Este documento describe varios métodos para evaluar los factores de carga inherentes a las actividades laborales, incluyendo los métodos LEST, ANACT y el análisis del puesto de trabajo. Explica las características y objetivos de cada método, así como los diferentes factores que evalúan como la carga física y mental, el entorno de trabajo, las relaciones interpersonales y más. El objetivo general es analizar las condiciones de trabajo para mejorar la salud y bienestar de los empleados.