Este documento describe la bursitis, una inflamación de las bolsas sinoviales, en árbitros de fútbol. Explica que la bursitis ocurre cuando las bolsas se inflaman o irritan, causando dolor, y que es común en hombros, rodillas, caderas y otros lugares con movimiento repetitivo. Detalla las causas comunes como sobrecarga, trauma o artritis, así como los síntomas de dolor, hinchazón y rigidez. Finalmente, resume los tratamientos como crioterapia, movilización

1. BURSITIS EN EL
ÁRBITRO DE FÚTBOL
Rocío García de la Banda García
Laura Luque Cuéllar
Mª Auxiliadora González Delgado
CLÍNICA DE FISIOTERAPIA
KINESIA

2. ¿QUÉ ES LA BURSITIS?
La bursitis se produce cuando unas bolsas,
llamadas bursas, se inflaman o irritan causando dolor.
La bursa se localiza en lugares donde hay puntos
de roce, como los músculos, tendones o huesos.
La misión de estas bolsitas es ayudar al movimiento
normal de las articulaciones y evitar fricciones entre
ellas.
Hay bursas por todo el cuerpo humano, se calcula que existen más de 150,
aunque la bursitis se manifiesta, sobre todo, en los hombros, rodillas, caderas,
pelvis, codos, dedos de los pies y talones, es decir, aquellas zonas donde el
movimiento articular es más repetitivo diariamente.

3. CAUSAS
• La causa de la bursitis puede ser sobrecarga crónica, traumatismo,
artritis reumatoide, gota o infección.
• Estrés en los tejidos blandos por una articulación
o un hueso anormalmente posicionado o mal
posicionado (como cuando las piernas tienen
diferentes alturas o hay artritis en una articulación)
• Algunas veces, la causa no se puede determinar.
• Postura incorrecta.
• La bursitis comúnmente se presenta en el hombro
la rodilla, el codo y la cadera. También puede afectar
otras áreas como el tendón de Aquiles y el pie.

4. SÍNTOMAS
 Dolor e incapacidad para hacer ciertos ejercicios
usuales de la vida diaria.
 Puede aparecer de manera repentina, un proceso
que va de menos a más.
 Sensibilidad y dolor articular cuando se presiona
alredor de la articulación.
 Hinchazón, calor o enrojecimiento sobre la articulación.
 Rigidez articular.

5. LAS MÁS FRECUENTES…
•Bursitis Aquilea: por encima de la inserción del tendón de Aquiles. A
menudo el cuadro es producido por el traumatismo reiterado de zapatos
que aprietan.
•Bursitis calcánea:Es la inflamación de la bolsa en la inserción de la
fascia plantar al calcáneo.
•Bursitis prepatelar: Se presenta como una tumefacción dolorosa
localizada sobre la rótula. Generalmente es producida por el hecho de
arrodillarse frecuentemente y en actividades que así lo requieran.
•Bursitis trocantérica: Es la inflamación de una o más de las bolsas
alrededor de la cadera. Puede ser de comienzo insidioso y
generalmente es precedida de un traumatismo en personas de edad
avanzada.
Dolor a la presión que se agudiza al abrir contra resistencia las piernas
y con ciertos movimientos como subir o bajar escaleras o cambiar de
posición en reposo.

6. •Bursitis isquiática:generalmente por el hecho de sentarse en forma
prolongada sobre superficies duras.
•Bursitis subacromio deltoidea:es la inflamación de la bursa que cubre
los tendones del manguito rotador en el hombro. La causa más frecuente
es por un proceso degenerativo que se llama tendinosis, en que se
producen engrosamientos de algunos de los tendones del manguito
rotador provocando un pinzamiento secundario.
•Bursitis del olécranon:Es la inflamación de la bursa que se encuentra
en la punta del codo, se produce con frecuencia en la artritis
reumatoidea, gota, como así también después de un traumatismo.

7. TRATAMIENTO
En bursitis crónica, se recomienda la termoterapia, es decir, aplicación de
calor, para provocar una vasoconstricción, y ello alivie el dolor.
En el caso de bursitis aguda, se recomienda:
Aplicación de crioterapia (frío), para reducir la inflamación, pudiéndose
aplicar haciendo un masaje, es decir, haciendo criomasaje, para que las
dos componentes sean más efectivos.
Movilización pasiva (el fisioterapeuta moviliza la articulación,
sin que el paciente deba hacer ninguna fuerza o movimiento) y activa en
el límite del dolor, es decir, realizar el movimiento
de la articulación sin provocar dolor con ello.
Electroterapia
Kinesiotaping

8. Toma de antiinflamatorios
Una vez que la inflamación ha sido controlada, se debe seguir
una rutina de estiramiento y fortalecimiento. El estiramiento se
debe realizar antes que los ejercicios de fuerza para calentar y
distender los músculos. Al comienzo del programa de
fortalecimiento se puede aplicar hielo sobre la zona después de
los ejercicios. Es importante seguir el programa para conseguir
resultados duraderos.
Electroterapia
Kinesiotaping
En casos muy reticentes, infiltraciones