Este documento define la recreación y discute sus principios, características y valores. Explica que la recreación incluye actividades divertidas y relajantes durante el tiempo libre. También explora la relación entre la recreación, el ocio y el tiempo libre, notando que las actividades recreativas generalmente ocurren cuando una persona tiene tiempo disponible fuera del trabajo.

1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION SUPERIOR.
INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITECNICO “SANTIAGO MARIÑO”
BARINAS – EDO. BARINAS
RECREACIÓN.
Asignatura: Educación Salud Física y Deportes I.
Alumno: Miguel Arcángel Escobar Rivero.
C.I: 4.726.398
Prof. Samir Matute.

2. Recreación.
Son todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esta puesta en marcha
la diversión, así como también a través de ella, la relajación y el entretenimiento.
Principios de la recreación:
 Proporcionar la oportunidad de realizar actividades que favorezcan el
desarrollo.
 Toda persona necesita descubrir que actividades le brindan satisfacción
personal.
 Todo individuo debe ser alentado para que tenga uno o más hobbies.
 El juego es esencial para el crecimiento normal.
 Toda persona debe ser recreativa para poder de esta forma cooperar como
ciudadano en la construcción de una vida mejor, para compartirla con la
comunidad.
 El hombre se recrea cuando las actividades que elige le producen placer
constante durante toda su vida.
 El descanso, el reposo y la reflexión son formas de recreación.
 Toda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar
cuando lo desee.
 Es necesaria la acción colectiva para dar oportunidad a niños, hombres y
mujeres de vivir ese aspecto de la vida.
 Las formas de recreación de los adultos, deben ser aquellas facultades que
no utiliza es las demás esferas de su actividad.
Características de la recreación:
 Ocurre principalmente en el tiempo libre: la recreación ocurre
principalmente fuera de las horas de trabajo, cuando un individuo se
encuentra libre para escoger su actividad deseada.

3.  La recreación provee goce y placer: las actividades recreativas se disfrutan
a plenitud. El individuo recurre a las actividades recreativas porque recibe
satisfacción o placer de las mismas.
 Se expresa en forma espontánea: la recreación es lúdica ya que incluye
expresiones espontáneas e instintivas, la cual ha de ser del agrado de la
persona, es decir, que de dicha actividad se obtendrá satisfacción o placer
interno y externo.
 La recreación ofrece oportunidad de auto – expresión y de ella extrae la
diversión: de la recreación se reciben respuestas placenteras y
gratificantes.
 La recreación da oportunidad al individuo de manifestar su creatividad: la
recreación ayuda a la renovación del espíritu.
Valores de la recreación:
 Contribuye a la dicha humana y al bienestar físico y mental del individuo.
 La recreación contribuye a la estabilidad emocional al permitir el descanso y
la relajación.
 La contribución principal de la recreación al bienestar total de la persona se
fundamenta en su valor para la prevención de enfermedades, al permitir
una vida más saludable y feliz.
 Se emplea en la rehabilitación mental del individuo.
 Ayuda a desarrollar el carácter personal y a la cultura nacional.
 Fomentar cualidades cívicas.
 Desarrolla principios democráticos.
 Mantiene la moral pública del individuo.
 Es agente importante en la prevención del crimen y delincuencia.
 Ayuda a rehabilitar al individuo.
 Despierta y realiza potencialidades del ser humano.
 Desarrolla liderazgos.

4. Relación de la recreación con el ocio y el tiempo libre:
Ocio: Es el tiempo que sobra luego de las obligaciones formales del trabajo y
necesidades de la vida, en otras palabras, es el tiempo libre que permite a una
persona hacer lo que desee.
El ocio, sería por lo tanto, el periodo o tiempo que sobra y que crea o produce,
después de haber cumplido con las necesidades básicas a saber, dormir, comer,
aseo personal, trabajar, el tiempo que le toma al individuo trasladarse de un lugar
a otro.
Existe una estrecha relación entre estos tres factores, ya que todas las actividades
que forman parte de la recreación (juegos, paseos culturales, reuniones, deportes,
musicales, canto) se programan y realizan durante el tiempo libre o espacios de
tiempo donde el individuo deja a un lado sus labores de trabajo.
Cuando ese lapso de tiempo se torna demasiado largo, comienza a invadirlo
sensaciones de ocio, es allí donde el ser humano deja vagar su pensamiento y
afloran en su mente una serie de sensaciones que lo obligan a ejecutar
actividades que solventen su estado pasivo en la ejecución de sus labores
cotidianas. Ese conjunto de actividades deben ser bien orientadas hacia lo que
sea provechoso para el ser humano, es importante recalcar que el tiempo de ocio
en muchas oportunidades cuando no se orientan adecuadamente pueden
contribuir a incrementar la delincuencia y el crimen.
A manera de ejemplo se puede citar que el individuo que se encuentra privado de
libertad, tiende a incrementar sus horas de ocio y es allí donde se incrementan
todas las situaciones indeseadas que en la mayoría de los casos terminan con
asesinatos y agresiones entre la población que hacen vida activa en las cárceles
de nuestro país.