Este documento resume los desgarros musculares, incluyendo sus causas, tipos y tratamiento. Los desgarros musculares son lesiones que ocurren cuando las fibras musculares se rompen parcial o completamente, generalmente debido a sobreesfuerzo o falta de calentamiento. Existen tres grados de desgarro muscular dependiendo de la gravedad de la rotura de las fibras. El tratamiento incluye reposo, aplicación de hielo, compresión e ibuprofeno para aliviar el dolor, mientras que la prevención requ