1. <br /> <br />-384810605155“Hoy identificaremos nuestra autoestima”<br /> <br /> AUTOESTIMA<br />Es la valoración de uno mismo es el aprecio aprecio a sí mismo es, sentir amor hacia uno mismo valorando los propios sentimientos, decisiones y acciones en todo momento. Por lo tanto, autoestimarse es amarse y respetarse sin caer en el egocentrismo o egoísmo. <br />Autoestimarse es tener confianza de que somos capaces de tomar decisiones y de realizar tareas, incluso difíciles y conseguir el éxito sin ningún sentimiento de frustración. <br />¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?<br /> Se forma desde niños, pero de adultos podemos modificar algunas de nuestras limitaciones adquiridas en la infancia, como: la falta de fe en sí mismo o en los demás, la falta de motivación para aprender la incapacidad para aceptar nuestros errores.<br />¿DE QUÉ DEPENDE LA AUTOESTIMA?<br />-18478573025La autoestima depende de la manera como somos tratados. Un ambiente de cariño, aceptación y comprensión, seguridad.<br />Si se nos respeta, se nos presta atención y se valoran positivamente nuestras habilidades, tendremos una buena imagen de nosotros. <br />CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA CON AUTOESTIMA:<br />Siempre cree en sus propias posibilidades o en sus capacidades para realizar algo.<br />No tiene complejos de inferioridad, es decir, no se siente disminuido ante los demás, por lo tanto, siempre piensa que es único, muy importante y que puede hacer y ser como los demás por lo que demuestra con sus competencias, capacidades y actitudes sin prejuicios.<br />Considera que tiene iguales derechos y deberes que los demás.<br />Confía en sí mismo más que en los demás. Es decir, no confía ni en “DIOS” ni en el “DIABLO” ni en los “ESPÍRITUS” ni en la suerte para resolver problemas y afrontar peligros sino confía en su propia fuerza y en sus propias estrategias y conocimientos.<br />Acepta y valora en forma tolerante y comprensible las limitaciones de los demás.<br />Acepta de manera tolerante sus errores y fracasos.<br />No pierde tiempo preocupándose por lo que ha ocurrido en el pasado, sino proyecta al futuro.<br />No se deja manipular por los demás.<br /> <br />LA PERSONA CON AUTOESTIMA VALORA A LOS DEMÁS <br />121539092710Todas las personas somos únicos e importantes y todos deben valorarnos como tales. Ninguna persona debe hacer sentir mal a otro haciéndole notar sus defectos físicos como ocurren con frecuencia: escuchamos decir “panzón”, “torpe”,”cojo”, “feo”, etc. Estas expresiones afectan negativamente al prójimo y hace que se sienta ofendido y a la vez hace que baje su autoestima, es decir, el niño se siente inapropiado para la vida o echa la culpa a alguien de lo que es .por el contrario, debemos hacer sentir muy feliz a los demás, expresándole cuánto le estimamos, diciéndole que es una buena persona y es muy importante para nosotros.<br /> RECUERDA<br />“SÉ CAPAZ DE AMARTE Y CAMBIARTE A TI MISMO Y EL MUNDO AMBIARÁ CONTIGO”<br />“LA AUTOESTIMA ES LA DISPOSICIÓN A CONSIDERARSE COMPETENTE PARA HACER FRENTE A LOS DESAFÍOS BÁSICOS DE LA VIDA Y SENTIRSE MERCEDOR DE LA FELICIDAD “<br />“TENER UNA ALTA AUTOESTIMA, ES SENTIRSE COTIDIANAMENTE APTO PARA LA VIDA.TENER UNA BAJA AUTOESTIMA ES SENTIRSE INAPROPIADO PARA LA VIDA: EQUIVOCADO COMO PERSONA”<br />“LA AUTOESTIMA PUEDE AUMENTAR Y DECRECER UNA Y OTRA VEZ A LO LARGO DE LA VIDA”<br />