La apnea del sueño es una interrupción de la respiración durante el sueño que puede ser obstructiva, central o mixta. Los síntomas incluyen ronquidos, paradas respiratorias nocturnas, cansancio diurno y somnolencia. Se diagnostica mediante polisomnografía y se trata principalmente con presión positiva continua en las vías respiratorias o cirugía para ensanchar las vías. Adoptar hábitos de vida saludables como hacer ejercicio y controlar el peso puede prevenir la apnea del sueño.
Ronquidos y Apnea Obstructiva del Sueño. Enfoque Atención Primaria de SaludBeniroma
Charla formativa dirigida al personal sanitario y no sanitario de un centro de Atención Primaria de Salud donde se exponen aspectos relacionados con la enfermedad: apnea obstructiva del sueño y su repercusión para la atención y el cuidado de los pacientes atendidos por los profesionales del centro. Se exponen criterios diagnósticos y de las distintas alternativas de tratamiento desde el punto de vista de la atención primaria, haciendo hincapié en las medidas generales.
Se incluyen vídeos explicativos de pacientes afectos de la enfermedad
Ronquidos y Apnea Obstructiva del Sueño. Enfoque Atención Primaria de SaludBeniroma
Charla formativa dirigida al personal sanitario y no sanitario de un centro de Atención Primaria de Salud donde se exponen aspectos relacionados con la enfermedad: apnea obstructiva del sueño y su repercusión para la atención y el cuidado de los pacientes atendidos por los profesionales del centro. Se exponen criterios diagnósticos y de las distintas alternativas de tratamiento desde el punto de vista de la atención primaria, haciendo hincapié en las medidas generales.
Se incluyen vídeos explicativos de pacientes afectos de la enfermedad
SÍNDROME DE APNEA-HIPOPNEA DURANTE EL SUEÑO (SAHS) NeumoApnea
SÍNDROME DE APNEA-HIPOPNEA DURANTE EL SUEÑO (SAHS)
Dr. Germán Sáez Roca
U. de Insuf. Respiratoria y Trastornos del Sueño
H. Virgen de las Nieves
Granada
Pausas respiratorias como consecuencia de la obstrucción parcial (hipopneas) o completa (apneas) de las vías aéreas superiores (VAS)
De más de 10 segundos de duración, en número de 10 o más cada hora
Provocan casi siempre una reducción de la saturación arterial de oxígeno (SaO2).
La obstrucción de las vías aéreas superiores casi siempre se sitúa en orofaringe y/o hipofaringe.
El Dr. José Catalán repasa la importancia del síndrome de apnea del sueño apropósito de un caso. Un síndrome que su diagnóstico y tratamiento nos ayuda al control cardiovascular y sin embrago esta muy infradiagnósticado.
Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) y apenas centrales Danya Isais
Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) y apenas centrales
Fuente: Diagnostico y tratamiento en neumología, Francisco Gonzalez Juarez, 2° edición
SÍNDROME DE APNEA-HIPOPNEA DURANTE EL SUEÑO (SAHS) NeumoApnea
SÍNDROME DE APNEA-HIPOPNEA DURANTE EL SUEÑO (SAHS)
Dr. Germán Sáez Roca
U. de Insuf. Respiratoria y Trastornos del Sueño
H. Virgen de las Nieves
Granada
Pausas respiratorias como consecuencia de la obstrucción parcial (hipopneas) o completa (apneas) de las vías aéreas superiores (VAS)
De más de 10 segundos de duración, en número de 10 o más cada hora
Provocan casi siempre una reducción de la saturación arterial de oxígeno (SaO2).
La obstrucción de las vías aéreas superiores casi siempre se sitúa en orofaringe y/o hipofaringe.
El Dr. José Catalán repasa la importancia del síndrome de apnea del sueño apropósito de un caso. Un síndrome que su diagnóstico y tratamiento nos ayuda al control cardiovascular y sin embrago esta muy infradiagnósticado.
Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) y apenas centrales Danya Isais
Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) y apenas centrales
Fuente: Diagnostico y tratamiento en neumología, Francisco Gonzalez Juarez, 2° edición
Creativitat a través de la Tecnologia, la Ciència i l'Art en escoles amb alta...Fundació Jaume Bofill
Projecte seleccionat per a la mostra de la Jornada Debats d'Educació en Acció 2014.
MACBA, Barcelona, 13 de maig de 2014.
Més informació: http://enaccio.debats.cat/
Neurosula, una opción para el diagnóstico y tratamiento de la apnea del sueño...Neurosula
La apnea del sueño es un enemigo silencioso. Poco a poco va minando nuestra salud mientras dormimos, sin que nos demos cuenta. A pesar de que millones de personas en el mundo la sufren, mayormente hombres obesos, solo una pequeña parte es diagnósticada. Un estudio de sueño puede ser la opción para detectar esta enfermedad y comenzar a tratarla. En Honduras, una nueva clínica de salud neurológica está respondiendo a esta necesidad. Neurosula brinda atención para tratar la apnea del sueño.
En la Unión Médica del Norte, te damos consejos para dejar de roncar, recomendaciones y consejos, cuando debes acudir al médico y cuando no.
¿Cómo dejar de roncar? - Unión Médica del Norte
Apnea del Sueño, un enemigo silencioso que te deja sin alientoNeurosula
Descripción breve y sintética de qué es la ápnea del sueño, sus consencuencias y su diagnóstico. Esta enfermedad afecta a millones de personas en todo el mundo, sin embargo no resulta fácil de diagnosticar a primera vista. Por eso puede ser calificada como un enemigo silencioso. Sin embargo, sus consecuencias pueden ser muy graves. Existen metodos diagnosticos fiables.
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3.pdfsandradianelly
Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestr
2. Introducción
¿Por qué tener hábitos de vida saludables?
Trabajo y vida cotidiana se encuentran,
necesariamente, unidos. Las actividades y
hábitos adquiridos y practicados en nuestro
entorno doméstico, se trasladan al ámbito
laboral y viceversa.
Pensemos en la cantidad de tiempo
empleado a diario en el lugar de trabajo que
interactuará con nuestro tiempo extralaboral
en factores tales como las posturas que
adoptamos, el esfuerzo físico realizado, los
alimentos que ingerimos, cuándo y cómo
realizamos las comidas, etc.
Hábitos de vida saludables IX. Apnea del sueño
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3. Introducción
En prevención de riesgos laborales se
entiende el concepto de Salud en el
sentido dado al mismo por la
Organización Mundial de la Salud (OMS):
“el estado completo de bienestar físico,
psíquico y social y no la mera ausencia
de afecciones o enfermedades”.
Este amplio concepto de salud engloba
aspectos diversos referentes a hábitos
saludables entendidos desde varios
puntos de vista tales como la
alimentación, el ejercicio físico, el
cuidado de la espalda, el tabaquismo o
los riesgos derivados del uso del vehículo
que revierten en muchos casos en el
ámbito laboral.
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4. Apnea del sueño
Concepto y tipos
APNEA: Falta o suspensión de la respiración durante el sueño
Tipos de apnea:
Obstructiva:
Es una obstaculización en las vías aéreas respiratorias por un crecimiento
anormal de tejidos alrededor de la garganta, que sólo está presente
durante el sueño provocando el ronquido.
Apnea leve: dejar de respirar 10 veces/horade sueño
Apnea moderada: dejar de respirar 20 veces/hora de sueño
Apnea grave: dejar de respirar 30 veces/hora de sueño
Central:
Se produce por una disfunción de los centros respiratorios a nivel del
sistema nervioso central de modo que el cerebro no manda la señal para
que se respire.
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5. Apnea del sueño
Desarrollo de la apnea del sueño
Los músculos de la garganta y lengua se relajan,
obstruyendo la parte superior de las vías
respiratorias.
Las respiraciones son difíciles y ruidosas, puesto
que el aire no pasa con facilidad.
Los ronquidos son fuertes y a la persona le falta la
respiración y se despierta, causando un cambio de
sueño profundo a menos profundo.
Los pulmones y el cerebro no reciben suficiente
oxigeno.
La falta de suficiente sueño profundo, o el sueño
fragmentado, conduce a somnolencia durante el
día.
Los pacientes con apnea tienen entre 7 y 10 veces mayor riesgo de padecer
accidentes de tráfico y mayor proporción de accidentes laborales y domésticos
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6. Apnea del sueño
Factores de riesgo
Las personas:
De edad avanzada (sin discriminación de sexo)
Hombres adultos
Obesas
Hipertensas
Fumadores
De cuello muy ancho
Con condiciones o anormalidades en las vías respiratorias
Consumidores de alcohol
Consumidores de sedantes en dosis excesivas antes de dormir
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7. Apnea del sueño
Factores de riesgo (II)
Factores agravantes de la apnea:
Personas que dedican escaso tiempo a dormir
Hipertensión
Accidentes cerebro vasculares
Enfermedades cardíacas
Niveles excesivos de dióxido de carbono
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8. Apnea del sueño
Síntomas
Ronquidos fuertes
Paradas respiratorias durante el sueño
Despertares constantes durante el sueño
Cansancio y somnolencia diurna
Cefaleas
Aumento de peso
Falta de concentración
Pérdida de memoria
Nerviosismo
Alucinaciones
Visión borrosa
Náuseas
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9. Apnea del sueño
Apnea infantil
La patología afecta del 1% al 3% de los niños.
os
Suele originarse por un tamaño excesivo de las amígdalas.
Se corrige por cirugía láser.
Si no se trata afecta al coeficiente intelectual o al nivel de atención del niño.
Desarrollo de “dientes de caballo”
Incontinencia urinaria nocturna
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10. Apnea del sueño
Detección de la apnea
Se puede detectar a través de diferentes pruebas:
Examen físico de la boca y garganta para detectar anomalías (por el
otorrinolaringólogo).
Estudios del sueño
ECG (electrocardiograma) para detectar posibles arritmias durante el sueño.
Gasometrías para ver:el nivel de oxigeno en sangre durante el sueño.
Polisomnograma examen para
detectar apnea del sueño. Durante el
estudio del sueño se monitorean las
ondas cerebrales, los episodios de
apnea y el ECG.
Exámenes múltiples de sueño latente
(MSLT) mide la rapidez con que el
paciente se duerme varias veces
durante el día.
Estudios de la función tiroidea.
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11. Apnea del sueño
Tratamientos preventivos:
Realizar ejercicios físicos
Controlar el peso
Evitar el consumo de alcohol, tabaco y
pastillas sedantes
Dormir de lado y no de espalda ni boca
arriba
Evitar ver la televisión o escuchar la radio
al acostarse
Evitar la conducción con sueño, sin
compañía, después de una comida
abundante
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12. Apnea del sueño
Tratamientos correctivos:
Presión nasal continua de vías respiratorias (CPAP):
Es el tratamiento más común que consiste en
una mascarilla que se adapta a la nariz y que va
unida a una turbina generadora de una corriente
de aire que aumenta la entrada de éste en las
vías respiratorias, impidiendo su obstrucción.
Autopcap:
Dispositivo similar al anterior pero con un sensor
que permite medir la presión aérea en cada
momento, en función de las distintas apneas que
puedan producirse.
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13. Apnea del sueño
Tratamientos correctivos (II):
Cirugía:
Son soluciones alternativas a las anteriores.
Entre ellas, destaca la
uvulopalatofaringoplastia, una extirpación
del paladar blando, la úvula y las amígdalas
(por láser, radiofrecuencia o cirugía ), dirigida
a ensanchar permanentemente las vías
respiratorias.
Dispositivos de mandíbula y boca:
Pretenden adelantar la mandíbula y abrir el
paso de la zona posterior (la faringe) para
que pase el aire.
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