1. Educación física NB1
PABLO FLORES
UDLA VIÑA DEL MAR

2. ¿Qué se espera de la Educación
Física?
• Que los niños y niñas: • Desarrollen hábitos de
• Desarrollen sus vida activa y
habilidades motrices reconozcan la
importancia de ella
• Desarrollen
para su calidad de
habilidades sociales y
vida
personales y una
actitud de cuidado de • Se recreen a través de
la naturaleza actividades físicas y
rítmicas

3. Ejes temáticos
• Desarrollo motriz y
calidad de vida
• Juegos motrices,
juegos deportivos y
actividades pre
deportivas
• Actividades motrices
recreativas y al aire
libre

4. Desarrollo motriz y calidad de
vida
• Habilidades Motrices • Salud y Calidad de
Básicas: vida:
• Locomoción • Hábitos : Higiene y
• Equilibrio seguridad
• Manipulación de • Importancia del
objetos e implementos ejercicio físico
• Desplazamiento
• Destrezas Básicas:
giros, rodadas,
balanceo.

5. Juegos motrices, juegos
deportivos y actividades pre
deportivas
• Juegos de
competencia simples,
como correr, atrapar,
esquivar.
• Utilización de
implementos simples:
lanzar, recibir, apuntar.

6. Juegos motrices, juegos
deportivos y actividades pre
deportivas
• Participan activamente
en juegos y actividades
físicas, estableciendo
relaciones equilibradas
y constructivas con los
demás.
• Adaptan su movimiento
a diferentes demandas
planteadas por
distintos tipos de
juegos.

7. Actividades motrices
recreativas y al aire libre
• Recursos expresivos y
comunicativos de su cuerpo
• Expresión corporal como
medio de comunicación,
creación y espontáneidad
• Actividades en contacto con
la naturaleza
• Descubren y utilizan los
recursos expresivos y
comunicativos de su cuerpo.
• Desarrollan sus habilidades
motoras básicas
participando en actividades
recreativas.
• Participan en juegos y
actividades físicas al aire
libre y disfrutan del contacto
con la naturaleza.

8. Actividades
Actividad 1:
Inicio:
Se explica la actividad a realizar que es; la
coordinación dinámica general a través de saltos,
desplazamientos, con obstáculos, Se señala el
espacio físico para realizar la actividad, además de
demostrar con una pareja saltos y desplazamientos.
Se cuenta la historia de un lago encantado que nadie
puede pisar, solo se puede pisar en el interior de los
aros, que son piedras que sobresalen de la superficie
del lago. Si alguien cae fuera queda congelado, en el
mismo lugar que cayó y no puede moverse hasta que
otro alumno lo rescate. Solo con un fuerte abrazo lo
podrá salvar.
A continuación se procede al calentamiento previo de
trote de 6 minutos para el aumento de la temperatura
corporal, con movimientos articulares.
Desarrollo:
Se desplazan saltando de un lugar a otro, cayendo en
el interior de los aros .
Se realizan movimientos de coordinación, equilibrio
dentro de los aros.
Los participantes podrán altar con un pies o los dos.

9. Actividades
• Actividad 2:
Señalar la actividad las cuales son correr, atrapar, esquivar, lanzar, recibir, trasladar balón,
trabajo individual y en equipo.
• Desarrollo:
• ACT N°1: Ejecutan elevación de rodillas al pecho, galope lateral con movimientos de brazos,
sentados boca abajo, sentados de espalda, cuclillas saltar, repetir 4 veces.
• ACT N°2: Realizan Caminando suavemente por todo el terreno, aumentando la intensidad de
tranco, manos en la nuca caminan elevando rodillas.
• ACT N°3: Ejecutan un trote por el espacio, sin tocar compañeros. Al pitazo se sentaran con
manos apoyadas en el suelo a la altura de caderas y piernas flectadas. Ejercicios de respiración
nasal y expiración bucal.
• ACT N°4: Ejecutan de pie utilizando todo el espacio, saltos en un pie con repeticiones de 8 a 10
tiempos con cambios de pierna derecha e izquierda, se insiste en que se realicen 4 a 5 cambios.
• ACT N°5: Saltan con ambos pies en diferentes direcciones 10 tiempos.
• ACT N°6: (Partidos de futbol con la mano): Se divide en equipos, trasladaran el balón con la
mano por el piso, dándose pases con los compañeros hasta llegar al arco y marcar un gol. Los
partidos durarán 5 minutos por equipo. Variante es darse pases con las dos manos por el aire.

10. • Cierre:
• Elongación de isquiotibilies, cuádriceps, espalda y brazos, se respirara y se hará un
análisis de la clase,
• Análisis de la clase, mediante preguntas como: ¿Qué conceptos trabajamos hoy?,
¿Quéles pareció la actividad ?, ¿señalar algunas de las habilidades motoras trabajadas?
• Higiene personal