Este documento describe la educación socioemocional, que es un proceso de aprendizaje para que los estudiantes desarrollen habilidades para manejar sus emociones y relacionarse con los demás. El objetivo es que los estudiantes fortalezcan el autoconocimiento, la autorregulación y la autonomía. Estas dimensiones son fundamentales para generar bienestar personal y en las relaciones interpersonales.

1. EDUCACIÓN
SOCIOEMOCIONAL

2. Definicón Es un proceso de aprendizaje a
través del cual los niños y los
adolescentes trabajan e integran
en su vida los conceptos, valores,
actitudes y habilidades que les
permiten comprender y manejar
sus emociones.

3. Objetivo
Que los estudiantes desarrollen y pongan en
práctica herramientas fundamentales para
generar un sentido de bienestar consigo mismos y
hacia los demás, mediante experiencias, prácticas
y rutinas asociadas a las actividades escolares

4. Propósitos
Lograr el
autoconocimiento
Fortalecer la
confianza
Autorregular las
emociones
Comprender a
los demás
Aprender a escuchar
y a respetar
Cultivar una actitud
responsable

5. Las
emociones
Su función principal es causar en
nuestro organismo una respuesta
adaptativa, ya sea través de
sensaciones de rechazo o huida, o
bien de acercamiento y aceptación.

6. Clasificación
Emociones
básicas de
respuesta
La ira, la alegría, la
tristeza, el miedo,
el asco o la
sorpresa.
Emociones
secundarias o
sentimientos
la gratitud, el respeto, el
perdón, la benevolencia, la
contemplación estética o
bien la envidia, los celos, el
odio, la frustración.

7. El área de Educación Socioemocional propone cinco dimensiones que,
en conjunto, guían tanto el enfoque pedagógico como las
interacciones educativas

8. Autoconocimiento
Implica conocerse y comprenderse a sí mismo, tomar
conciencia de las motivaciones, necesidades,
pensamientos y emociones propias, así como su
efecto en la conducta y en los vínculos que se
establecen con otros y con el entorno.

9. A E B
Importancia del
autoconocimiento
El autoconocimiento engloba la conciencia sobre cómo
cambiamos, aprendemos y superamos retos, fortaleciendo
nuestro sentido de autoeficacia, perseverancia y resiliencia,
entendida como la capacidad de sobreponerse a las dificultades.

10. Autorregulación
Es la capacidad de regular los
propios pensamientos, sentimientos
y conductas, para expresar
emociones de manera apropiada,
equilibrada y consciente, de tal
suerte que se pueda comprender el
impacto que las expresiones.

11. Importancia de la autorregulación
Cuando una persona no regula sus
estados emocionales se refleja en su
conducta y pensamientos, pues actúa
de forma confusa, desorganizada,
irracional y hasta errática.

12. Autonomía
Es la capacidad de la persona para tomar
decisiones y actuar de forma responsable,
buscando el bien para sí mismo y para los demás.

13. Importancia de la autonomía
El sentirse capaz para realizar una tarea o actividad por sí
mismo y el poder encaminar acciones para lograr una meta
específica dependen del grado de autonomía de cada
persona.