Este documento proporciona información sobre cómo medir el pulso y su importancia para medir la aptitud física. Explica que el pulso se puede medir en diferentes partes del cuerpo, como la muñeca, el cuello o la sien. También describe cómo el pulso cambia cuando el cuerpo está en reposo o realizando actividad física, y proporciona valores normales de la frecuencia cardíaca en diferentes niveles de intensidad del ejercicio.