Este documento resume las principales estrategias de disciplina positiva para controlar el comportamiento de los hijos de manera efectiva. Explica que la disciplina positiva implica tanto técnicas positivas como negativas y enseña a los niños a comportarse a través de la comunicación y el modelado. Recomienda el uso de elogios, refuerzos y tiempo fuera para aumentar los comportamientos positivos, e ignorar, decir no de forma consistente y sobrecorrección para disminuir los negativos. Finalmente, indica que el castigo solo debe usarse como último

1. DISCIPLINA POSITIVA ¿Cómo controlar el comportamiento de mi hij@? Susana Moscardó Álvarez. Servicio psicopedagógico escolar (SPE C-04) CEIP Isidoro Andrés Villarroya .

2. ¿Por qué nuestros hijos/as no hacen caso? NECESIDAD DE CONOCER SUS LÍMITES Y SABER HASTA DÓNDE PUEDEN LLEGAR COMPRENDEN QUE PUEDEN SEGUIR HACIENDO LO QUE QUIEREN PORQUE NO VEN FIRMES A LOS PADRES. REALIZAN APRENDIZAJES A TRAVES DE OBSERVACIÓN Y PUESTA A PRUEBA NO PIENSAN SI BIEN O MAL, NI ES LAS CONSECUENCIAS DE SUS ACTOS. SU COMPORTAMIENTO SE VE REFORZADO SI VEN QUE PORTANDOSE MAL, CONSIGUEN LO QUE QUIEREN. (EJ. Llorar para conseguir una chuchería.) NO HAY NIÑOS MALOS, SINO NIÑOS QUE HAN APRENDIDO COMPORTAMIENTOS NEGATIVOS.

3. DISCIPLINA POSITIVA ¿Qué es la disciplina positiva ? Estilos educativos : Cómo mejorar la autoridad de los padres. Cómo aumentar comportamientos positivos en mi hijo/a Cómo disminuir comportamientos negativos en mi hijo/a Otros consejos y estrategias útiles.

4. 1. ¿Qué es la disciplina positiva? “ Para la mayoría de los padres disciplina equivale al castigo y eso no es cierto.“ La palabra disciplina significa realmente formar o enseñar, y combina tanto técnicas positivas como negativas . Cuando se disciplina a los niños, se les enseña a comportarse . Usted se convierte en modelo de comportamiento para ellos. El ser padre o madre no se completa en un día y la disciplina no es un esfuerzo intermitente. Se trata de esfuerzos constantes y consecuentes siendo, al mismo tiempo, eficaces y afectuosos con el niño.

5. Ha cambiado mucho la manera de entender la disciplina… … No cometamos el error de pasarnos de un extremo a otro.

6. 2. Estilos Educativos: ¿Cómo aumentar la autoridad de los padres? 3 ESTILOS EDUCATIVOS AUTORITARIO Control Excesivo. Muchas exigencia: Presión. No libertad. No dan opciones No dejan tomar decisiones Poca comunicación Poca manifestación de afecto DEMOCRÁTICO Firmeza con dignidad y respeto. Libertad con orden. - Limitada capacidad de elección. Comunicación + acción Manifiestan afecto y apoyo PERMISIVO No hay límites - Libertad sin orden. - Ilimitadas posibilidades de elección Demasiada comunicación sin consecuencias. Excesiva manifestación de afecto.

7. Para tener un estilo democrático hay que tener….

8. Estilos Educativos MALOS Padres Autoritarios ¿Digo muchas veces: “Por que lo digo yo, y punto”? ¿Grito constantemente? ¿No cuento con él/ella para decisiones que le atañen? ¿No hablo nunca con él/ella y le castigo por todo? Padres Permisivos ¿Le paso faltas de respeto? ¿Le razono siempre que desobedece y no hace caso? ¿Le doy todo lo que pide? ¿Le repito mucho las cosas para que haga algo? ¿Hago cosas por él/ella que puede hacer solo/a? ¿Parece que tenga más poder el hijo que los padres? ¿Cedo demasiado?

9. Estilos Educativos Padres autoritarios hacen hijos … - Sumisos y dependientes. Obedecen por miedo pero no interiorizan las normas. (volverán a hacer lo mismo) Producen “rebotes” y baja autoestima. Padres permisivos hacen hijos … Desobedientes y egoístas. Hacen lo que quieren, se creen por encima de las normas. “ Torean” y manipulan a padres y profesores

10. Estilos Educativos Padres democráticos hacen hijos … Maduros y coherentes. Cumplen y aceptan las normas Son independientes y responsables Tienen una buena autoestima Sabrán solucionar mejor los problemas con los demás. Sus padres son una buena figura de AUTORIDAD.

11. En conclusión: Padres democráticos ( que es = a figura de autoridad) Utilizan Disciplina Positiva con los hijos T. NEGATIVAS COMUNICACIÓN T. POSITIVAS

12. 3. Cómo aumentar comportamientos positivos. Es fácil para los padres centrar su atención en lo que los niños hacen mal y no darse cuenta de lo que hacen bien. Los padres están tan ocupados educando y cuidando de sus hijos que es fácil pensar que la buena conducta está garantizada. Cuando todo va mal les es fácil sacar a relucir otras diez fechorías. Caen en el error de criticar y todos acaban sintiéndose mal. Si el modo de enfocarlo es negativo, entonces el niño usará medios negativos para llegar a sus padres. Si éstos se concentran en los hechos positivos, se conseguirá una mejor conducta como respuesta, porque de este modo el niño obtendrá más atención.

13. Estrategias para mejorar comportamientos. 1. El Refuerzo positivo (Premio) Consiste en premiar una buena conducta inmediatamente después de la misma . Con : Actividades: Ej. Dejar salir, ordenador… Materiales: Ej. Juegos, Paga… Elogios: Es el más eficaz porque aumenta la autoestima y seguridad del niño, además de mostrarle que ese es un buen comportamiento.

14. Para elogiar bien… Elogiar el comportamiento no la personalidad. Ej. En lugar de “eres buena” decir “Esto lo has hecho bien” Usar elogios concretos . Ej. En lugar de “Te has portado bien” decir “ Me gusta que hayas estado estudiando esta tarde en tu habitación” Elogiar Inmediatamente . NO es eficaz a largo plazo. Elogiar los adelantos , no solo el resultado final. Usar elogios adecuados para la edad. No paternalistas ni ambiguos. Ej. “genial” “ Eres una maquina” “ Me dejas alucinado”, “eres bueno” guiño, levantar el pulgar… Al principio elogiar siempre, luego de forma intermitente ( para evitar que se canse y la estrategia deje de funcionar)

15. 4. Cómo disminuir comportamientos negativos. Ignorar. ¿Cuándo funciona? Cuando el niño hace cosas para llamar la atención (interrumpir, hacer tonterías, molestar) ¿Cómo hacerlo eficazmente? Sea sistemático. Ignore completamente (ni miradas, ni malas caras, ni responder a argumentos o insultos) Decidir que cosas se pueden ignorar y cuales no. Espere que el comportamiento empeorará antes de mejorar. A la vez, premie las conductas positivas.

16. Disminuir comportamientos negativos (cont…) 2 . Decir NO sin ceder. ¿Cuándo funciona? Cuando el niño insiste en algo y acaba saliéndose con la suya . ¿Cómo hacerlo eficazmente? Usar la “TÉCNICA DEL DISCO RAYADO”: Consiste en repetir la negativa del mismo modo (con tono tranquilo) sin responder a argumentos, manipulaciones ni negociaciones. Al principio se enfadará, pero si se persiste, al final el niño se cansará al no obtener nada y parará.

17. Disminuir comportamientos negativos (cont…) 3. Tiempo fuera. ¿Cuándo funciona? Cuando el niño grite, esté haciendo una bronca , se pelea con alguien o en general cuando esté muy enfadado. ¿Cómo hacerlo eficazmente? Se trata de sacarlo de la situación que provoca esa reacción para que se tranquilice, ya que intentar razonar en ese momento no sirve de nada. Obligarlo con tranquilidad a quedarse en un lugar aburrido (sin cosas buenas o divertidas) pero no aversivo. Es importante no perder la calma. No más que 15 minutos. Dar la opción de la conducta correcta y premiar.

18. Disminuir comportamientos negativos (cont…) 4. Sobrecorreción. ¿Cuándo funciona? Cuando el niño ha hecho un daño que puede ser repuesto.(romper, robar, ensuciar, gastar, etc.) o gritar, insultar, pegar… ¿Cómo hacerlo eficazmente? Se trata de obligar a que el niño reponga el daño con doble ración con su esfuerzo o su dinero . Rompe con malos hábitos y enseña la conducta correcta al mismo tiempo. (Ej. limpiar si ha ensuciado, pagar los daños si ha roto algo, etc.) Supervise la práctica de la conducta positiva y premie la obediencia.

19. Disminuir comportamientos negativos (Cont.) 5. El castigo. El castigo por si solo NO funciona porque es una técnica completamente negativa, es decir, enseña que no hay que hacer pero no muestra la conducta deseable. Por eso, para enseñar disciplina es necesarias técnicas positivas y negativas. El castigo consiste no en quitar y quitar cosas que ya tiene de por sí, sino añadir consecuencias negativas (situaciones desagradables, obligaciones, etc.)

20. Para usar bien el castigo: Elegir solo 1 comportamiento (no castigue por muchas cosas a la vez) Ser concreto . Hay que usarlo con moderación . Si se utiliza muy a menudo pierde su efecto. Usarlo como último recurso . Sea inmediato (justo después del mal comportamiento) NO lo retrase para luego. Avisar siempre de las consecuencias. Razonar solo 1 vez el motivo del castigo. Después no seguir el juego: “Disco rayado”

21. Para usar bien el castigo (Cont.) Ser Firme . NO levantar el castigo NUNCA. No amenazar con algo que no va a cumplir Coherencia entre padres. Castigue (o premie) siempre lo mismo . No castigar si se está en un estado de ira .(es más un deshogo para los padres que una enseñanza para el hijo) Intentar mantener la calma . (no gritos, no descalificaciones, tono neutro…) Sea modelo para su hijo/a (no pedir a su hijo lo que el padre no sea capaz de hacer)

22. Otros consejos útiles: No intenten razonar con su hijo en un momento de enfado , ya que solo se conseguirá crear una discusión. Menos sermón y más acción. Tenga un rato para escuchar a su hijo/a . Préstele atención cuando haga algo positivo (aunque sea su obligación) Seleccione las “batallas” y ponga normas claras al respecto NO compare a su hijo/a con otros. Evite el castigo físico. Anímele a mejorar y confíe en el/ella.

23. ¡ ÁNIMO, SÍ SE PUEDE! “ LA MEJOR EDUCACIÓN ES LA QUE PRETENDE CONSTRUIR LA FELICIDAD, SIN OLVIDAR QUE NO HAY FELICIDAD SIN SACRIFICIOS Y RENUNCIAS” Ser padre requiere su tiempo, ten paciencia. ¡ Gracias por vuestra atención! BIBLIOGRAFIA - Disciplina inteligente. Vidal Schmidt - Aprende a decir “NO” a tus hijos. Robert Langis - Padres eficaz y Técnicamente preparados. PET