El documento trata sobre el concepto de salud mental y bienestar psicológico. Define la salud mental según la OMS y explora las nociones de normalidad y anormalidad desde diferentes perspectivas como la valorativa, estadística y socio-cultural. También describe las crisis típicas de la adolescencia como la búsqueda de identidad y la evolución sexual. Finalmente, introduce el concepto de resiliencia como la capacidad de superar adversidades y salir fortalecido, mencionando factores que ayudan como el autoconcepto, vínculos afect

1. Bienestar Psicológico Concepto de salud mental. Normalidad y Anormalidad. La Resiliencia.

2. La Salud Mental “ Aquel estado sujeto a fluctuaciones, provenientes de factores biológicos y sociales en que el individuo se encuentra en condiciones de conseguir una síntesis satisfactoria de sus tendencias instintivas, potencialmente antagónicas, así como para formar y mantener relaciones armoniosas con los demás y para participar constructivamente en los cambios que puedan producirse en su medio ambiente físico y social” (OMS)

3. ¿NORMALIDAD Y ANORMALIDAD? Algunas aproximaciones: 1.- La Valorativa : supone la existencia de un ideal. 2.- La Empírico-estadístico : Normal todo aquello que se acerca a la tendencia central o mayoritaria. 3.- La homeostática : Lo normal es lo que se relaciona con el equilibrio u homeóstasis. El Equilibrio estaría dado por los elementos del sistema. 4.- Lo socio-cultural : Se basa en definiciones sociales, que se dan por consenso en un determinado grupo o cultura.

4. Crisis en la adolescencia Según varios autores en la etapa de la adolescencia se da una crisis normativa cuyo eje principal es la identidad. De acuerdo a esto algunas características que se presentan serían: Búsqueda de sí mismo, identidad. Tendencia grupal. Necesidad de intelectualizar y fantasear. Crisis religiosas. Evolución sexual, que va desde el autoerotismo hasta la heterosexualidad. Identidad sexual. Actitud social reivindicatoria Contradicciones sucesivas en todas las manifestaciones de la conducta. Constantes fluctuaciones del humor y del estado de ánimo.

5. La Resiliencia. Concepto que ha sido tomado por las ciencias sociales para referirse a la capacidad humana de hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido. Situaciones que la ponen a prueba: - Stress agudo provocado por: la perdida de un ser querido, el maltrato y abuso físico y/o psicológico, abandonos afectivos, fracaso escolar persistente, catástrofes naturales y extrema pobreza, etc.

6. Factores que ayudan a ser resiliente. Autoconcepto. Vínculos afectivos. Red social. Sentido del humor. Creatividad. Sentido de trascendencia.