Motivación Escolar

2. ¿Alguna vez has sentido que tu
vida escolar no tiene rumbo?
¿Sientes un cúmulo de
emociones al imaginar qué
materias reprobarás?
O peor aún… ¡el año o
semestre perdido!

3. Y algunas de las
causas son las
siguientes:
Procrastinación
Poca organización
de las actividades
Noción incierta del
futuro
Baja motivación
escolar

5. PROCRASTINACIÓN
Posponer tarea =
insatisfacción o malestar
subjetivo
PEREZA
Negligencia,
descuido, tardanza;
no genera malestar
subjetivo
≠
Se trata de dejar de lado la procrastinación
y la pereza (como la conocemos) para pasar
a la PEREZA PRODUCTIVA, en donde nos
damos tiempo para descansar SIN
posponer las tareas pendientes. Este punto
se basa en la organización.
Pereza productiva

6. POCAORGANIZACIÓN
Muchas veces tenemos varios pendientes por
hacer, pero… ¡los vamos acumulando para otro
día y hasta nos olvidamos de ellos!
Y aunque parezca irrelevante,
también dejamos que nuestro
espacio personal esté desordenado
y lleno de cosas que no se ocupan.

7. Si las situaciones anteriores te suenan
familiares, tal vez sea de utilidad considerar
los próximos puntos para ser AUTOEFICAZ
O sea:
Teniendo la capacidad para
planificar y llevar a cabo un
curso de acción, resolver un
problema o realizar algo
con éxito.

8. Divide y vencerás. Cuando haya tareas
complejas, dividirlas en pequeños fragmentos
organizados ayudará a realizarlas con mayor
eficacia y menos presión para terminar un proyecto.

9. Agenda. Plasmar y organizar las
actividades pendientes, en un calendario,
es de gran utilidad para realizarlas y no
olvidar lo que hay qué hacer o la fecha de
entrega.

10. Lista de limpieza. El ambiente en el que nos
desenvolvemos influye en cómo realizamos las tareas.
No es lo mismo trabajar en
un espacio sucio y
desordenado a hacerlo en
uno cómodo; limpiar y
ordenar el espacio de
trabajo trae una grata
sensación.

11. NOCIÓNINCIERTADELFUTURO
BAJA MOTIVACIÓN
ESCOLAR
Por otro lado, aunque la
desorganización no afecte, hay veces
en las que no encontramos rumbo a
lo que estamos haciendo y no
sabemos qué nos espera…
Las causas
pueden variar, lo
importante es lo
que generan:

12. Así como descubrirnos
en cada ámbito y conocer
nuestros nuevos
intereses.
Es importante
recordar por qué
decidimos seguir
este camino.
Pero sobre
todo dirigir
nuestra
MOTIVACIÓN.

13. •Hacia el conocimiento.
Obteniendo placer al aprender o conocer
algo nuevo.
•Hacia el logro. Hay compromiso
con la actividad por la satisfacción de
superar o alcanzar un nuevo nivel.
•Hacia las experiencias. La
actividad proporciona sensaciones
estimulantes.
Intrínsecamente
•Con regulación externa.
Participando en la actividad para evitar
castigos o conseguir recompensas.
•Con Introyección. Aunque la
conducta se regula por causas externas, se
empiezan a internalizar las razones de la
acción.
Extrínsecamente
Principalmente existen dos modos de
promover nuestra motivación:

14. Otro aspecto
fundamental es el
PLANTEAMIENTODEMETAS.
Especificidad
•El establecer
metas ayuda a
crear normas
específicas de
desempeño,
lo cual
promueve la
autoeficacia y
la adquisición
de
habilidades.
Proximidad
•Las metas
cercanas o
cortas
aumentan la
motivación
puesto que los
resultados se
pueden
analizar.
Dificultad
•Las metas
difíciles, pero
accesibles,
aumentan la
motivación
más que las
cortas o las
imposibles.

15. Y ahora que tienes algunas
sugerencias de cómo afrontar
los obstáculos universitarios, te
dejamos algunas características
que poseen las personas con
motivación escolar:
•Proactividad
•Identidad
•Perseverancia
•Tolerancia
•Responsabilidad
•Sensibles a sus propios impulsos.
•Realistas en cuanto a sus potenciales, a los
éxitos y metas que buscan.
•Su pensar está orientado al futuro.
•Se esfuerzan por metas
alcanzables pero no demasiado
fáciles, prefieren situaciones que
provean retroalimentación
respecto a los resultados de sus
ejecuciones.
•Suelen ser realistas y orientadas
a la acción.

16. •.

17. Referencias:
Díaz-Loving, R., Andrade, P., y De la Rosa, J. (1989). Orientación de
logro: desarrollo de una escala multidimensional (EOL) y su relación con
aspectos sociales y de personalidad. Revista Mexicana de Psicología.
6(1), 21-26.
Torres, M. (2009).Motivación al logro y estructura de valores en
estudiantes de un Centro de Bachillerato Tecnológico del Estado de
México. Tesis para maestría. UNAM. México
http://132.248.9.195/ptd2009/enero/0638872/Index.html