas Tienen energía ilimitada. Aprenden de los errores y se recuperan para la acción. Respetan y confían en los demás. Son sinceros y abiertos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 53. Miran defrente (70% del tiempo). Sonríen frecuentemente. LA GENTE CON AMP Cuidan su presentación personal. Cuidan su aspecto físico. Dan la mano como ganadores. Aprenden y usan el nombre de su interlocutor. Se enfocan más en su interlocutor que en sí mismos Se interesan genuinamente por su interlocutor. Habla poco en “yo” y se enfocan a hablar más en el “usted” o el “tu”. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 54. Son entusiastas.(mirada, voz, movimientos) Son dinámicas. LA GENTE CON AMP Caminan energéticamente. Se sientan erguidos. Su pose es segura. Son positivos. Son como dínamos. Son como baterías que cargan energías. No son “murciélagos” que más bien drenan la energía. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 55. IMAGEN POSITIVA ¿Como puedes mejorar tu propia imagen? ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 56. Determina la imagen de ti IMAGEN POSITIVA mismo. Cuanto te gusta el mundo Cuanto te gusta vivir en el Cuanto logras en la vida ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 57. Nosotros somosquienes decidimos quienes somos y decidimos IMAGEN POSITIVA cuanta felicidad podemos esperar. Nosotros pintamos el retrato de nosotros mismos. Cada día soy mejor. Todos los días y de toda forma estoy siendo cada vez mejor ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 58. Siempre dibuja IMAGEN POSITIVA en tu mente como quieres ser, no como eres, entonces irás en dirección a tus pensamientos dominantes. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 59. LA IMAGENPOSITIVA ES LA IMAGEN DE UNO MISMO. IMAGEN POSITIVA Determina el comportamiento: con quien te relacionas qué vas a intentar qué vas a evitar Son todos los pensamientos y cada acción que es el resultado de la forma COMO TE VES A TI MISMO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 60. COMO LLEGAMOS AESTA SITUACION ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 61. SEGUNDO TIEMPO ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 62. • El únicorequisito para triunfar es estar decidido a triunfar, tener voluntad de hacer las cosas y de vencer a toda costa los obstáculos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 63. Hacer las cosas,no buscar excusas o razones para no hacerlas. Levantarse con más fuerza cada vez que se tropieza, no detenerse en explicar la caída. Ser digno, consciente y más responsable de tus actos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 64. Ser creadorde un hogar, empresa, puesto, o de un sistema de vida. Entender que el trabajo o el estudio no son una necesidad o un sacrificio, sino un privilegio y oportunidad más que brinda la vida. Invertir todo el tiempo que sea necesario y más, en alcanzar sueños. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 65. • Cerebro: 15mil millones de células capaz de almacenar percepciones. Es la estructura más compleja del universo, donde tú mandas. • Cabeza: ojos con más de 100 millones de receptores que permiten ver. • Oído: 24 mil filamentos capaces de escuchar la brisa • Corazón: bombea sangre sin parar. Son 36 millones de latidos al año, transportando más de dos millones de litros de sangre a través de cien mil kilómetros de venas y arterias. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 66. • Para ganardinero se necesita un gran esfuerzo ( "Te ganarás el pan con el sudor de tu frente"). Para muchos ganar dinero es una tarea desagradable, ya que implica " trabajo y esfuerzo". • Mucha gente cree que no es correcto disfrutar y que te paguen por eso. Como si la idea del trabajo fuera algo penoso y espinoso. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 67. La ocupacióncorrecta es la clave del éxito financiero. Las estadísticas muestran que miles de personas hacen dinero en ocupaciones inverosímiles que se pueda imaginar. La educación te asegurará el éxito financiero Creer que no hay suficiente dinero para todos, que mientras otros tienen más, hay menos para ti. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 68. TU ERES TUPROPIO MOTIVADOR…. AUTOMOTIVACION Felicítate cada vez que realices un trabajo bien hecho (de los muchos) y REFUÉRZATE POSITIVAMENTE. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 69. Cuando tengas ánimosbajos, presume delante AUTOMOTIVACION del espejo. Explota tus éxitos y apóyate en ellos para crecer y estar Siempre en forma, MOTIVADO. Esta es una buena manera de estimular tu auto-estima ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 70. Pensamiento positivo AUTOMOTIVACION es creer en algo, tomar la acción necesaria para lograrlo y estar seguro todo el tiempo de que se va a lograr. De hecho en tu mente ya está realizado. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 71. Siempre pideconsejos a alguien mas AUTO MOTIVACION experimentado. Haz caso de tus jefes. No menosprecies cuando te den una recomendación aún cuando no te parezca buena. Lee todo material de trabajo. Ponte alerta durante las reuniones y entrenamientos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 72. • Enfócate enel presente y establece metas para el futuro. AUTOMOTIVACION • Reconoce los errores pasados , aprende de ellos pero no te detengas a darle demasiado peso.( ya pasaron) • Hazte experto en un área de interés. Te ayudará a mejorar tu auto estima y a hacer una contribución a la sociedad. • Desarrolla una AMP. • Se consciente de que tienes un diálogo interior constante. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 73. Analiza yprograma tu tiempo. Es tu más precioso recurso e irrecuperable. Se avaro AUTOMOTIVACION con él. El respeto a la dignidad de las personas es la clave de las relaciones humanas. Otorga un trato ecuánime, considerado y respetuoso a tus colaboradores. Busca siempre un justo equilibrio entre los intereses de la empresa, los colaboradores y los de tus clientes. Asume el riesgo de delegar. Así se desarrollará el potencial latente de tus colaboradores y podrás dedicar más tiempo a tu trabajo específico de dirección. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 74. Se unmaestro en seleccionar, promover, estimular y educar a tus colaboradores. AUTOMOTIVACION Mantente al día en formación e información. Aprende. Cuando pienses en el desarrollo de nuevas líneas, no desperdicies lo cierto por andar detrás de lo incierto. Sueña un poco pero jamás dejes de ser realista. Enriquece tu vida en el amor y el afecto a tu cónyuge, tus hijos, tu familia, tus amistades, la humanidad, la naturaleza; y en la atención y el entusiasmo por otros valores humanos. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo
- 75. Acepta yhaz cumplidos. Siempre habla bien de ti AUTOMOTIVACION Valórate a ti mismo. Separa tu conducta de ti Trata bien a tu cuerpo Haz saber cómo quieres que te traten. Relaciónate con gente buena. Trabaja con placer Se afirmativo. Lee. ACTIVE LEARNING Organizational- CDI Aprendizaje organizacional por la acción Cambio Desde el Individuo