Este documento trata sobre cómo nuestros pensamientos y creencias determinan nuestro comportamiento y resultados. Explica que tenemos hábitos mentales inconscientes que restringen nuestro progreso y que el cerebro es maleable, permitiendo cambiar esos hábitos mediante la modificación de las sinapsis y la mielina. También enfatiza la importancia de ser consciente de nuestras propias presuposiciones y vivencias pasadas que nos condicionan, y que al cambiar esas presuposiciones podemos cambiar nuestra vida.
Esta presentacion tiene como finalidad brindarle la información necesaria sobre el tema que es “inteligencia emocional”. Sin duda alguna es un tema muy amplio que requiere demasiada profundidad e investigación, se cita lo que se considera mas importante para provocar en el lector el interés necesario para impulsarlo a investigar sobre este tema, complementando conocimientos, además de obtener beneficios propios ya que al conocer mejor sobre este importante tema el lector será capaz de analizar la forma en que controla sus emociones ante las circunstancias de la vida diaria
How we influence our emotions in our lives? How influences how I feel on what I think and what I do? Learning to manage our emotions will bring us health and wellness.
Cómo nos influyen nuestras emociones en nuestra vida? Cómo influye lo que siento en aquello que pienso y que hago? Aprender a manejar nuestras emociones nos aportará salud y bienestar.
El niño interior es cada uno de esos "pequeño yo", que habita en los recuerdos y que sigue reviviendo continuamente el estado emocional de las situaciones en las que quedó "congelado". Es como si el tiempo no transcurriera para él, permaneciendo varado en el pasado sin posibilidad de solucionar lo que le obsesiona.
Generalmente no nos llevamos bien con el niño interior y lo rehuimos o intentamos olvidarlo, porque nos transmite su sufrimiento y no nos sentimos capaces de ayudarle.
En el taller comprobarás que con unas sencillas técnicas contactarás con esa parte de ti quedó atrapada emocionalmente en la infancia, serás capaz de comenzar a liberarla de su malestar, pudiendo, por fin, empezar a hacer las paces con tu interior, de una vez por todas, después de tanto tiempo.
Más información: https://www.libertademocional.es/index.php/blog-de-actividades/595-2018-06-26-08-38-40
Esta presentacion tiene como finalidad brindarle la información necesaria sobre el tema que es “inteligencia emocional”. Sin duda alguna es un tema muy amplio que requiere demasiada profundidad e investigación, se cita lo que se considera mas importante para provocar en el lector el interés necesario para impulsarlo a investigar sobre este tema, complementando conocimientos, además de obtener beneficios propios ya que al conocer mejor sobre este importante tema el lector será capaz de analizar la forma en que controla sus emociones ante las circunstancias de la vida diaria
How we influence our emotions in our lives? How influences how I feel on what I think and what I do? Learning to manage our emotions will bring us health and wellness.
Cómo nos influyen nuestras emociones en nuestra vida? Cómo influye lo que siento en aquello que pienso y que hago? Aprender a manejar nuestras emociones nos aportará salud y bienestar.
El niño interior es cada uno de esos "pequeño yo", que habita en los recuerdos y que sigue reviviendo continuamente el estado emocional de las situaciones en las que quedó "congelado". Es como si el tiempo no transcurriera para él, permaneciendo varado en el pasado sin posibilidad de solucionar lo que le obsesiona.
Generalmente no nos llevamos bien con el niño interior y lo rehuimos o intentamos olvidarlo, porque nos transmite su sufrimiento y no nos sentimos capaces de ayudarle.
En el taller comprobarás que con unas sencillas técnicas contactarás con esa parte de ti quedó atrapada emocionalmente en la infancia, serás capaz de comenzar a liberarla de su malestar, pudiendo, por fin, empezar a hacer las paces con tu interior, de una vez por todas, después de tanto tiempo.
Más información: https://www.libertademocional.es/index.php/blog-de-actividades/595-2018-06-26-08-38-40
Mi único fin es compartir con ustedes el conocimiento que he aprendido, para que cada uno pueda obtener herramientas que ayuden a cambiar su vida, quiero aclarar que mi fin no es adueñarme de la información o imágenes presentes en la presentación, reconozco el trabajo de cada uno de los especialistas en el tema y de ninguna forma quiero quitarles su mérito, todo lo contrario.
mensajes más emocionales y no verbales que verbales. Se envían y se reciben
en momentos de estrés y afectan a áreas específicas de la identidad y el comportamiento natural de la persona
Este registro de opiniones tiene como misión poner de
manifiesto sus ideas auto-limitadoras particulares que
contribuyen, de forma encubierta, a su estrés e infelicidad. sirve para
Modulo 2: Componentes de la inteligencia emocionalO&M Resources
Las emociones dificultan o favorecen nuestra capacidad de pensar, de planificar, de acometer el adiestramiento necesario para alcanzar un objetivo a largo plazo, de solucionar problemas, etcétera, y, en este mismo sentido, establecen los límites de nuestras capacidades mentales innatas y determinan así los logros que podremos alcanzar en nuestra vida.
Elaborado por Jaime Eduardo Cáceres
Presentación elaborada para presentar un resumen general del libro de Rafael Santandreu: 'El arte de no amargarse la vida"
4. Se convierte en un sistema
de defensa que actúa
inconscientemente cada
vez que te enfrentas con
una nueva actividad
Esto se vuelve un hábito que
genera mucha mediocridad,
pues restringe el progreso en
todos los aspectos de tu vida.
5. nunca dos pensamientos pueden
ocupar el mismo lugar en la mente
o pensamos en positivo o pensamos en negativo
7. si no sabes a
donde vas,
ningún mapa
te será útil
8. Se puede conceptualizar como la habilidad
del cerebro de modificar o alterar su propia
estructura como consecuencia de
la experiencia y del pensamiento
Es la capacidad del cerebro
de reformarse,
remodelarse y reorganizarse.
11. Cuáles son los pensamientos que
determinan tu situación actual
12. eres libre de elegir
tus sentimientos
(no emociones)
Emoción es algo involuntario
Es una respuesta fisiológica
que el cerebro genera cuando
experimenta un estímulo
Es de corta duración
EMOCION + PENSAMIENTO = SENTIMIENTO
Reacción Evaluación
16. vaina de mielina
Contra más grande, mayor
rapidez y precisión del impulso
nervioso y, por tanto, más
fuerte nuestro hábito
sinapsis
Impulsos eléctricos
que circulan a través
de un determinado
circuito neuronal
Aislante natural
mielina
17. Qué sucede en nuestro cerebro
cuando empiezas a cambiar?
33. Hacer cosas
que nunca
hemos hecho,
aunque nos
parezcan
aterradoras
¿Y cuál es el
problema si
fracasamos?
Poder empezar
de nuevo con
más experiencia
34. la consciencia que poseas de tus presuposiciones
están determinando los resultados que puedes obtener
La consciencia
(del latín conscientia
'ser conscientes de ello')
se define como el
conocimiento inmediato
que el sujeto tiene de
sí mismo, de sus actos
y reflexiones
35. Las Presuposiciones
Interpretaciones acerca de la realidad que determinan
el tipo de decisiones que tomamos ante los diferentes
acontecimientos de nuestra vida
Modificando nuestras presuposiciones
podemos modificar nuestra vida
36. Funcionamos a partir de improntas
Huella o influencia dejada por
una persona, cosa o suceso.
37. vivimos en base a las improntas del pasado
Las vivencias de la
infancia determinan
nuestra vida adulta
38. Tu forma de entender el mundo
se basa en lentes conformadas
por improntas.
Todos tenemos lentes distintas
41. Siempre hay una manera diferente
y mejor de hacer las cosas
Todo fracaso puede ser capitalizado
A la Providencia le encanta la iniciativa
Todos necesitan mis servicios
Una idea de un millón de euros,
puede surgir en cualquier momento
Presuposiciones clave
que debes tener
siempre en tu mente