Presentation ejecutiva de Maxioma: servicios de bienestar y capacitación corporativa.

1. Maxioma
Servicios de Bienestar y Capacitación
Corporativo

2. Creemos en el trabajo en equipo, en la
innovación, para así poder abatir lo
establecido e impactar positivamente en el
bienestar de individuos, con cada una de
nuestras acciones.

3. Antecedentes
Budismo
Yoga
PNL
Psicología
Medicina
Consultoría
Tecnología
Marketing yVentas

4. Grupo Maxioma
• Propiedad Intelectual
• Alianzas
• Representaciones
Servicios
• Mindfulness
• Yoga Empresarial
• Nutrición
• Masajes
• Consultoría
Tecnología
• PlataformaWeb
• MobileApps
• Wearables
• Analytics
Contenidos
• Videos
• Fotos
• Animaciones
• Artículos
Estructura
Comercial

5. Servicios
• Mindfulness
• Estrés
• Alimentación Consciente
• Balance de Vida
• Liderazgo
• Yoga
• Hatha Yoga
• Mindful Yoga
• Yoga Restaurativo
• Consultoría
• Nutrición
• Masajes

6. Programas de Mindfulness

7. ¿Qué es Mindfulness?
• Mindfulness es el poder de la atención, es la capacidad de estar presente,
consciente de sí mismo, de los demás y del medio ambiente.
• Es una intencional conciencia del momento presente, sin reactividad ni juicio.
• Es la atención plena que nos permite ser emocionalmente inteligentes, con
conciencia social y hábil en nuestras interacciones con los demás.

8. Beneficios
Para empresas:
• Mejores resultados en programas de bienestar
(estados de salud físico y salud y emocional)
• Más alta moral y productividad de los
colaboradores
• Reducción en la rotación de los colaboradores y
menos cansancio excesivo (burnout)
• Menos absentismo y reclamaciones de
compensación
• Mejor comunicación y servicio al cliente
Para colaboradores:
• Mayor sentido de claridad, calma en su
pensamiento
• Mayor sentido de interconexión,
cooperación y compasión con los demás
• Crear un ambiente de trabajo más eficaz,
con un mayor sentido de la productividad
• Toma de decisiones inteligentes
• Sentirse inspirado, comprometido, y un con
un sentido claro de propósito en la vida

9. Mindfulness: Estrés
Descripción: este taller está destinado a ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y
otros estados mentales negativos que impactan en nuestra vida diaria.
Población Objetivo: cualquier empleado que sienta que el tiempo no le alcanza,
que piensa seguido en las vacaciones, y que deja de perseguir sus deseos por
cumplir con su trabajo.
Elementos del Taller:
• Instrucción guiada de prácticas de meditación
• Herramientas para reconocer patrones de comportamiento negativos
• Dinámicas de grupo y discusiones dirigidas a la mejora de la conciencia en
el trabajo cotidiano (resolución de conflictos)
• Instrucción individual
• Tareas periódicas
• Audios y ejercicios escritos para practicar en casa
Beneficios: reduce el estrés y la ansiedad , mayor claridad de pensamiento,
ambiente de trabajo más eficaz, con sentido de productividad y con decisiones
inteligentes.
Requerimientos:
– Tapete de Yoga o algún material para hacer prácticas recostado, una cobija
que usará como soporte para la cabeza o piernas y un cojín de meditación
(zafu). Si por su condición no puede o no desea utilizar dicho cojín, podrá
utilizar una silla
– Un espacio de preferencia sin columnas, ventilado y con buena iluminación
– 1 m2 para cada asistente

10. Mindfulness: Alimentación Consciente
Descripción: este taller ofrecer herramientas para que cualquier persona pueda
gestionar su alimentación sin dietas, privación, o culpa y puedan vivir la vida
vibrante.
Población Objetivo: pacientes de servicios de nutrición de PepsiCo, y cualquier
empleado que quiera tener una relación mas sana con su alimentación.
Elementos del Taller:
• Generación de conciencia: ¿qué es comer atentos?
• Las Nueve Clases de Hambre
• Explorar hábitos y comportamiento con la comida
• Principios para comer atentamente
• Cultiva la gratitud hacia tu cuerpo
• Conclusión: enseñanzas de comer atentamente
Beneficios: soporta el plan alimenticio que se tenga, reduce la ingesta emocional,
genera mayor consciencia de los hábitos alimenticios, e integra profundamente el
plan de ejercicio existente o crea uno.
Requerimientos:
– Tapete de Yoga o algún material para hacer prácticas recostado, una cobija
que usará como soporte para la cabeza o piernas y un cojín de meditación
(zafu). Si por su condición no puede o no desea utilizar dicho cojín, podrá
utilizar una silla
– Un espacio de preferencia sin columnas, ventilado y con buena iluminación
– 1 m2 para cada asistente

11. Mindfulness: Balance deVida
Descripción: este taller integra el aprendizaje de los talleres de Reducción de
Estrés y Alimentación Consciente para así llevar Mindfulness más allá del trabajo e
integrarlo a los tres aspectos más importantes que complementan la vida
humana: el trabajo, la casa y la familia, y los deseos personales.
Población Objetivo: cualquier persona que desee mejorar su calidad de vida.
Elementos del Taller:
• Monitorear el estado de gozo y estrés en las actividades diarias
• Identificar contextos que generan incomodidad, estrés y también gozo y
placer
• Cómo no sentirse culpable al estar disfrutando un hobby por no estar en la
oficina
• Balancear la energía para las actividades diarias
• Planear el día sin distracciones
• Como compartir nuevas experiencias con la familia sin imposición
• Como medir el éxito en el trabajo, en la familia y en el campo individual
Beneficios: mayor enfoque en el trabajo y productividad, mayor sentido de
interconexión, cooperación y compasión con los demás, y sentirse inspirado y
comprometido.
Requerimientos:
– Tapete de Yoga o algún material para hacer prácticas recostado, una cobija
que usará como soporte para la cabeza o piernas y un cojín de meditación
(zafu). Si por su condición no puede o no desea utilizar dicho cojín, podrá
utilizar una silla
– Un espacio de preferencia sin columnas, ventilado y con buena iluminación
– 1 m2 para cada asistente

12. Mindfulness: Liderazgo
Descripción: en programa explora cómo liberar los talentos de liderazgo, abrir con
valentía a las circunstancias de la vida, y reconocer cómo inspirar hábilmente
nuestro entorno (casa, oficina, y comunidad). A través de técnicas meditativas no
solo afinamos nuestras capacidades de escuchar, actuar, y de guiar a otros,
también fortalecemos nuestra profunda confianza y sabiduría.
Población Objetivo: directivos de gran potencial que desean desarrollar sus
habilidades de liderazgo.
Elementos del Taller:
• Activar las capacidades innatas de la mente
• Generar espacios para soluciones creativas
• Genera el hábito de practicar el entrenamiento de liderazgo consciente
• Aprender a iniciar un cambio hábil mediante el acceso a la intuición
• Identificar patrones improductivos, tanto dentro de sí mismos y en las
demás, y aprender cómo responder de manera más eficaz
Beneficios: mayor conciencia de las capacidades y habilidades personales, mayor
capacidad de generación soluciones creativas, mayor habilidad de convertir los
problemas en retos, mayor pacacidad de influir positivamenete en el entorno.
Requerimientos:
– Tapete de Yoga o algún material para hacer prácticas recostado, una cobija
que usará como soporte para la cabeza o piernas y un cojín de meditación
(zafu). Si por su condición no puede o no desea utilizar dicho cojín, podrá
utilizar una silla
– Un espacio de preferencia sin columnas, ventilado y con buena iluminación
– 1 m2 para cada asistente

13. Mindfulness: Salud
Descripción: este programa tiene como propósito aprender a gestionar tanto la
enfermedad, el dolor, así como el estrés que a menudo surge a raíz de estas
circunstancias difíciles. A través de la aplicación de Mindfulness, en el programa
desarrollamos una conciencia más plena de nosotros mismos, de nuestras
condiciones, así como también de nuestras relaciones con otras personas .
Población Objetivo: personas que tienen algún dolor o enfermedad y/o también
para personas del sector salud (doctores y enfermeras)
Elementos del Taller:
• Activar las capacidades innatas de la mente
• Generar espacios para soluciones creativas
• Genera el hábito de practicar el entrenamiento de liderazgo consciente
• Aprender a iniciar un cambio hábil mediante el acceso a la intuición
• Identificar patrones improductivos, tanto dentro de sí mismos y en las
demás, y aprender cómo responder de manera más eficaz
Beneficios: aprender a gestionar tanto la enfermedad y el dolor, mayor
ecuanimidad con la condición de otros, habilidades para apoyar a personas
viviendo con dolor o enfermedad
Requerimientos:
– Tapete de Yoga o algún material para hacer prácticas recostado, una cobija
que usará como soporte para la cabeza o piernas y un cojín de meditación
(zafu). Si por su condición no puede o no desea utilizar dicho cojín, podrá
utilizar una silla
– Un espacio de preferencia sin columnas, ventilado y con buena iluminación
– 1 m2 para cada asistente

14. Yoga Empresarial

15. HathaYoga
Definición
Significa Yoga del esfuerzo y abarca las posturas básicas e
intermedias e incluye un gran rango de métodos de depuración
física y mental. Nuestros instructores certificados* realizan un
diagnóstico inicial de los participantes para identificar el estatus
general de su salud, deseos de mejora y posibles riesgos.
Población Objetivo
Este Programa es para toda persona que quiera explorar el Yoga o
para aquellos que quieran fortalecer su práctica.
* Yoga Alliance o similar
Duración: 60 minutos
Intensidad: media / alta
Gasto Calórico: alrededor de 300 calorías
Música: relajante
Beneficios: mejora la flexibilidad, tonifica y fortalece, proporciona
mayor rango de movimiento, favorece el equilibrio entre cuerpo y
mente, sensación de bienestar durante y después de la clase.
Requerimientos:
– Tapete de Yoga
– Un espacio de preferencia sin columnas, ventilado y con buena
iluminación
– 2 m2 para cada asistente

16. MindfulYoga
Descripción
Mindful Yoga es un sistema de integración mental y corporal que
fortalece y relaja su cuerpo para mejorar la salud y la vitalidad en
general, el principal beneficio es aliviar las tensiones. Este enfoque
del Yoga es acerca de estar plenamente presente para los
sentimientos y experiencias de la propia práctica de Yoga y de la
vida momento a momento.
Población Objetivo
Esta clase esta es principalmente para personas que practican
Mindfulness y desean fortalecer sus practica meditativa de una
manera dinámica y corporal.
Duración: 60 minutos
Intensidad: baja
Gasto Calórico: alrededor de 150 calorías
Música: relajante
Beneficios: reduce el estrés y la ansiedad , cultiva claridad y
confianza, recupera el bienestar, la armonía y la alegría.
Requerimientos:
– Tapete de Yoga
– Un espacio de preferencia sin columnas, ventilado y con buena
iluminación
– 2 m2 para cada asistente

17. Yoga Restaurativo
Descripción
Basado en las posturas de Hatha Yoga, este Programa pone como
protagonistas de la práctica a la relajación, la respiración y el trabajo
con soportes o apoyos, como mantas, bolsters, cinturones, sillas, pelotas,
bloques o la pared. El soporte nos da una sensación de bienestar y de
seguridad necesarias para relajarnos y evitar que el cuerpo
genere distracción. De esta manera el sistema nervioso entra en pleno
descanso.
Población Objetivo
Está dirigido a personas con poca movilidad como oficinistas, que por su
estilo de vida padecen de músculos rígidos, y que mover articulaciones
puede ser doloroso. Soltar la tensión sin fuerza es el principal objetivo del
Yoga restaurativo.
Duración: 60 minutos
Intensidad: baja
Gasto Calórico: alrededor de 150 calorías
Música: relajante
Beneficios: activación de articulaciones y músculos rígidos, liberación de
bloqueos físicos, energéticos y emocionales.
Requerimientos:
– Tapete de Yoga
– Material de soporte como bolsters, cinturones, y bloques (proveido
por Maxioma Consulting)
– Un espacio de preferencia sin columnas, ventilado y con buena
iluminación
– 2 m2 para cada asistente

18. Consultoría yTecnología

19. Consultoría en Programas
de Bienestar Corporativo
Metodología con base en las
certificaciones con más prestigio:
• Diagnóstico
• Objetivos y KPIs
• Diseño
• Plan deTrabajo
• Implementación
• Gestión de Proveedores

20. Plataforma de Administración de Programas de
Bienestar Corporativo
Solución Integral:
• Evaluaciones
• Gestión biométrica
• Clases en línea
• Retos y concursos
• Incentivos
• Encuestas
• Comunicación Social

21. Componentes de los
Servicios

22. Formatos
De acuerdo las posibilidades de horarios e intereses de nuestros clientes, ofrecemos cuatro tipos de formatos:
• Retiros de Fin de Semana
– 2.5 días en un lugar de preferencia distante del lugar de trabajo, privado y con pocas fuentes de distracción (8 horas de instrucción por día).
Los Retiros tienen una capacidad mínima de 10 personas y máxima de 30.
• Programas Trimestrales
– 3 meses con 1 sesión semanal de 1.5 horas c/u (12 sesiones en total). Los Programas tienen una capacidad mínima de 10 personas y máxima
de 30. A partir de 15 participantes el Programa se entrega con 2 facilitadores.
• Talleres de Mindfulness
– Talleres intensivos de 6 a 8 horas para grupos de 10 personas o más
• Clases Semanales
– 6 meses con 1 o 2 clases semanales de 60 minutos para la práctica de técnicas meditativas y Yoga.
• Conferencias y Programas hechos a la medida
– Conferencias teórico-prácticas, de 1 a 2 horas de duración
– Programas hechos a la medida del cliente

23. Evaluaciones de Progreso
Maxioma utiliza una serie de evaluaciones / cuestionarios para medir el progreso de uno o varios
aspectos, o del estado general de cambio de los participantes. La selección del cuestionario a usar
depende de varios factures incluyendo:
• Número de participantes en un Programa de Mindfulness
• Características demográficas de dichos participantes, p.e. edad, género, experiencia en técnicas
meditativas
• Enfoque del programa
• Objetivo a medir

24. Entregables
Reportes Operativos
• Desempeño del servicio
• Aforos (por clase, mensual
y trimestral)
• Manejo de incidentes
• Revisión de objetivos
Reportes de Resultados
• Evaluaciones de progreso en
los ProgramasTrimestrales
• Identificación de áreas de
oportunidad
• Diseño de Programas Anuales

25. Clientes

26. Nuestras Credenciales

27. Ramiro Sánchez Gutiérrez
Director General
Su experiencia se extiende por más de 17 años en la gestión de proyectos de tecnología de negocios Ha dirigido equipos
multifuncionales locales y remotas en empresas líderes en diferentes países, utilizando una mezcla de estilos de liderazgo,
incluyendo la democrática y tutorial.
Ramiro es un apasionado de aprendizaje, desarrollo e implementación de factores clave para el éxito del negocio, especialmente los
factores humanos (físicas, mentales y emocionales) donde utiliza diferentes herramientas de desarrollo personal, tecnología y
sabiduría antigua para estimular a otros a impactar como líderes a sus organizaciones.
Ha trabajado con diversas organizaciones en México como coach organizacional y ejecutivo, consultor de negocios, y ha participado
en conferencias y talleres sobre Mindfulness, Corporate Wellness y cursos para el desarrollo de habilidades.
Educación
Georgetown University - Maestría en Admin. de Empresas (MBA) Washington, DC – Junio 1996
Stanford University - Maestría en Ciencias en Ingeniería Civil Stanford, CA – Junio 1994
Universidad Iberoamericana - Licenciatura en Ciencias en Ing. Civil México, D.F. – Junio 1991
Certificaciones y Diplomas
Corporate Corporate Wellness Certificate WELCOA (2017)
Certified Corporate Wellness Specialist CHWA (2016)
Instructor en Mindfulness Respira Vida Breathworks (2017)
Practicante de Técnicas Meditativas Casa Tibet (2010 – Presente)
Modelado de Procesos de Negocio con IDEF UIA (2014)
Diplomado en Yoga Restaurativo Solstice Yoga Center (2014)
Profesor de Hatha Yoga (formación 200 horas) Adva Yoga / Yoga Alliance (2013)
Certificación Intl. en Práctica Avanzada en PNL CMPNL (2009)
Diplomado en Gestión de Cadena de Valor UIA (2003)
Diplomado en Hablar en Público Stanford University (2003)

28. www.maxioma.mx
info@maxioma.mx
(55) 1107-0830