Información básica para familiares y cuidadores de personas con demencia tipo alzheimer. Presentación en DIF Jalisco, Guadalajara por Dr. Juan Pablo Ledesma Heyer y Dra. Elba Barriga Delgado.
1. Conferencia:
“Alzheimer: Los Cuidados en Casa y su
Integración a la Familia”
Dr. Juan Pablo Ledesma Heyer
Dra. Elva Barriga Delgado
21 Septiembre 2013
DIF JALISCO
2. *** 21 de Septiembre se celebra el DIA
MUNDIAL DEL ALZHEIMER***
***Ya hay 24 millones de enfermos en el mundo***
*** Cada 4 segundos hay un nuevo enfermo de Alzheimer en el mundo***
3. Estadísticas
• De todos los que presentan Alzheimer
1 de cada 8 mayores de 65 años
• 4% es menor de 65 años
• 6% tiene entre 65 y 74 años
• 44% tiene entre 75 y 84 años
• 46 % es mayor de 85 años
• 0.4% población mundial
• México: Cerca de 3 millones de Adultos Mayores son
portadores de algún tipo de Demencia, incluida la de tipo
Alzheimer
• 2050: Triple
10. Etapas
HABILIDAD PERDIDA
1
2
Ninguna dificultad
Empiezan a aparecer problemas con la memoria que afectan al trabajo y al hogar.
Dificultad subjetiva para encontrar las palabras
3
Mucha dificultad para rendir en el trabajo o desarrollar actividad laboral
4
Ya no puede mantener un empleo. Precisa ayuda para las compras, preparar o
planificar comidas, manejar sus finanzas personales.
5
Ya no puede seleccionar la ropa adecuada para la ocasión o temporada
6a
Ya no se puede vestir correctamente, precisa ayuda para vestirse
6b
6c
6d
6e
7a
Ya no puede ajustar la temperatura del baño. Precisa ayuda para bañarse
adecuadamente
Ya no puede ir al baño sin ayuda .
Incontinencia urinaria
Incontinencia fecal
El lenguaje ya está limitado a aproximadamente seis palabras al día
7b
7c
7d
7e
7f
El día está limitado a una palabra inteligible
Ya no puede caminar sin ayuda
Ya no puede sentarse sin ayuda
Ya no puede sonreír
Ya no puede sujetar la cabeza. Permanece incosciente
12. 100%
100% -
“deterioro lentamente
“deterioro súbito y escalonado”
progresivo”
Independencia / funcionalidad
Independencia / funcionalidad
Progresión
50% -50% -
10% -
10% -
tiempo (años)
tiempo (años)
Esperanza de Vida: “nadie lo sabe” Entre 3 y 15 años
13. Factores de riesgo
• Edad
• Factores de Riesgo Cardiovascular
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Obesidad
Diabetes descontrolada
Hipertensión Arterial descontrolada
Elevación de niveles de colesterol
Tabaquismo / Exceso de alcohol
Familiar de primer grado
Genes (Menos de 5% de los casos)
Apolipoproteína E - ε4
Deterioro Cognitivo Leve - Amnésico Puro
14. Señales de alarma
Disminuye la Olfación
Colocan objetos en lugares inapropiados
Repiten lo mismo sin darse cuenta
Cambios de la personalidad
Olvidan comer / Comen todo el tiempo
Confusión con el tiempo
15. Señales de alarma
Pérdida de memoria que afecta a funciones
diarias
Dificultad para realizar tareas habituales
Tardan mucho en hacer sus quehaceres
Problemas con el lenguaje
Poca o reducida capacidad para hacer juicios
Cambios de temperamento o de personalidad
Pérdida de iniciativa
16. La memoria envejecida
• Dos tipos de memoria:
CONSCIENTE
• Semántica
• De trabajo
• Episódica
INCONSCIENTE
• De
procedimientos
• Emocional
17. La memoria envejecida
• Lo normal por el envejecimiento es:
Disminuye Memoria de Trabajo
Memoria episódica requiere mayor contextualización
Mayor lentitud en procesos mentales en general
Se requiere mayor ATENCIÓN
18. Para formar un recuerdo…
• 1. Poner Atención!
• Sin atención NO hay registro de la información
• Cosas que disminuyen la atención:
•
•
•
•
•
•
Depresión / Ansiedad
Hipotiroidismo
Efectos de medicamentos psiquiátricos
Insomnio
Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño
Etcétera
19. ¿ A quién acudir ?
NEURÓLOGO
INTERNISTA
GERIATRA
PSIQUIATRA
20. Valoración de la Memoria (1/3)
• Prueba Mini-Mental de Folstein
• 30 puntos
•
•
•
•
•
¿qué fecha es hoy?
¿qué lugar es aquí?
Deletree “MUNDO” al revés
¿qué es esto? --- un lápiz, un reloj
Otras pruebas de lectura, escritura y dibujo
21. Valoración de la Memoria (2/3)
AUTOBÚS
GUANTE
DIENTE
PALOMA
MERCADO
22. Valoración de la Memoria (3/3)
DIBUJO DEL RELOJ
“Dibuje la Carátula de un Reloj
Colocando TODOS los números que lleva un
reloj
Y las manecillas marcando las 8:20”
26. Cosas que retrasan progresión
EJERCICIO
FÍSICO
Dieta
“mediterránea”
Gimnasia
cerebral
Consumo
moderado de
alcohol
Estimulación
cognitiva
Vínculos
familiares y
afectivos
vigentes
Participación
social
27. Cosas que aceleran deterioro
Bajo estímulo mental
Descontrol de enfermedades
Enfermedad vascular cerebral
Depresión – Ansiedad
Estrés familiar
Cambios bruscos de rutinas diarias
28. Algo muy observado del que poco se habla….
Estrés
Depresión
• Incapacidad para relajarse
• Culpable por ser feliz
• Incapacidad para aceptar un
evento adverso
• Duelo no resuelto
31. DIA MUNDIAL DEL ALHEIMER
21 DE SEPTIEMBRE DEL 2013
DRA. ELVA DEL ROSARIO BARRIGA DELGADO
ESPECIALISTA EN MEDICINA FAMILIAR
MEDICO GERONTOLOGO
TANATOLOGO
35. ETAPA
ENOJO
• Con el causante de la
perdida.
• Jefe,
• compañero,
• sistema,
• Institucion,
CULPA
• Por lo que no se hizo
• Por lo que no pudo ser
• Por lo que se hizo,
• Por lo que no pudo evitar.
• Por lo que salió mal.
• Por lo que se dijo.
• Por lo que no se dijo.
37. • Cuando a un ser querido se le diagnostica
ALZHEIMER, nos encontramos con un trabajo
que nunca deseamos, planeamos y para el
que nunca nos imaginamos.
• Ahora somos: enfermera, cocinera, sirvienta,
padre o madre y la pera de box.
• !!!!!!!SOMOS CUIDADORES!!!!!!!
38. RECONOCER EL PROBLEMA:
¿Qué sucederá?
¿Qué haré?
¿Qué puedo hacer?
Los sentimientos no son buenos
ni malos SOLO son sentimientos.
39. Cuidar del enfermo requiere de
habilidades específicas:
•
•
•
•
•
Observar
Escuchar
Planificar
Mostrar empatía
Reflexionar sobre los problemas.
Amar no es lo mismo que cuidar
40. NUEVE DE CADA DIEZ ADULTOS TIENEN
CONFLICTOS CON OTROS MIEMBROS
DE LA FAMILIA POR EL CUIDADO DEL
ENFERMO.
No se debe dejar la carga a un
solo miembro de la familia.
Continuar con diversión,
recreación, disfrute, para
recuperar fuerzas y regresar a
cuidar.
41. • Algunos miembros de la familia se alejan
porque les asusta presenciar la conducta
extraña del enfermo.
• Amar a la persona, mostrarle ternura y afecto,
cuando ella más lo necesita.
42. • Los miembros de la familia suelen sentirse
irritados cuando un profesional no actúa de la
manera que conviene al enfermo.
• Aceptar la ayuda de un profesional es
importante, para que la familia se una y dé lo
mejor al familiar enfermo.
43. • Procurar al enfermo un espacio propio y un
ambiente adecuado, evitando los cambios de
residencia.
• Equilibrar recursos y necesidades, identificar
los problemas y establecer un orden de
prioridades.
44. “CUANDO PENSE QUE ESTABA
APRENDIENDO A VIVIR, ME DI CUENTA
QUE ESTABA APRENDIENDO A MORIR”
LEONARDO DA VINCI
46. SiCoPsi
• Síntomas mas comunes
• Síntomas psicológicos.
• Síntomas mas difíciles.
• Síntomas conductuales.
• Síntomas difíciles a los
que se enfrenta el
cuidador
47. • Establezca rutinas pero mantenga las cosas
normales.
• Mantenga la independencia de la persona.
• Ayude a mantener la dignidad de la persona.
• Evite discusiones.
• Simplifique las tareas.
• Conserve el buen humor.
• Mantenga la comunicación.
• Utilice auxiliares para la memoria.
50. • Detrás de todas las formas de
comunicación en el ser humano
hay AMOR.
• Detrás de cualquier reacción
impulsiva de enojo o reclamo
está una petición de AMOR.
53. •
•
•
•
•
•
•
•
•
Baño e higiene personal.
Vestirse.
Uso del inodoro.
La cocina.
El comer.
Dificultades para dormir.
Comportamiento repetitivo.
El apego.
Perdida de objetos y
acusación de robo.
• Delirio y alucinaciones.
• Relaciones sexuales.
• El comportamiento
sexual inapropiado.
• Deambular.
• La violencia y la
agresión.
• Depresión y ansiedad.
54. • Los Valores mueven al hombre a actuar,
influyen de forma directa en sus
decisiones y provocan hábitos. Son
internos y subjetivos.
• Las virtudes son una disposición habitual
y firme para hacer el bien
62. GIMNASIA MENTAL
Serie de actividades rápidas, divertidas y energéticas, que logran
la realización de habilidades especificas de coordinación y
pensamiento mediante balanceos de acción… fáciles,
automáticos y personales.
63. Funciones de los Hemisferios Cerebrales
•Lenguaje escrito
•Lenguaje hablado
•Habilidad
numérica
•Razonamiento
•Habilidad científica
•Control de la mano
derecha
•Percepción
tridimensional
•Perspicacia
•Sentido artístico
•Inspiración
•Sentido musical
•Control de la
mano izquierda
64.
65. ¿Qué es la gimnasia Mental?
•Es una serie de actividades rápidas y energéticas para
preparar a cualquier persona para la realización de
habilidades específicas de coordinación y de
pensamiento.
68. La flexibilidad en el pensamiento implica mirar
más allá de lo ordinario y convencional.
•Palabra (de cuatro o más letras), hacer el
mayor número de frases usando palabras
que comiencen con cada una de las letras.
•
Ejemplo:
• Individuos Deficientes Esperan Ayuda
• Imposible Determinar Éxitos Anticipadamente
• Incluir Dudas Empantana Alcances
• Inmediatamente Dejar Esperas Atrás.
•
69. En resumen...
Estas son algunas de las formas de entrenar la mente para
buscar ideas:
1- Impóngase una Cuota de Ideas.
2- Sintonícese.
3- No sea un Rey del Hábito.
4- Alimente la Mente.
5- Cree un Banco de Materia Gris.
6- Deje Vagabundear la Imaginación.
7- Atrape sus Pensamientos.
8- Piense Más Allá.
9- Mantenga una Bitácora de Ideas.
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70.
71. EL MEJOR TRATAMIENTO PARA EL ALZHEIMER
AMOR
• AGREGAR
A
TODO LO QUE HAGAS,
DIGAS, PONGAS, PIENSES
75. Síndrome del Cuidador
LOS CUIDADOS AL CUIDADOR
Dr. Juan Pablo Ledesma Heyer
Médico Internista y Geriatra
76. ¿quién es un cuidador?
Persona que asiste o cuida
a otra afectada de
cualquier tipo de
discapacidad, minusvalía o
incapacidad que le dificulta
o impide el desarrollo de
sus actividades vitales o de
sus relaciones sociales
77.
78.
79. Motivos para Cuidar a Otros
• Deber moral (mi esposo, mi madre, mi hija)
– Responsabilidad social y familiar
• Motivación altruista
• Por reciprocidad
– La persona ahora cuidada les cuidó a ellos
•
•
•
•
Por gratitud y estima
Por sentimientos de culpa del pasado
Para evitar la censura
Para obtener la aprobación social
80. Un día común del cuidador
•
•
•
•
•
•
•
•
Despierta
Asea y viste
Alimenta
Entretiene
Escucha
Resuelve problemas
Ve pasar la vida
Duerme
A
la persona
a quien
cuida
82. ¿qué tipos de cuidador existen?
• CUIDADOR INFORMAL: Sin pago / Afecto / 24x7
• CUIDADOR FORMAL: Pagado (3% de los casos)
• PROFESIONAL vs EMPÍRICO
• PRIMARIOS (PRINCIPALES) vs SECUNDARIOS
• COLAPSADO vs ESTABLE
85. Cuando el Cuidador se Des-Cuida
• Complicaciones físicas
• Complicaciones emocionales
• Conflictos sociofamiliares
• Colapso del Cuidador
• Maltrato hacia el Cuidado
86.
87. Lo que implica el Cuidado
• Respeto a la dignidad de la persona!
• Respetar su autonomía
• Comunicación
• Tener en cuenta sus decisiones y su intimidad.
89. Necesidades del anciano dependiente
•Sexualidad, erotismo
•Cuidados totales las 24 horas
•Trato compasivo ¿qué harías tú en su lugar?
•“Cariñomicina” y “Apapachoterapia” (los mejores medicamentos)
•NO ser tratado como niño ni como retrasado mental
•Ser escuchado
•Trato respetuoso. Hablarle de “usted”
•Recibir explicaciones
•Ternura
91. ¿qué requisitos debe cumplir?
•
•
•
•
•
Vocación
Compasión
Paciencia
Amor por su actividad
Ausencia del concepto
tiempo
• Capacitación constante
• Humanismo
• Autoridad
• Creatividad (Toque de
“locura”)
• Colaboración o trabajo en
equipo
• Reconocer el momento en
que requerirás de descanso
• Serenidad
• Sentido del humor
94. La Regla de Oro del Cuidador
“Hacer por ellos sólo aquello que NO
puedan hacer por sí mismos”
• A veces sólo necesitarán que les animemos a hacerlo…
• Otras que les mostremos cómo se hace, y en
ocasiones y por último…
• Que lo hagamos por ellos... Ese el orden.
95. Grupos de Apoyo
• Busca ayuda
• Comparte información
• Aprende de los errores
•
•
•
•
Hospital General de Occidente
Hospital Civil Antiguo
Facebook (“cuidadores”, “café Alzheimer”)
¿formamos uno?--- www.migeriatra.com
96. El último “adiós”
•
•
•
•
•
•
Sabes que se aproxima cuando…
Es totalmente dependiente
Interactúa muy poco
Infecciones recurrentes
No deglute
Hospitalizaciones frecuentes
• Causas de muerte: neumonía / sepsis
98. La vida después de su partida
•
•
•
•
Hagas lo que hagas: inevitablemente va a morir
La vida sigue, continúa.
¿quién eres tú?
¿es tiempo de hacer tu vida?
PERDONA.
SUELTA.
RECUERDA.
EMPRENDE EL VUELO.
99. Las Reglas de Oro
1
Hacer por ellos solamente aquello
que NO puedan hacer por sí
mismos
2
Tener Flexibilidad y Creatividad
en toda situación
100. Consejos para el Cuidador
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Compartir y delegar Responsabilidades
Saber pedir ayuda
Informarse sobre la enfermedad
Serenidad & Ambiente rutinario
Paciencia para con el enfermo
Aceptación y sentido del humor
Adaptación a cada etapa de la vida
Estar preparados para lo inevitable
Aprender de los errores
• Cuidarse a uno mismo