Platica enfocada al adulto mayor, para el debido cuidado de los pies, indicaciones, recomendaciones, etc.

2. ES IMPORTANTE QUE
USTED TRATE BIEN A SUS
PIES Y LOS CUIDE.
ELLOS SON PARTE DE SU
MOVILIDAD Y EQUILIBRIO.

3. CUIDAR LOS PIES Y
REVISARLOS CON
REGULARIDAD ES PARTE
IMPORTANTE DEL
CUIDADO DE SU SALUD.

4. PUEDEN SUFRIR
PROBLEMAS POR CAUSA
DE ENFERMEDADES,
MALA CIRCULACION,
UNAS MAL CORTADAS O
ZAPATOS INADECUADOS.

5. PIEL SECA
• PICAZON
• ARDOR EN LOS PIES
HIGIENE DIARIA MAS CREMA
HUMECTANTE DIARIA EN
SUS PIES

6. JUANETES
• DOLOR
CUBRIRLOS CON VENDAS
ADHESIVAS O PARCHES
ALCOCHONADOS, ZAPATOS
ANCHOS, SIN PUNTAS O
MUY ANGOSTOS

7. UNAS ENCARNADAS
• ESTO PASA CUANDO SE
INCRUSTA LA UNA EN LA
PIEL
REALICE UN CORTE RECTO
DE LAS UNAS, SI NO PUEDE
SOLICITE AYUDA O UN
PODOLOGO.

8. UNAS ENCARNADAS
• ESTO PASA CUANDO SE
INCRUSTA LA UNA EN LA
PIEL
REALICE UN CORTE RECTO
DE LAS UNAS, SI NO PUEDE
SOLICITE AYUDA O UN
PODOLOGO.

9. PIES HINCHADOS
ESTO PUEDE OCURRIR SI SE
ESTA MUCHO TIEMPO DE
PIE, PERO SI LOS PIES Y
TOBILLOS PERSISTEN
HINCHADOS, HAY QUE
VISITAR A SU MEDICO.

10. CONSEJOS ÚTILES
• REVISAR SUS PIES A MENUDO;
LESIONES, ULCERAS, AMPOLLAS O
UNAS ENCARNADAS.
• ASEGURARSE SE TENER LOS PIES
SECOS.
• CORTAR LAS UNAS CON
REGULARIDAD.
• EVITAR USAR NYLON, SI ALGODÓN.

11. CONSEJOS ÚTILES
• SI ESTA SENTADO POR MUCHO
TIEMPO, LEVANTARSE Y CAMINE DE
VEZ EN CUANDO.
• SI TIENE PROBLEMAS CON SUS PIES
CONCURRA A SU MEDICO O
PODOLOGO.

12. CONSEJOS ÚTILES PARA CALZADO
• USE ZAPATOS COMODOS
• NO COMPRE ZAPATOS SIN
PROBARSELOS
• CAMINE CON SUS ZAPATOS NUEVOS
• EVITE EL TACON O PUNTIAGUDOS
• PONGASE DE PIE AL PROBARSE
ZAPATOS, DANDO ESPACIO PARA
QUE SUS DEDOS TENGAN
MOVILIDAD

13. CONSEJOS ÚTILES PARA CALZADO
• UTILIZAR CALZADO CON SUELA DE
GOMA ANTIDERRAPANTE
• LOS ZAPATOS DE TACON BAJO SON
MAS COMODOS, MAS SEGUROS Y
MENOS PERJUDICIALES QUE LOS DE
TACON ALTO.