La modificación de algunos estilos de vida constituye un aspecto clave para la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Para lograr este objetivo es fundamental que podamos reconocer cuáles son los llamados Factores de Riesgo Cardiovascular.Mientras más factores de riesgo tiene un individuo, mayor es su probabilidad de sufrir un infarto o un accidente vascular cerebral
Este documento resume una presentación del Dr. Caldwell Esselstyn sobre cómo prevenir las enfermedades del corazón a través de la dieta. Señala que las enfermedades cardíacas son evitables y reversibles cambiando los hábitos alimenticios. Estudios muestran que una dieta basada en plantas con granos integrales, legumbres, frutas y verduras puede prevenir la formación de placa arterial y reducir el riesgo de ataques cardíacos a cero, incluso en pacientes con enfermedad cardíaca existente
Promoción y prevención de enfermedades,factores de riesgos cardiovasculares,d...merly salazar
Este documento trata sobre la promoción y prevención de las enfermedades cardiovasculares. Explica que la promoción de la salud genera buenas condiciones de vida para la gente, mientras que la prevención identifica y reduce los riesgos de enfermedad. Luego describe los principales factores de riesgo cardiovascular como la presión arterial alta, los niveles de colesterol, el tabaquismo, la obesidad y la diabetes, y cómo adoptar un estilo de vida saludable puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovascul
La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el país. Se debe principalmente a la ateroesclerosis o acumulación de placa en las arterias causada por factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol alto, el tabaquismo y la falta de actividad física. Para reducir el riesgo cardiovascular es importante adoptar un estilo de vida saludable mediante una dieta balanceada, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente y manejar bien el estrés.
Factores de riesgo cardiovasculares y conducta a seguirmerly salazar
Este documento trata sobre los factores de riesgo cardiovascular. Define factores de riesgo como características que aumentan la probabilidad de desarrollar una enfermedad cardiovascular. Explica cómo calcular el riesgo cardiovascular global usando calculadoras como Framingham y SCORE. También analiza factores de riesgo específicos como hipertensión, diabetes, colesterol alto, tabaquismo y obesidad.
Factores De Riesgo Cardiovascular Y PrevencióNvicen
Este documento describe 10 principales factores de riesgo cardiovascular como la presión arterial alta, el colesterol elevado, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo, la inactividad física, el sexo, la herencia, la edad y el alcohol. Explica cada factor de riesgo y la importancia de la prevención a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular.
Prevencion Para La Enfermedad CardiovascularAdriana Figalo
Este documento describe los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares como la presión arterial alta, el colesterol elevado, el sobrepeso, la falta de actividad física, la diabetes, el estrés y el tabaquismo. Recomienda adoptar estilos de vida saludables como hacer ejercicio regularmente, comer una dieta balanceada rica en frutas y verduras, y controlar estos factores de riesgo para prevenir problemas cardiovasculares a través de la medicina preventiva.
Este documento resume los principales factores de riesgo cardiovascular, tanto modificables como no modificables. Explica que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile y se deben principalmente a la obstrucción de las arterias por el exceso de colesterol. Entre los factores de riesgo modificables se encuentran la hipertensión, el colesterol alto, el tabaquismo, la falta de ejercicio, la obesidad y el estrés, mientras que el género, la herencia y la edad no son modific
Este documento resume una presentación del Dr. Caldwell Esselstyn sobre cómo prevenir las enfermedades del corazón a través de la dieta. Señala que las enfermedades cardíacas son evitables y reversibles cambiando los hábitos alimenticios. Estudios muestran que una dieta basada en plantas con granos integrales, legumbres, frutas y verduras puede prevenir la formación de placa arterial y reducir el riesgo de ataques cardíacos a cero, incluso en pacientes con enfermedad cardíaca existente
Promoción y prevención de enfermedades,factores de riesgos cardiovasculares,d...merly salazar
Este documento trata sobre la promoción y prevención de las enfermedades cardiovasculares. Explica que la promoción de la salud genera buenas condiciones de vida para la gente, mientras que la prevención identifica y reduce los riesgos de enfermedad. Luego describe los principales factores de riesgo cardiovascular como la presión arterial alta, los niveles de colesterol, el tabaquismo, la obesidad y la diabetes, y cómo adoptar un estilo de vida saludable puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovascul
La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el país. Se debe principalmente a la ateroesclerosis o acumulación de placa en las arterias causada por factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol alto, el tabaquismo y la falta de actividad física. Para reducir el riesgo cardiovascular es importante adoptar un estilo de vida saludable mediante una dieta balanceada, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente y manejar bien el estrés.
Factores de riesgo cardiovasculares y conducta a seguirmerly salazar
Este documento trata sobre los factores de riesgo cardiovascular. Define factores de riesgo como características que aumentan la probabilidad de desarrollar una enfermedad cardiovascular. Explica cómo calcular el riesgo cardiovascular global usando calculadoras como Framingham y SCORE. También analiza factores de riesgo específicos como hipertensión, diabetes, colesterol alto, tabaquismo y obesidad.
Factores De Riesgo Cardiovascular Y PrevencióNvicen
Este documento describe 10 principales factores de riesgo cardiovascular como la presión arterial alta, el colesterol elevado, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo, la inactividad física, el sexo, la herencia, la edad y el alcohol. Explica cada factor de riesgo y la importancia de la prevención a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular.
Prevencion Para La Enfermedad CardiovascularAdriana Figalo
Este documento describe los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares como la presión arterial alta, el colesterol elevado, el sobrepeso, la falta de actividad física, la diabetes, el estrés y el tabaquismo. Recomienda adoptar estilos de vida saludables como hacer ejercicio regularmente, comer una dieta balanceada rica en frutas y verduras, y controlar estos factores de riesgo para prevenir problemas cardiovasculares a través de la medicina preventiva.
Este documento resume los principales factores de riesgo cardiovascular, tanto modificables como no modificables. Explica que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile y se deben principalmente a la obstrucción de las arterias por el exceso de colesterol. Entre los factores de riesgo modificables se encuentran la hipertensión, el colesterol alto, el tabaquismo, la falta de ejercicio, la obesidad y el estrés, mientras que el género, la herencia y la edad no son modific
Slides nutricion y riesgo cardiovascular completo (diapositivas)centralcardio
Este documento describe los conceptos de enfermedad cardiovascular y riesgo cardiometabólico, incluyendo su epidemiología, factores de riesgo y estrategias de prevención. Las enfermedades cardiovasculares son responsables de la mayoría de las muertes por causas no transmisibles. Factores como la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes, el tabaquismo y la obesidad aumentan el riesgo. El farmacéutico puede ayudar a prevenir estas enfermedades mediante la detección de factores de riesgo
Este documento describe los factores de riesgo cardiovascular no modificables como el sexo, la edad y los antecedentes familiares, y los factores modificables como el estilo de vida y la alimentación. Explica que adoptar hábitos saludables como una dieta balanceada baja en grasas, realizar ejercicio regularmente y no fumar puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Este documento describe los principales factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión, el tabaquismo, la diabetes y la obesidad. Explica cómo estos factores aumentan la probabilidad de enfermedades cardiovasculares y proporciona datos sobre su prevalencia en España. También resume las recomendaciones para la prevención y el tratamiento de estos factores de riesgo.
Este documento resume los principales factores de riesgo cardiovascular como la alimentación inadecuada, el sedentarismo, el exceso de peso, el estrés y el consumo de cigarrillos. Recomienda adoptar un estilo de vida saludable mediante una dieta balanceada, realizar actividad física regular, controlar el estrés, visitar al médico periódicamente y modificar factores como el tabaquismo, la hipertensión, el colesterol y la diabetes.
Este documento describe los principales factores de riesgo cardiovascular como el sobrepeso, la hiperglucemia, la dislipidemia, la hipertensión, el sedentarismo y el tabaquismo. Explica cómo la presencia de uno o más de estos factores aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y complicaciones. También proporciona detalles sobre cómo medir y clasificar cada factor de riesgo, así como recomendaciones para prevenir y controlarlos.
El documento discute varios factores de riesgo cardiovascular como la diabetes mellitus tipo 2, la obesidad y el síndrome metabólico. Explica que la diabetes duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular y que el síndrome metabólico aumenta el riesgo de complicaciones como daño renal. También destaca la importancia de la obesidad abdominal y la grasa visceral como factores de riesgo y recomienda una dieta cardiosaludable rica en verduras, frutas, cereales integrales y pescado, así como realizar actividad f
Este documento resume varios estudios presentados en el Congreso ESC 2015 sobre prevención cardiovascular. En particular, se discute un estudio (TECOS) que encontró que el fármaco sitagliptina no aumentó el riesgo de insuficiencia cardíaca u otros eventos adversos en pacientes con diabetes. También se resumen los hallazgos del estudio IMPROVE-IT sobre el uso de ezetimiba junto con una estatina, los cuales mostraron mayores beneficios en pacientes con diabetes. Finalmente, se define la hipertensión resistente y se disc
Este documento describe los principales factores de riesgo cardiovascular, incluyendo tanto factores modificables como no modificables. Algunos de los factores modificables más importantes son la hipertensión, el tabaquismo, la obesidad, la falta de ejercicio y una dieta poco saludable. Los factores no modificables incluyen la edad, el sexo y antecedentes familiares. El documento también proporciona recomendaciones sobre estilos de vida saludables y tratamientos no farmacológicos para reducir el riesgo cardiovascular.
Este documento presenta un programa de vigilancia epidemiológica cardiovascular para trabajadores. El programa consta de cuatro fases: 1) identificación y evaluación de factores de riesgo cardiovascular; 2) intervención individualizada inicial; 3) seguimiento y control; 4) intervención grupal específica. El objetivo es minimizar y controlar los factores de riesgo cardiovascular mediante la sensibilización, reconocimiento del riesgo y modificación de estilos de vida.
Este documento presenta al Dr. José Luis Marti García, un cardiólogo español que ha dedicado su carrera a la prevención de enfermedades cardíacas. Se detalla su trayectoria académica y profesional, incluyendo sus contribuciones al desarrollo de programas de prevención primaria y secundaria de enfermedades cardiovasculares. El documento también proporciona un prólogo que describe una colaboración entre el Dr. Marti y Puleva Biotech para realizar un estudio sobre los beneficios de un producto lá
Prevención de enfermedades cardiovasculares en el niñoJose-Antonio
Este documento presenta las guías para la prevención de enfermedades cardiovasculares en niños. Discute factores de riesgo como la hipercolesterolemia, obesidad e hipertensión. Recomienda una dieta baja en grasas saturadas, colesterol, sal y azúcares, así como mayor actividad física. También proporciona pautas para identificar niños de alto riesgo y reducir factores de riesgo mediante cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, tratamiento farmacológico.
Manejo del Riesgo Cardiovascular en una consulta de Atencion PrimariaManuel Sanchez
Presentamos la sesión anual para poner al día sobre la cuestión de riesgo cardiovascular (RCV) a los residentes recién llegados a nuestro centro y para que nos sirva de recuerdo a todos los interesados.
Lo hacemos con los grandes temas clínicos y desde una visión de manejo práctico en la consulta de los motivos habituales de demanda de nuestros pacientes.
Ese constituye el objetivo esencial de esta actividad de la que excluimos partes concretas por ser consideradas en otras sesiones específicas como hipertensión y diabetes.
La intención es ofrecer ideas básicas y actualizadas para el manejo del RCV fundamentadas en consensos sólidos y, a ser posible, integrados en nuestra herramienta de trabajo informática habitual (OMI-AP).
Partiendo de un ejemplo clínico real vamos estableciendo las bases para decidir las actuaciones preventivas que habría que realizar basándonos en conceptos fundamentales como prevención primaria o secundaria o multifactorialidad del problema.
Utilizamos dos documentos como soporte: la actualización del PAPPS de 2014 y la Guía Europea de Prevencion cardiovascular de 2012
Centramos la atención sobre el manejo de las cifras de colesterol y hacemos un repaso de los consejos mas consolidados sobre alimentación, control de peso, alcohol, tabaco, ejercicio y cuando y con qué fármaco iniciar tratamiento medicamentoso.
También añadimos alguna reflexión sobre la propuesta realizada desde la Asociación de Cardiologos Americana de finales de 2013 y sus polémicos grupos de intervención para el tratamiento con estatinas sin objetivos terapéuticos concretos, estableciendo la continuidad de los objetivos que manteniéndonos hasta ahora como proponen otros grupos americanos y europeos.
Este documento describe los principales factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión, la diabetes, el tabaquismo, la obesidad y la dislipemia. Explica que el 90% de los infartos agudos de miocardio pueden atribuirse a estos factores y destaca la importancia de la prevención primaria mediante hábitos saludables. También proporciona definiciones clave, métodos de cálculo del riesgo cardiovascular y objetivos terapéuticos.
Este documento describe los factores de riesgo coronario, dividiéndolos en modificables y no modificables. Los factores modificables incluyen fumar, sedentarismo, dieta poco saludable, diabetes, obesidad, estrés y hostilidad. El documento recomienda no fumar, hacer ejercicio, comer saludablemente, controlar la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol, y mantener un peso saludable para reducir el riesgo de enfermedad coronaria.
Este documento resume los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluida la hipertensión y las dislipidemias. Explica cómo la dieta, especialmente el consumo de sodio, grasas saturadas y colesterol, afecta los niveles de lípidos en la sangre y la presión arterial. También destaca los beneficios de los ácidos grasos omega-3 y una dieta baja en grasas y sodio para prevenir enfermedades cardiovasculares.
El documento habla sobre la prevención de factores de riesgo cardiovascular a través de la promoción del autocuidado de la salud. Menciona que las enfermedades cardiovasculares son una epidemia mundial con altos costos. Explica que factores sociales y de estilo de vida contribuyen al riesgo y que es necesario cambiar el enfoque tradicional de la enfermería hacia uno más complejo. Describe el programa PEPAC para promover el autocuidado en comunidades a través de educación, concientización sobre la hipertensión y pesquis
Presentación que resalta elementos del Riesgo Cardiovascular (RCV) desde la mirada de la Medicina Preventiva, iniciando con elementos conceptuales para su entendimiento.
Autor: Erwin Hernando Hernández, MD. Centro de Estudios en Salud Comunitaria (CESCUS). Facultad de Medicina de la Universidad de La Sabana
El documento discute los desafíos de las enfermedades profesionales y la necesidad de datos confiables. Millones de trabajadores están en riesgo de neumoconiosis y enfermedades relacionadas con el asbesto. Los trastornos musculoesqueléticos y el estrés laboral son problemas emergentes. Se necesitan mejores sistemas para reconocer, notificar y prevenir las enfermedades profesionales a través de la inspección, vigilancia de la salud y participación de empleadores y trabajadores. La OIT promue
Este documento discute los factores de riesgo cardiovascular y las guías para la prevención y el tratamiento de las dislipidemias en México. Resalta la alta prevalencia de factores de riesgo como la obesidad, la hipertensión y la diabetes en la población mexicana. También describe los objetivos terapéuticos recomendados para el colesterol LDL según el riesgo cardiovascular, incluidos objetivos más agresivos para personas con diabetes u otras condiciones de alto riesgo. Finalmente, enfatiza la importancia de modificar el
Slides nutricion y riesgo cardiovascular completo (diapositivas)centralcardio
Este documento describe los conceptos de enfermedad cardiovascular y riesgo cardiometabólico, incluyendo su epidemiología, factores de riesgo y estrategias de prevención. Las enfermedades cardiovasculares son responsables de la mayoría de las muertes por causas no transmisibles. Factores como la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes, el tabaquismo y la obesidad aumentan el riesgo. El farmacéutico puede ayudar a prevenir estas enfermedades mediante la detección de factores de riesgo
Este documento describe los factores de riesgo cardiovascular no modificables como el sexo, la edad y los antecedentes familiares, y los factores modificables como el estilo de vida y la alimentación. Explica que adoptar hábitos saludables como una dieta balanceada baja en grasas, realizar ejercicio regularmente y no fumar puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Este documento describe los principales factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión, el tabaquismo, la diabetes y la obesidad. Explica cómo estos factores aumentan la probabilidad de enfermedades cardiovasculares y proporciona datos sobre su prevalencia en España. También resume las recomendaciones para la prevención y el tratamiento de estos factores de riesgo.
Este documento resume los principales factores de riesgo cardiovascular como la alimentación inadecuada, el sedentarismo, el exceso de peso, el estrés y el consumo de cigarrillos. Recomienda adoptar un estilo de vida saludable mediante una dieta balanceada, realizar actividad física regular, controlar el estrés, visitar al médico periódicamente y modificar factores como el tabaquismo, la hipertensión, el colesterol y la diabetes.
Este documento describe los principales factores de riesgo cardiovascular como el sobrepeso, la hiperglucemia, la dislipidemia, la hipertensión, el sedentarismo y el tabaquismo. Explica cómo la presencia de uno o más de estos factores aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y complicaciones. También proporciona detalles sobre cómo medir y clasificar cada factor de riesgo, así como recomendaciones para prevenir y controlarlos.
El documento discute varios factores de riesgo cardiovascular como la diabetes mellitus tipo 2, la obesidad y el síndrome metabólico. Explica que la diabetes duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular y que el síndrome metabólico aumenta el riesgo de complicaciones como daño renal. También destaca la importancia de la obesidad abdominal y la grasa visceral como factores de riesgo y recomienda una dieta cardiosaludable rica en verduras, frutas, cereales integrales y pescado, así como realizar actividad f
Este documento resume varios estudios presentados en el Congreso ESC 2015 sobre prevención cardiovascular. En particular, se discute un estudio (TECOS) que encontró que el fármaco sitagliptina no aumentó el riesgo de insuficiencia cardíaca u otros eventos adversos en pacientes con diabetes. También se resumen los hallazgos del estudio IMPROVE-IT sobre el uso de ezetimiba junto con una estatina, los cuales mostraron mayores beneficios en pacientes con diabetes. Finalmente, se define la hipertensión resistente y se disc
Este documento describe los principales factores de riesgo cardiovascular, incluyendo tanto factores modificables como no modificables. Algunos de los factores modificables más importantes son la hipertensión, el tabaquismo, la obesidad, la falta de ejercicio y una dieta poco saludable. Los factores no modificables incluyen la edad, el sexo y antecedentes familiares. El documento también proporciona recomendaciones sobre estilos de vida saludables y tratamientos no farmacológicos para reducir el riesgo cardiovascular.
Este documento presenta un programa de vigilancia epidemiológica cardiovascular para trabajadores. El programa consta de cuatro fases: 1) identificación y evaluación de factores de riesgo cardiovascular; 2) intervención individualizada inicial; 3) seguimiento y control; 4) intervención grupal específica. El objetivo es minimizar y controlar los factores de riesgo cardiovascular mediante la sensibilización, reconocimiento del riesgo y modificación de estilos de vida.
Este documento presenta al Dr. José Luis Marti García, un cardiólogo español que ha dedicado su carrera a la prevención de enfermedades cardíacas. Se detalla su trayectoria académica y profesional, incluyendo sus contribuciones al desarrollo de programas de prevención primaria y secundaria de enfermedades cardiovasculares. El documento también proporciona un prólogo que describe una colaboración entre el Dr. Marti y Puleva Biotech para realizar un estudio sobre los beneficios de un producto lá
Prevención de enfermedades cardiovasculares en el niñoJose-Antonio
Este documento presenta las guías para la prevención de enfermedades cardiovasculares en niños. Discute factores de riesgo como la hipercolesterolemia, obesidad e hipertensión. Recomienda una dieta baja en grasas saturadas, colesterol, sal y azúcares, así como mayor actividad física. También proporciona pautas para identificar niños de alto riesgo y reducir factores de riesgo mediante cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, tratamiento farmacológico.
Manejo del Riesgo Cardiovascular en una consulta de Atencion PrimariaManuel Sanchez
Presentamos la sesión anual para poner al día sobre la cuestión de riesgo cardiovascular (RCV) a los residentes recién llegados a nuestro centro y para que nos sirva de recuerdo a todos los interesados.
Lo hacemos con los grandes temas clínicos y desde una visión de manejo práctico en la consulta de los motivos habituales de demanda de nuestros pacientes.
Ese constituye el objetivo esencial de esta actividad de la que excluimos partes concretas por ser consideradas en otras sesiones específicas como hipertensión y diabetes.
La intención es ofrecer ideas básicas y actualizadas para el manejo del RCV fundamentadas en consensos sólidos y, a ser posible, integrados en nuestra herramienta de trabajo informática habitual (OMI-AP).
Partiendo de un ejemplo clínico real vamos estableciendo las bases para decidir las actuaciones preventivas que habría que realizar basándonos en conceptos fundamentales como prevención primaria o secundaria o multifactorialidad del problema.
Utilizamos dos documentos como soporte: la actualización del PAPPS de 2014 y la Guía Europea de Prevencion cardiovascular de 2012
Centramos la atención sobre el manejo de las cifras de colesterol y hacemos un repaso de los consejos mas consolidados sobre alimentación, control de peso, alcohol, tabaco, ejercicio y cuando y con qué fármaco iniciar tratamiento medicamentoso.
También añadimos alguna reflexión sobre la propuesta realizada desde la Asociación de Cardiologos Americana de finales de 2013 y sus polémicos grupos de intervención para el tratamiento con estatinas sin objetivos terapéuticos concretos, estableciendo la continuidad de los objetivos que manteniéndonos hasta ahora como proponen otros grupos americanos y europeos.
Este documento describe los principales factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión, la diabetes, el tabaquismo, la obesidad y la dislipemia. Explica que el 90% de los infartos agudos de miocardio pueden atribuirse a estos factores y destaca la importancia de la prevención primaria mediante hábitos saludables. También proporciona definiciones clave, métodos de cálculo del riesgo cardiovascular y objetivos terapéuticos.
Este documento describe los factores de riesgo coronario, dividiéndolos en modificables y no modificables. Los factores modificables incluyen fumar, sedentarismo, dieta poco saludable, diabetes, obesidad, estrés y hostilidad. El documento recomienda no fumar, hacer ejercicio, comer saludablemente, controlar la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol, y mantener un peso saludable para reducir el riesgo de enfermedad coronaria.
Este documento resume los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluida la hipertensión y las dislipidemias. Explica cómo la dieta, especialmente el consumo de sodio, grasas saturadas y colesterol, afecta los niveles de lípidos en la sangre y la presión arterial. También destaca los beneficios de los ácidos grasos omega-3 y una dieta baja en grasas y sodio para prevenir enfermedades cardiovasculares.
El documento habla sobre la prevención de factores de riesgo cardiovascular a través de la promoción del autocuidado de la salud. Menciona que las enfermedades cardiovasculares son una epidemia mundial con altos costos. Explica que factores sociales y de estilo de vida contribuyen al riesgo y que es necesario cambiar el enfoque tradicional de la enfermería hacia uno más complejo. Describe el programa PEPAC para promover el autocuidado en comunidades a través de educación, concientización sobre la hipertensión y pesquis
Presentación que resalta elementos del Riesgo Cardiovascular (RCV) desde la mirada de la Medicina Preventiva, iniciando con elementos conceptuales para su entendimiento.
Autor: Erwin Hernando Hernández, MD. Centro de Estudios en Salud Comunitaria (CESCUS). Facultad de Medicina de la Universidad de La Sabana
El documento discute los desafíos de las enfermedades profesionales y la necesidad de datos confiables. Millones de trabajadores están en riesgo de neumoconiosis y enfermedades relacionadas con el asbesto. Los trastornos musculoesqueléticos y el estrés laboral son problemas emergentes. Se necesitan mejores sistemas para reconocer, notificar y prevenir las enfermedades profesionales a través de la inspección, vigilancia de la salud y participación de empleadores y trabajadores. La OIT promue
Este documento discute los factores de riesgo cardiovascular y las guías para la prevención y el tratamiento de las dislipidemias en México. Resalta la alta prevalencia de factores de riesgo como la obesidad, la hipertensión y la diabetes en la población mexicana. También describe los objetivos terapéuticos recomendados para el colesterol LDL según el riesgo cardiovascular, incluidos objetivos más agresivos para personas con diabetes u otras condiciones de alto riesgo. Finalmente, enfatiza la importancia de modificar el
El documento describe las enfermedades cardiovasculares y sus factores de riesgo. Define las principales enfermedades cardiovasculares como la cardiopatía coronaria, las enfermedades cerebrovasculares y las arteriopatías periféricas. Explica que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y en Chile. Finalmente, analiza diversos factores culturales y antropológicos que influyen en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares como los hábitos alimenticios, el sedentarismo
El documento habla sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable a través de la actividad física regular, una alimentación balanceada y completa, buena higiene personal y chequeos médicos periódicos para prevenir enfermedades como el cáncer y problemas cardiovasculares. También menciona los riesgos del tabaquismo para la salud.
Este documento describe las principales enfermedades cardiovasculares, sus factores de riesgo como el colesterol elevado, la hipertensión, la edad avanzada, el tabaquismo y la diabetes, y las pruebas de diagnóstico como el electrocardiograma, la medición de la presión arterial y los análisis de sangre para detectar niveles anormales de colesterol y glucosa.
El documento habla sobre dos enfermedades cardiovasculares principales: el infarto de miocardio y la insuficiencia cardíaca. Explica que el infarto de miocardio ocurre cuando las arterias coronarias se estrechan y no permiten el flujo sanguíneo adecuado al músculo cardíaco, lo que causa la muerte de las células cardíacas. También identifica factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol alto y el tabaquismo. La insuficiencia cardíaca ocurre cuando el
Este documento describe los tipos principales de enfermedades vasculares. Incluye la aterosclerosis, que causa el depósito de placa en las arterias. También describe aneurismas, que son dilataciones anormales en las paredes de los vasos sanguíneos, y enfermedades como la enfermedad de Buerger y el fenómeno de Raynaud que afectan los vasos periféricos.
El documento describe la presión arterial, incluyendo su definición, valores normales y clasificaciones de hipertensión y hipotensión. Explica que la presión arterial se mide en mmHg y depende del gasto cardiaco y la resistencia vascular periférica. También enumera factores que afectan la presión arterial como la edad, sexo, ejercicio, emociones y enfermedades.
El documento describe la hipertensión arterial, una enfermedad crónica caracterizada por la elevación continua de la presión sanguínea. Explica que la hipertensión puede ser esencial (90% de los casos) o secundaria (5-10% de los casos), causada por factores como problemas renales o endocrinos. Finalmente, detalla algunas de las posibles causas de la hipertensión arterial como el sodio, la renina y factores genéticos.
Plan Integral de Enfermedades Cardiovasculares de Extremadura y su aplicación al ictus. Eugenio Molina Barragán. Jornada de Presentación de la Estrategia en Ictus del Sistema Nacional de Salud. (Madrid, Ministerio de Sanidad y Consumo, 2009).
Este documento resume las principales enfermedades cardiovasculares, incluyendo datos sobre las tasas de mortalidad de la cardiopatía coronaria y los accidentes cerebrovasculares. Define las enfermedades cardiovasculares y sus principales factores de riesgo como la dieta, hipertensión, tabaquismo y sedentarismo. Describe los síntomas de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares, así como la cardiopatía reumática, sus causas y síntomas. Finalmente, resume los tratamientos comunes para las enfermedades cardiovascul
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial, causando aproximadamente 17.5 millones de muertes por año. Se prevé que para el 2015 esta cifra aumente a 20 millones. Los principales factores de riesgo son la dieta malsana, la inactividad física y el tabaquismo, y son responsables del 80% de los casos. El objetivo de la prevención es reducir estos factores de riesgo y detectar tempranamente otros como la hipertensión a través de controles médicos y la prom
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, matando a más de 17 millones de personas en 2004. Las principales causas son la cardiopatía coronaria y los accidentes cerebrovasculares. Los principales factores de riesgo modificables son la dieta inadecuada, la inactividad física y el consumo de tabaco, los cuales son responsables de aproximadamente el 80% de los casos.
Este documento trata sobre varias alteraciones cardiovasculares, incluyendo depracnocitosis, comunicación intraventricular, coartación de la aorta, tetralogía de Fallot y estenosis aórtica. Describe los signos y síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de cada una de estas condiciones.
Prevencion de enfermedades metabolicasnatymoreno87
Este documento resume las consecuencias del sedentarismo como la obesidad, hipertensión y colesterol alto, y propone varias iniciativas para la prevención de enfermedades metabólicas a través de la recreación y deportes como escuelas populares de deporte, el programa Medellín en Movimiento, y la construcción y mantenimiento de escenarios deportivos. Incluye estadísticas sobre el avance de 2008-2009 de estas iniciativas.
Este documento presenta información sobre el autocuidado como valor fundamental para el trabajo seguro. En tres oraciones o menos, resume lo siguiente: Promueve prácticas de autocuidado para minimizar lesiones y enfermedades laborales, e instruye a los trabajadores sobre factores de riesgo, recomendaciones de autocuidado y qué hacer en caso de un accidente de trabajo.
Aspectos generales de las enfermedades cardiovascualres. Esta presentacion esta dirigida para promocionar la salud y prevenir las enfermedades que afectan al sistema cardiaco...
Las enfermedades de transmisión sexual son infecciones que se propagan principalmente a través del contacto sexual e incluyen la gonorrea, el herpes genital, las verrugas genitales, la clamidia, la tricomoniasis, el VIH y el sida. Estas enfermedades pueden causar síntomas como úlceras dolorosas, secreciones anormales, erupciones cutáneas y pueden propagarse a otras partes del cuerpo si no se tratan, llevando a complicaciones como esterilidad o incluso la muerte
LA TECNOLOGÍA EN LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARESDalila Martínez
Las enfermedades cardiovasculares son aquellas patologías relacionadas con las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, responsables de las muertes de un gran número de personas al año, es necesaria la prevención de estas enfermedades y conocer la importancia de la tecnología en la práctica médica para generar avances científicos, dar un mejor diagnostico y tratamiento;
Prevencion de las enfermedades cardiovascularesCarlos Condori
Este documento resume la prevención del cáncer. Explica que el cáncer es la segunda causa de muerte en Chile y los tipos de cáncer más comunes tanto en hombres como en mujeres. Señala que factores ambientales influyen en el desarrollo del cáncer y que una dieta saludable y estilo de vida pueden ayudar a prevenirlo. El documento se basa en información del Centro Mundial de Investigación del Cáncer sobre prevención del cáncer a través de la alimentación y estilos de vida.
El documento define los conceptos de salud, enfermedad y calidad de vida según organismos internacionales. Explica que la salud va más allá de la ausencia de enfermedad e incluye el bienestar físico, mental y social. La calidad de vida depende de factores ambientales y personales y se mide a través del Índice de Desarrollo Humano. Finalmente, analiza las principales causas de mortalidad como las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
El documento habla sobre temas relacionados con la salud y la calidad de vida. Define salud como un estado de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedades. Explica que la calidad de vida depende de factores como dónde se vive y la situación personal. Además, menciona que el Índice de Desarrollo Humano mide parámetros como esperanza de vida, educación y nivel de vida de los países.
Este documento trata sobre la hipertensión arterial. Explica que es una enfermedad silenciosa y común que puede causar daños a largo plazo en órganos como el corazón, cerebro y riñones si no se controla. También discute las formas de prevenirla a través de una dieta saludable baja en sal y grasas saturadas, y mantenerse físicamente activo. Además, enfatiza la importancia del control médico regular para quienes padecen esta afección.
El documento habla sobre la salud y los factores de riesgo cardiovascular en Argentina. Menciona que la prevalencia de enfermedades cardiovasculares es alta debido a factores como la hipertensión, el tabaquismo, la diabetes, el sobrepeso y el sedentarismo. Resalta la importancia de realizar actividad física regular para reducir estos factores de riesgo y prevenir enfermedades como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
El documento habla sobre la salud y los factores de riesgo cardiovascular en Argentina. Menciona que la prevalencia de enfermedades cardiovasculares es alta debido a factores como la hipertensión, el tabaquismo, la diabetes, el sobrepeso y el sedentarismo. Resalta la importancia de realizar actividad física regular para reducir estos factores de riesgo y prevenir enfermedades como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Las alteraciones en las arterias coronarias, que suministran sangre al corazón, pueden causar enfermedades cardiovasculares como infartos e incluso la muerte. Los principales factores de riesgo son una mala alimentación, falta de actividad física y sedentarismo. Aunque no son totalmente prevenibles, adoptar un estilo de vida saludable a través de una dieta balanceada y realizar ejercicio regularmente puede reducir significativamente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y sus complicaciones.
El documento describe varios factores importantes para mantener una buena salud física y mental. Recomienda ser más activo haciendo ejercicio regularmente, comer de manera saludable, controlar el colesterol, la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y mantener un peso saludable. También sugiere dejar de fumar y realizar ejercicios regularmente para prevenir enfermedades y vivir mejor.
Este documento discute cómo el envejecimiento con VIH trae complicaciones metabólicas, cardiovasculares y óseas debido a factores como la propia infección por VIH, el uso a largo plazo de medicamentos antirretrovirales y el envejecimiento natural. También analiza cómo adoptar un estilo de vida saludable y una adecuada selección y monitoreo de los medicamentos pueden ayudar a prevenir y manejar estas complicaciones.
El documento describe varios factores importantes para mantener una buena salud física y mental. Recomienda hacer ejercicio regularmente, comer de manera saludable, controlar el colesterol y la presión arterial, reducir el azúcar en la sangre, bajar de peso, dejar de fumar y realizar actividades físicas para prevenir enfermedades y vivir mejor.
El documento describe varios factores importantes para mantener una buena salud física y mental. Recomienda ser más activo haciendo ejercicio regularmente, comer de manera saludable, controlar el colesterol, la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y bajar de peso para prevenir enfermedades cardiovasculares. También sugiere dejar de fumar y realizar ejercicios regularmente para mantenerse sano.
Este documento habla sobre cómo prevenir enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, hipertensión arterial y cáncer a través de un estilo de vida saludable. Explica qué son estas enfermedades, sus factores de riesgo y síntomas. Resalta que adoptar una dieta basada en alimentos integrales de origen vegetal y realizar actividad física regular puede ayudar a prevenir y controlar estas afecciones.
El documento habla sobre las principales enfermedades no transmisibles que afectan al grupo adulto como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia y la obesidad. Describe los síntomas, causas, complicaciones y métodos de prevención de cada una de estas enfermedades que representan un gran porcentaje de las enfermedades crónicas y la principal causa de mortalidad a nivel mundial.
El documento describe varios factores importantes para mantener una buena salud física y mental. Recomienda ser más activo haciendo ejercicio regularmente, comer de manera saludable, controlar el colesterol, la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre, bajar de peso, dejar de fumar y hacer ejercicios.
El documento describe varios factores importantes para mantener una buena salud física y mental. Recomienda ser más activo haciendo ejercicio regularmente, comer de manera saludable, controlar el colesterol, la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre, bajar de peso, dejar de fumar y hacer ejercicios.
El documento describe varios factores importantes para mantener una buena salud física y mental. Recomienda ser más activo haciendo ejercicio regularmente, comer de manera saludable, controlar el colesterol, la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre, bajar de peso, dejar de fumar y hacer ejercicios.
Este documento describe los ámbitos de promoción de la salud en Chile. Explica que Chile tiene altos niveles de sobrepeso, obesidad y sedentarismo según la Encuesta Nacional de Salud de 2009. Esto representa un riesgo para la salud pública ya que estas condiciones aumentan las enfermedades crónicas. Luego, presenta el programa gubernamental "Elige Vivir Sano" que promueve estilos de vida saludables a través de cuatro pilares: alimentación saludable, actividad física, vida familiar y
El documento describe varias enfermedades crónicas como la obesidad, hipertensión y diabetes. Explica que la obesidad es una enfermedad inflamatoria crónica caracterizada por exceso de grasa que puede medirse por el índice de masa corporal. La hipertensión es una alteración en la que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta. La diabetes incluye trastornos caracterizados por la incapacidad para regular la glucosa en el cuerpo.
El aparato circulatorio o sistema cardiovascular, posee como función el distribuir los nutrientes, llevar oxígeno a las células, recoger los desechos metabólicos que se han de eliminar después por los riñones, en la orina, y por el aire exhalado en los pulmones, rico en dióxido de carbono (CO2). De toda esta labor se encarga la sangre, que está circulando constantemente. Además, tiene otras destacadas funciones: interviene en las defensas del organismo, regula la temperatura corporal
CRITERIOS SUGESTIVOS DE CARDIOPATIA Y CONDUCTA A SEGUIR +Exploración del cor...merly salazar
Este documento presenta información sobre criterios sugestivos de cardiopatía, síntomas cardiovasculares, factores de riesgo, exploración del corazón y radiología cardiovascular. Cubre temas como dolor torácico, disnea, palpitaciones, cianosis, edema y síncope desde una perspectiva clínica y de diagnóstico.
Criterios sugestivos de cardiopatia y conducta a seguir 1merly salazar
Objetivo:
Lograr la capacidad de realizar diagnósticos certeros en el menor tiempo posible y con una racionalización de los exámenes complementarios.
Lograr un diagnóstico acertado con relevancia semiológica para la toma de una decisión terapéutica (tratamiento) correcto.
Prevenir la Incapacidad y/o muerte.
Las enfermedades Cardiovasculares como problema de salud pública 1merly salazar
Las enfermedades cardiovasculares son responsables de la mayor parte de las muertes en el mundo. La OMS estimó la mortalidad y la prevalencia de enfermedades crónicas en cada estado miembro. Resulta alarmante que, en todos los continentes, con la excepción de África, las muertes por enfermedades no transmisibles superan las de las enfermedades transmisibles, maternas y perinatales, nutricionales y causas combinadas (1,2).
Se estima que, para el año 2020, las muertes a causa de las enfermedades cardiovasculares aumentarán en 15 a 20 % y, en el año 2030, las cuatro enfermedades crónicas no transmisibles mencionadas anteriormente serán responsables del 75 % de las muertes en el mundo (1-3). Es decir, se calcula que en el año 2030 morirán cerca de 23,6 millones de personas por enfermedades cardiovasculares y se pronostica que seguirán siendo la principal causa de muerte a nivel global.
Uso de las tic y maestro del futuro.docmerly salazar
Este documento resume las ventajas y aplicaciones del uso de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en la educación. Las TIC proporcionan una gran cantidad de información multimedia e interactiva para el aula y facilitan la integración de materiales audiovisuales en las actividades educativas. Además, permiten superar las barreras de espacio y tiempo, fomentan el aprendizaje colaborativo y nuevas modalidades educativas. El uso de las TIC mejora la calidad de la educación y promueve un cambio en los roles
El documento define la administración como la capacidad de prever, organizar, mandar, coordinar y controlar según autores en latín. Explica que la administración implica procesos como planear, organizar, dirigir y controlar, y que se compone de ciencia y arte. Además, detalla algunos principios de la administración pública como la honestidad, participación, celeridad, eficiencia y transparencia.
El documento define la administración como la capacidad de prever, organizar, mandar, coordinar y controlar según autores en latín. Explica que la administración implica procesos como planear, organizar, dirigir y controlar, y que se compone de ciencia y arte. Además, detalla algunos principios de la administración pública como la honestidad, participación, celeridad, eficiencia y transparencia.
LA PEDAGOGIA AUTOGESTONARIA EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJEjecgjv
La Pedagogía Autogestionaria es un enfoque educativo que busca transformar la educación mediante la participación directa de estudiantes, profesores y padres en la gestión de todas las esferas de la vida escolar.
Promoción y prevención de enfermedades y factores de riesgos cardiovasculares,daños que ocasiona el tabaco
1. LA PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN DE LAS
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Msc. Merly Salazar
ASCARDIO- MPPPS
BARQUISIMETO, FEBRERO 2014
2. Organización Mundial de la Salud (OMS). (1946) .Conceptualizó a la salud
como "un completo estado de bienestar físico, mental y social y no meramente
la ausencia de enfermedad o incapacidad".
Organización Mundial de la Salud (OMS).(1948). Consiste en
proporcionar a la gente los medios necesarios para mejorar la salud y
ejercer un mayor control sobre la misma.
3. Larousse. (1950). Pág. 755. Es definida como "
preparación, disposición que se toma para evitar algún
peligro.
Para las Políticas de Salud han sido definidas "como
aquellas actividades que permiten a las personas tener
estilos de vida saludables y faculta a las comunidades a
crear y consolidar ambientes donde se promueve la salud y
se reduce los riesgos de enfermedad. La prevención
implica desarrollar acciones anticipatorias con el fin de
promocionar el bienestar del ser humano y así evitar
situaciones indeseables.
4. Uno hace promoción cuando genera un nivel de vida
decente para la gente; buenas condiciones de trabajo,
educación, vivienda, ambiente limpio, posibilidades de
descanso y recreación, alimentación adecuada, ejercicio
físico y todas las facilidades que hacen la vida.
En definitiva, uno hace promoción de la salud cuando
trabaja sobre aquellos componentes que determinan la
salud y bienestar de la población. Logramos satisfacer y
colmar las condiciones básicas que determinan la salud,
la calidad de vida y el bienestar de la población estarían
en otro nivel, cualitativamente superior.
5. La prevención, por su parte, identifica el riesgo capaz de
afectar al individuo y busca protegerlo contra ese factor.
Muchas de las acciones de prevención se confunden
como acciones de promoción de la salud, desvirtuando
el campo de ésta y haciendo borrosos los límites entre
ambas estrategias. Detectar y bajar la presión arterial en
los servicios, normalizar la concentración de lípidos en
sangre, reducir el sobrepeso o el tabaquismo mediante
consejería, se clasifican todavía como actividades de
promoción, siendo claramente acciones preventivas de
enfermedades
6. Existe cada vez más conciencia de
lo que se quiere y lo que se
necesita. Es un proceso lento y
sostenido de empoderamiento, que
nosotros alimentamos y podemos
acelerar como promotores de la
salud con la voluntad de avanzar y
mejorar, de interactuar con otros
actores sociales gubernamentales y
no gubernamentales como la UPEL
enlazados con el equipo de salud.
8. COMPONENTES DE PREVENCIÓN.
REINSERCION
•Fomentar la participación de las comunidades en los
programas de prevención primordial y primaria. TERCIARIA
•Sensibilizar a la comunidad hacia la detección de
problemas cardiovasculares en forma temprana.
REHABILITACION
•Difundir la información necesaria de los aspectos
DISMINUIR SECUELAS
sanitarios ligados a las Enfermedades
Cardiovasculares en diferentes niveles: escuelas,
MEDIDAS TERAPEUTICAS PRECOZ
liceos, clubes, asociaciones de vecinos y/o consejo
SECUNDARIA
EFECTIVAS
comunal, etc.
CONTINUADAS
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
INFORMACION
PRIMARIA
PREVENCIÓN PRIMARIA:
EDUCACION
9. ¿Qué es un factor de riesgo cardiovascular?
Son condiciones individuales que pueden
aumentar el riesgo de desarrollar una
enfermedad cardiovascular ateroesclerótica.
Estos factores se pueden dividir en:
Factores no modificables
Sexo
Herencia
Edad
Antecedentes personales de
enfermedad coronaria y vascular
Factores modificables
Presión Arterial Elevada
Niveles elevados de colesterol
Tabaquismo
Sedentarismo
Obesidad
Diabetes
Estrés
Alcohol
10. Sexo:
act
F
sn
ore
mo
o
d
les
b
ica
if
Antecedentes personales de
enfermedad coronaria y vascular
Las personas que tienen
enfermedad coronaria
diagnosticada, presentan mayor
riesgo cardiovascular, es decir, una
mayor probabilidad de desarrollar
un nuevo episodio de enfermedad
coronaria de otros vasos arteriales.
Los hombres tienen mayor
riesgo de enfermedad
coronaria.
Las mujeres tienen el efecto
protector del estrógeno.
Herencia:
El riesgo de enfermedad
ateromatosa aumenta si
algún familiar en primer
grado ha desarrollado una
enfermedad coronaria o
vascular.
Edad:
El riesgo cardiovascular aumenta con el
paso de los años. Se ha establecido que
los hombres desde los 45 años y las
mujeres desde los 55 años aumentan
notoriamente su riesgo de desarrollar
esta enfermedad
11. Factores modificables
Presión Arterial Elevada:
Está determinada por la cantidad de sangre que bombea el
corazón y la resistencia que ofrecen las arterias a este
flujo.
La presión sistólica es la presión máxima que se obtiene en
cada contracción del corazón
La presión diastólica es la presión mínima durante la fase de
relajación
12. Factores modificables
Niveles elevados de colesterol:
E l colesterol es una sustancia grasa natural presente en
todas las células del cuerpo y es fundamental para el
normal funcionamiento del organismo.
El colesterol, en cifras normales, es imprescindible para el
metabolismo de cualquier célula, sólo resulta peligroso si
sus niveles sanguíneos se elevan.
Establecer una cifra “normal” de colesterol es difícil, pero se
sabe que las personas con nivel de colesterol en la sangre
mayor a 240 mg/dl tienen doble riesgo de tener un infarto al
miocardio que aquellas con niveles menores de 200 mg/dl.
13. Factores modificables
Sedentarismo:
La inactividad física se considera uno de los
mayores factores de riesgo en el desarrollo de las
enfermedades cardíacas, incluso se ha establecido
una relación directa entre el estilo de vida
sedentario y la mortalidad cardiovascular.
El ejercicio regular disminuye la presión sanguínea,
aumenta el colesterol HDL y ayuda a prevenir el sobrepeso
y la diabetes. Por otro lado colabora a disminuir el estrés,
considerado como otro factor que favorece la aparición de
complicaciones.
14. Factores modificables
Obesidad:
Este es un problema serio de salud y presenta
un marcado incremento en nuestro país.
Clásicamente se ha definido la obesidad como
el incremento del peso debido al aumento de la
grasa corporal.
Se produce cuando el número de calorías ingeridas es mayor que
el número de calorías gastadas.
Muchos estudios han demostrado que los pacientes obesos
presentan más enfermedad cardiovascular que las personas de
peso normal.
15. Factores modificables
Diabetes:
La diabetes produce un aumento de la
glucosa en la sangre, desencadenado por
la incapacidad del organismo para producir
suficiente insulina o responder a su acción
adecuadamente.
Este estado de hiperglicemia produce una arteriosclerosis
acelerada, dañando progresivamente los vasos sanguíneos
16. Factores modificables
Estrés:
Está reconocido que el estrés aumenta el riesgo de
desarrollar enfermedad cardiovascular.
El estrés no puede eliminarse totalmente, es una
reacción normal de las personas ante un evento
externo, por lo que no es perjudicial en sí mismo
Cuando se hace inmanejable, se genera un desequilibrio
que puede llevar a aumentar el riesgo cardiovascular.
17. Factores modificables
Alcohol:
El consumo excesivo de alcohol puede
elevar los niveles de presión arterial y
triglicéridos y así aumentar el riesgo de
problemas cardiovasculares.
La ingesta moderada de vino tinto, máximo dos copas
diarias, puede elevar los niveles de colesterol HDL.
18.
19. Factores modificables
El tabaco
Es el factor de riesgo cardiovascular más importante,
con la particularidad que es el más fácil de evitar.
El fumar o estar expuesto a fumadores daña
las paredes internas de las arterias,
permitiendo el depósito de colesterol en ellas.
1. La nicotina desencadena la liberación de las hormonas
adrenalina y noradrenalina que producen daño en la pared
interna de las arterias.
2. La nicotina produce alteraciones de la coagulación, aumenta
la capacidad de las plaquetas para unirse y formar coágulos
(agregabilidad plaquetaria).
3. El fumar produce un incremento de los niveles de colesterol
20. Aproximadamente 500
Aproximadamente 500
millones de personas
millones de personas
que viven hoy morirán
que viven hoy morirán
en el futuro por el uso
del TABACO. Más del 50%
en el futuro por el uso
de éstos son ahora niños
del TABACO. Más del 50%
y adolescentes.
de éstos son ahora niños
y adolescentes.
21. RIESGO DE MUERTE
Cuando se inhala humo de tabaco
en espacios cerrados o cubiertos,
sean públicos o privados o en sitios
de trabajo, los fumadores aspiran
más de 4000 sustancias químicas,
entre los cuales están los siguientes
ACETONA
(PINTURAS)
venenos
NAFTILAMINE
METANOL
(combustible para cohete)
PIRENO
CIANURO DE HIDROGENO
(VENENO USADO EN CAMARA DE GAS)
TOLUIDINA
AMONIO
(LIMPIA PISOS)
URETANO
TOLUENO
(SOLVENTE INDUSTRIAL)
ARSENICO
(VENENO PARA HORMIGAS)
DIMETILNITROSAMINA
NAFTALENO
(BOLA DE NAFTALINA O ALCANFOR)
NICOTINA
(INSECTICIDAS - DROGAS)
CADMIO
DIBENZACRIDINE
FENOL
BUTANO
(COMBUSTIBLE)
POLONIO - 210
(USADO EN BATERIA DE CARRO)
MONOXIDO DE CARBONO
(GAS TOXICO DE LOS CARROS)
BENZOPIRENO
CLORURO DE VINILO
(TUBOS PVC)
SUSTANCIAS QUE PRODUCEN CANCER
(INSECTICIDA)
23. EL TABACO FACTOR DE
RIESGO PARA:
Cardiopatía Coronaria Aterosclerótica
Hipertensión Arterial Sistémica
Enf. Cerebrovascular y Vascular Periférica
Cáncer de Pulmón, Estómago, Vejiga y Otros
Neumopatías Crónicas
Abortos, Prematuridad y Bajo Peso al Nacer
24. Normativa legal que regula el uso y publicidad de los productos
derivados del tabaco .
Ley de Impuestos sobre cigarrillos y Manufacturas de
Tabaco.
Gaceta Oficial Nº 32116 del 21 de Noviembre de 1980.
Gaceta Oficial Nº 33390 del 15 de Enero de 1986
Ley del Deporte.
Ley Orgánica de Protección al Niño y al
Adolescente (LOPNA)
Convenio Marco
25. Cesación
•Previene la aparición de enfermedades y reduce
los riesgos de futuras enfermedades, por lo cual es
una forma importante de disminuir la mortalidad
relacionada con el uso del tabaco.
26. Vivir sin humo de cigarrillo y sin
chimó te permitiran alcanzar la
vejez en forma saludable y con buena
calidad de vida...
27. ¿Cómo podemos disminuir el riesgo de sufrir alguna
enfermedad cardiovascular?
Controlar periódicamente su
presión arterial.
Disminuir el consumo de sal, té
y café si se tiene presión alta.
Cambios en el
estilo de vida.
Llevar una alimentación
completa y equilibrada, no
abusar de productos
precocinados, congelados o
fritos y alimentos ricos en
grasas animales.
Moderar el consumo de
alcohol.
Mantener un peso adecuado
a la estatura.
Aumentar el consumo de
legumbres, verduras y
fruta.
Seleccionar alimentos de
alto valor nutritivo, pero de
escaso valor calórico
28. ¿Cómo podemos disminuir el riesgo de sufrir alguna
enfermedad cardiovascular?
No creer en dietas mágicas
Dejar de fumar
Aprender a controlar las emociones.
Cambios en el
estilo de vida.
Antes de iniciar cualquier
programa de entrenamiento se
recomienda consultar con el
médico
Realizar un chequeo médico
preventivo anual según la
recomendación del médico.
Realizar las pequeñas compras
sin utilizar el auto
Fomentar el contacto con la naturalez
Dormir las horas necesarias y en las
mejores condiciones ambientales
posibles.
Hacer ejercicio de
acuerdo al estado de
salud 30 a 60 minutos
diarios
Caminar
Tomar clases de baile