Corazon y Actividad Física

SALUD Y DEPORTE SALUD Y FACTORES DE RIESGO DR RICARDO MORINIGO MEDICO CARDIOLOGO

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MORTALIDAD C.V ARGENTINA AÑO 2001 ,[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

MORTALIDAD CV EEUU SALUD Y FACTORES DE RIESGO

ENCUESTA 2007( R.A.C 2007 ) ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

¿Qué es la hipertensión arterial? ,[object Object],[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

HTA ,[object Object],[object Object],SALUD-FACTORES DE RIESGO-DEPORTES

Cual es su prevalencia? 1991 = 26% 2007 = 34,4% TENSION ARTERIAL SISTOLICA (MAXIMA) TENSION ARTERIAL DIASTOLICA (MINIMA) RIESGO CARDIOVASCULAR REDUCCIONES 10mmhg(16 A 15MMHG) 5mmhg(9 A 8,5MMHG) Baja 35% SALUD Y FACTORES DE RIESGO

CLASIFICACION H.T.A SALUD Y FACTORES DE RIESGO

HTA Mi presión es nerviosa" ,[object Object],[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

UNA NUEVA EPIDEMIA?? TABAQUISMO ,[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

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DIABETES ,[object Object],[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

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SOBREPESO-OBESIDAD: EPIDEMIA!!! ,[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

El Índice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona en relación con su altura. A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, éste es el método más práctico ara evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad. INDICE DE MASA CORPORAL(BMI ) Clasificación IMC Kg/m 2 Riesgo de Comorbilidad Peso bajo Menos 18.5 Bajo Rango normal 18.5-24.9 Promedio Preobesidad (Sobrepeso) 25.0-29.9 Incrementado Obesidad grado 1 30.0-34.9 Moderado Obesidad grado 2 35.0-39.9 Severo Obesidad grado 3 Más 40.0 Muy severo SALUD Y FACTORES DE RIESGO

SOBREPESO Y OBESIDAD SALUD Y FACTORES DE RIESGO

Obesity, Type 2 Diabetes, and Metabolic Syndrome: 3 Interrelated ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],1- World Health Organization. Global strategy on diet, physical activity and health, 2003. Available at: http://www.who.int/hpr/NPH/docs/gs_obesity.pdf. Accessed November 11, 2003. 2- International Obesity Task Force. Available at: http://www.iotf.org. Accessed November 13, 2003. Overweight/Obesity: a worldwide epidemic SALUD Y FACTORES DE RIESGO

Obesity and Type 2 Diabetes are Interrelated Epidemics ,[object Object],Mokdad, et al. Diabetes Care. 2000;23(9):1278-1283. Mokdad, et al. JAMA. 2000;286(10):1195-1200. SALUD Y FACTORES DE RIESGO

SINDROME METABOLICO Definición de SM según la Federación Internacional de Diabetes (IDF) Obesidad central circunferencia de la cintura, varón = 94 cm, mujer = 80 cm Con dos o más de las siguientes características Triglicéridos = 150 mg/dl. o tratamiento especifico para esta dislipemia Colesterol HDL varón = 40 mg /dl mujer = 50 mg / dl. o tratamiento específico para esta dislipemia Presión arterial = 130/085 mmHg o tratamiento para hipertensión arterial

EFECTOS FAVORABLES DE UN PROGRAMA DE EJERCICIO SALUD Y FACTORES DE RIESGO

R.R MUERTE POR E.C.V (INS .COOPER U.S.A 1999) 22.000VARONES/30 Y 83AÑOS/DURANTE 8 AÑOS SALUD Y FACTORES DE RIESGO

TRABAJOS DE FARELL INFLUENCIAS DE ACT. FISICA AUN EN PRESENCIA DE FRC(OBESIDAD,TBQ;DSL,DBTI,HTA O ATC HEREDITARIOS) 1-INDIVIDUOS OBESOS HIPERTENSOS FUMADORES REALIZAN ACTIVIDAD FISICA (PERIODICA) REDUCCION DEL 50% MORTALIDAD CAUSA CV. 2-INDIVIDUOS SIN FACTORES DE RIESGO NO REALIZAN ACTIVIDAD FISICA MAYOR MORTALIDAD QUE ENTRENADOS CON 1 O MAS FRC SALUD Y FACTORES DE RIESGO

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Sabe Ud que puede prevenirse UN ACV? ,[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

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ESTRÉS!!!=EVENTOS?? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

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CONCLUSIONES II ,[object Object],[object Object],[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

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CONCLUSIONES IV “NUESTRO PASADO NOS GUIA HACIA EL FUTURO”?? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

RECOMENDACIONES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],SALUD Y FACTORES DE RIESGO

UN BALSAMO PARA LA PRIMERA PARTE!!!!!!!!LA SEGUNDA PROMETE!!! MUCHAS GRACIAS!!!

[object Object],[object Object],ASOCIACION NECOCHENSE "DELFO CABRERA” Persona “no entrenada” que late en reposo entre 75 a 80 latidos por minuto 115.200 LATIDOS EN EL DÍA Persona “entrenada” su corazón late 45 a 50 veces por minuto en reposo y bombea la misma cantidad de sangre que el corazón de una persona “no entrenada” 64.000 LATIDOS EN EL DÍA

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FISIOLOGIA DEL EJERCICIO : METABOLISMO ENERGETICO MUSCULAR ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],METABOLISMO ENERGETICO MUSCULAR

FISIOLOGIA DEL EJERCICIO : METABOLISMO ENERGETICO MUSCULAR

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CONTROLES CARDIOLOGICOS PARA LA PRACTICA DEPORTIVA

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MOTIVO CONTROVERSIA CONTROLES CARDIOLOGICOS PARA LA PRACTICA DEPORTIVA CONTROLES CARDIOLOGICOS PARA LA PRACTICA DEPORTIVA

CONTROLES CARDIOLOGICOS PARA LA PRACTICA DEPORTIVA(COMPETICION) CONTROLES CARDIOLOGICOS PARA LA PRACTICA DEPORTIVA

CORAZON DE ATLETA=CORAZON GRANDE??? PARTE I ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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PRESCRIPCION DE EJERCICIO ( COLEGIO AMERICANO DE MEDINA DEL DEPORTE) ,[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],MUCHAS GRACIAS AGUANTE LA “DELFO”

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