2. QUE ES AUTOESTIMA??
El autoestima es quererse a uno
mismo y querer a los demás,
significa saber que eres valioso,
digno, que vales la pena y que
eres capaz, y afirmarlo. Implica
respetarte a ti mismo y enseñarle
a los demás ha hacerlo.
3. BAJA AUTOESTIMA …
Cuando una persona tiene
problemas de autoestima,
o una baja autoestima,
esto se traduce en una
gran cantidad de
problemas en diversos
ámbitos de su vida. Una
persona con baja
autoestima suele sentirse
más infeliz y mucho más
limitada en cuanto a lo
que puede o debe hacer.
4. Posibles causas de una baja
autoestima
Vivir en una sociedad predominantemente negativa y
tratamos a diario con personas negativas.
Desde nuestra infancia y a lo largo de nuestra vida
tratar con personas que han cuestionado
constantemente nuestras capacidades.
Tendencia a culparnos personalmente por los
fracasos en algunos de nuestros proyectos.
Angustiarnos por lo poco adiestrada que tenemos
nuestra memoria, lo que hace que frecuentemente
olvidemos situaciones que hemos llevado al éxito.
Estar comparándonos a diario con otras personas,
magnificando sus virtudes y minusvalorando las
nuestras.
También tener tendencia a comparar nuestras peores
características con las mejores de otros.
5. Pensamientos de una persona
con baja autoestima …
Siempre piensa en el fracaso.
Se cree culpable de todo.
Se cree perfecto, o no vale.
Se cree inferior a los demás.
Nunca esta conforme con su cuerpo
o sus bienes materiales.
Se compara con las demás personas.
6. Concejos positivos …
Eres alguien muy importante …
QUIERETE!!!
Lo que mas importa es como te vez a
ti mismo.
Debemos aceptarnos.