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- 1. POSTURA Prof. Klgo. Roberto Montes Ulloa
- 2. Postura, Definición • Consiste en la distribución de la masa corporal en relación con la gravedad, sobre una base de sostén. Esta última incluye todas las estructuras, desde los pies hasta la base del cráneo. •La eficacia con que el peso se distribuye sobre la base de sostén depende de los niveles de energía necesarios para mantener el equilibrio (homeostasis), así como del estado de las estructuras músculo ligamentarias del cuerpo.
- 3. Postura estática y dinámica •La palabra postura es a menudo utilizada para describir un estado estático, cuyo análisis se efectúa con la persona estando tan quieta como sea posible. •Existen también rasgos posturales dinámicos, activos y funcionales, concepto que es abarcado por la palabra “actura” (Hannon, 2000ª) •El uso de varias maneras alternativas y potencialmente comprensivas de evaluar la postura, añadirá otras dimensiones a las informaciones que simplemente no pueden obtenerse sólo a partir de la evaluación estática.
- 4. Postura Ideal? •La presencia de una postura óptima sugiere que existe una perfecta distribución de la masa corporal alrededor del centro de gravedad. •La fuerza compresiva sobre los discos vertebrales es equilibrada por la tensión ligamentaria; hay un gasto mínimo de energía para los músculos posturales •Esta descripción de la realidad postural realza el hecho de que apenas existe un ejemplo de estado postural perfecto; en cambio, puede haber un mecanismo bien compensado que, pese a la asimetría y las adaptaciones, funcione tan cerca del estado óptimo como sea posible.
- 5. Características de una buena postura • No es fatigante. • No requiere esfuerzo. • Es indolora. • Presenta un aspecto estético aceptable. • Por lo tanto el acto motor voluntario debe ser armónico, eficiente y económico.
- 6. Postura La imperfección de la postura humana actual se revela a través de una serie de perturbaciones funcionales y/u orgánicas, debido a la acción gravitacional. Existen tantas posturas como actos motores
- 7. Sistemas Fundamentales SISTEMA OSEO SISTEMA MUSCULAR SISTEMA NEUROLOGICO
- 8. Factores que influyen en la Postura. •Fisiológicos •Emocionales •Hereditarios •Anomalías estructurales •Hábitos y entrenamiento
- 10. Hábitos y Postura Es necesario detectar a edades tempranas Desalineaciones posturales que puedan incidir negativamente en la funcionalidad del organismo. Con una observación mínima e instrumental básico podrán evaluarse desequilibrios muy importantes a nivel de columna, cadera y rodillas.
- 11. Hábitos y Postura •La causa y naturaleza de un estado disfuncional (como anomalías del desarrollo) no pueden determinarse por completo por la sola observación y palpación. • En cambio, la presencia de muchos estados disfuncionales (como diferencias en la longitud de las piernas, distorsiones pélvicas, patrones escolióticos) puede ser sugerida por datos visibles y palpables. • La interpretación de tales datos puede indicar el uso de una modalidad particular o sugerir la necesidad de un examen más específico o la derivación a otro profesional.
- 12. Evaluación Postural •VISTA ANTERIOR Y POSTERIOR
- 14. Evaluación Postural PIE • Plano – Cavo • Prono – Supino • Valgo – Varo RODILLA •Genu flexum •Genu recurvatum •Genu Valgo •Genu Varo
- 15. Evaluación Postural CADERA • Asimetría • Ante versión • Retroversión • Protrusión abdominal HOMBROS • Asimetrías • Escápulas aladas • Depresión escapular • Acortamiento de trapecios • Rotación interna de hombros COLUMNA • Escoliosis • Hipercifosis cervical • Hipercifosis dorsal • Hiperlordosis cervical • Hiperlordosis lumbar
- 16. Evaluación Postural COLUMNA • Escoliosis • Hipercifosis cervical • Hipercifosis dorsal • Hiperlordosis cervical • Hiperlordosis lumbar
- 17. POSTURA Prof. Klgo. Roberto Montes Ulloa