La alegría es una emoción positiva que produce felicidad y bienestar. Se caracteriza por una sensación de satisfacción y triunfo que contrarresta experiencias negativas y facilita la participación social. Un grupo en Santiago del Estero propone encuentros para mayores de 40 años con el fin de mostrarles que es posible encontrar alegría a través de la solidaridad.

1. ALEGRIA
TRABAJO PRACTICO DE PSICOLOGIA
NOMBRE: MARIA DEL ROSARIO
RODRIGUEZ

2. ¿que es la alegría?
La alegría es el estado de regocijo
interior que nos hace sentir vivos y
equilibrados; es una excitación que
produce placer y felicidad y es un
sentimiento grato que nos obliga a ver
el lado risueño y gracioso de las cosas.
Es una emoción expansiva que se
necesita expresar y compartir con los
demás.

3. Sinónimos:
contento, dicha, gozo, placer, júbilo,
regocijo, alborozo, algazara, euforia,
entusiasmo, ligereza, insensatez,
ajonjolí, sésamo
antónimos :
pena, amargura, tristeza, sensatez

6. ALEGRÍA: Contracción del músculo cigomático (que va del
pómulo al labio superior) y del orbicular que rodea al ojo. Las
mejillas se elevan y surgen “patas de gallo”.
TRISTEZA (PENA): Muy duradera. Caen los párpados
superiores y se angulan hacia arriba las cejas. Además, el
entrecejo se arruga y los labios se estiran horizontalmente.
IRA: La emoción más peligrosa para los demás, porque puede
generar violencia. Mirada fija, ojos feroces, cejas juntas y
hacia abajo y tendencia a apretar los dientes.

7. SORPRESA: Es la emoción más breve y puede fundirse con
otras. Los párpados superiores suben, pero los inferiores no
están tensos. La mandíbula suele caer.
ASCO: Ligera contracción del músculo que frunce la
nariz y estrecha los ojos. El gesto de la nariz arrugada es
simultáneo al de la elevación del labio superior.
MIEDO: Sucede (sigue) a la sorpresa. Párpados
superiores elevados al máximo e inferiores tensos. Las
cejas levantadas se acercan. Los labios se alargan hacia
atrás.

8. DESPRECIO: Es una expresión parecida al asco, porque la
acción sólo se produce a un lado de la cara. La comisura del
labio está más tensa y algo elevada.
“Mientras que nuestros pensamientos son totalmente
privados, la mayoría de nuestras emociones se detectan por
una señal distintiva que ayuda a los demás a comprender
cómo nos sentimos.”

9. Cuando hablamos con una persona, nos puede dar la sensación de que
nos está mintiendo, de que no te puedes fiar o todo lo contrario, que es
una persona honesta y que puedes confiar en él. La causa de que
tengamos impresiones inconscientes sobre las personas, es que nuestro
subconsciente interpreta el lenguaje corporal de las personas y nos
informa de lo que ve. Así, las personas que decimos que tienen un sexto
sentido hacia los demás, simplemente son personas muy receptivas
del lenguaje corporal, y se fían de la información que les da el
subconsciente.

10. la alegría es una sensación positiva derivada de una
sensación de satisfacción y triunfo. Al ser una sensación
intrínsecamente positiva, la alegría hace que la vida resulte
agradable. Lo agradable de la alegría, por lo
tanto, contrarresta las experiencias vitales inevitables de
frustración, decepción y afecto negativo en general. La
alegría facilita también la voluntad de las personas de
participar en actividades sociales.

11. Una situación de alegría puede ser
cuando estamos en familia, cuando es
nuestro cumpleaños, una cena de
amigas, un chiste, una música que nos
trae recuerdos lindos. etc.

12. "Mi alegría superó todas las dificultades"
Vanderlei Lima, el atleta brasileño que perdió su medalla de
oro en la maratón de los Juegos Olímpicos por la interrupción
de un exhibicionista, confesó a La FM que si ve a esa persona
que malogró su triunfo lo perdonará con “tranquilidad y
nobleza”.
“No tengo rencores. Estoy feliz con lo que logré.
Mi alegría superó todas las dificultades y a ese hombre no
puedo decirle nada porque prevalece el amor a mi deporte y
el espíritu olímpico”, expresó Lima, a su llegada a Brasil
procedente de Atenas.

13. Una propuesta para buscar y encontrar la alegría de vivir
Hace tres años, en Santiago del Estero se reunió un grupo de gente
dispuesta a proponer algo nuevo: Encuentros para mayores de 40 años
sin credo político, religioso o discriminación de cualquier tipo. Así nació
el Movimiento Vida, por el que ya pasaron alrededor de 200 personas.
Los miembros que trabajan activamente en este grupo, expresaron que
«el conjunto abarca un universo cada vez más creciente, es donde
mayor se da la soledad, las crisis de familia, la inestabilidad emocional,
separaciones, viudez, vacío interior».
En cuanto a la propuesta del movimiento, dijeron que les «interesa el
ser humano, respetando su forma de pensar y de sentir, que se haga un
replanteo de su existencia, dando y recibiendo afecto. Mostrarle que la
felicidad es posible a través de la alegría y la solidaridad». A la vez
explicaron que realizan «encuentros una vez al mes, al que llamamos
descansos; comienzan un viernes a las 20 y finalizan el domingo a las
15».