La educación física tiene como objetivos desarrollar y fortalecer el cuerpo humano, conocer y valorar el propio cuerpo, aprender técnicas de relajación y practicar deportes y juegos individuales o en equipo. A lo largo de la historia, diferentes culturas como la India, Egipto y las más primitivas han practicado ejercicios físicos por razones como la preparación militar, el atletismo o la supervivencia, y hoy la educación física complementa la formación de personas de todas las edades.

1. Educación Fisica
Evolución Historica
Definición
Es la educación que enseña
como desarrolar y fortalecer
el cuerpo humano
Sus objetivos
son
• Conocer y valorar el cuerpo,
con el fin de contribuir a
mejorar sus cualidades fisicas
basicas.
• Conocer, valorar y saber
utilizar las técnicas básicas
de relajación más
apropiadas para su nivel y
necesidades.
• Conocer, valorar y
practicar los juegos y
deportes habituales de su
entorno, individuales,
colectivos o de adversario.
En la India, se practican
ejercicios físicos desde los
más remotos tiempos
Los Egipcios, este pueblo tenía
preparación física para sus soldados
las cuales eran largas, serias y
conducían a una disciplina severa,
practicaron mucho el atletismo.
Las formas mas primitivas en educación
física lo construye el instinto de
conservación, el cual hace que el hombre se
mueva, salte, nade, lance, luche y trepe;
para defendense de los rigores del medio
ambiente.
Hoy la educación física es un
complemento educativo para la
formación de niños. jovenes y
adultos.