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UNIVERSIDAD PRIVADA ANTENOR ORREGO
Amor a sí mismo Decisión Valor Confianza Es la conciencia de la propia valía que permite asumir la vida, las actitudes para consigo mismo y las relaciones con los demás, con responsabilidad.
COGNITIVO: Ideas, opiniones, percepciones y  pensamientos. +  Yo soy digno, Yo tengo éxito,  Yo merezco lo mejor  -  Yo soy ineficaz, Yo no valgo nada, Yo soy demasiado tonto.
AFECTIVO: Valores, sentimientos y emociones   +  Yo soy libre,  Yo soy optimista, Yo soy seguro _  Yo soy culpable, Yo soy  antisocial, Yo soy una victima
CONDUCTUAL:  Intención, decisión de actuar y ejecutar comportamientos +  Yo actúo con confianza,  Yo puedo decir no,  Yo poseo capacidad _  Yo actúo con temor, Yo no puedo correr riesgos,  Yo tengo defectos
FAMILIA COMUNICACIÓN SOCIEDAD AMISTADES INTERACCIÓN ESCUELA
 
Ser consciente de la realidad Aceptarse a sí misma Tener objetivos en la vida No porque quieras que algo suceda va a suceder  Porque no te guste lo que ves, quiere decir que no sea real. Si niegas haber cometido un error o echas la culpa a los demás no podrás aprender de él. Nos permite experimentar una sensación de control sobre nuestra propia existencia.
Fijación en lo negativo Cambio de modelos negativos por otros positivos Controlar la crítica destructiva por la constructiva Remarcar los errores Comparaciones
La autoestima es la base de la  personalidad sana Permite un desarrollo  sano y exitoso  del sujeto  Es la capacidad de sentirse una persona eficaz y digna de lo mejor, obteniendo satisfacción y  felicidad  por ello.
Satisfacción al establecer vínculos: Fomentar las soluciones positivas Compartir intereses y aficiones  Demostrar cariño Elogios concretos
Respeto por sus cualidades y atributos especiales: Generar independencia y creatividad Organizar sus espacios y actividades  Ayudeló a expresarse Señalar sus atributos Brindar aceptación
Disposición de medios y capacidades para influir: Hacer que se maneje con libertad y responsabilidad  Fomente participación y toma de decisiones Enseñe métodos para resolver problemas  Ayudara a afrontar responsabilidades  Fomente la iniciativa  Establezca límites
Habilidad en función de normas, valores e ideales : Comunicación y establecer compromisos Ayude a comprender actos y sus efectos  Ampliar campo de experiencias  Permita metas importantes  Brinde buen modelo
Se caracteriza por  comportamientos positivos  que tienden al bienestar y al logro. Algunos de esos comportamientos efectivos que reflejen conciencia, confianza, valoración y respeto, son: Se comunica desde cualidades y coincidencias, y no desde defectos y diferencias  Respeta la individualidad del otro miembro de la pareja  Aceptar las diferencias individuales de sus miembros  Dialogar frecuentemente y no evade los conflictos  Se apoyan mutuamente sin crear dependencia  Vive con acuerdos, reglas y valores definidos  Se desarrolla en torno a proyectos en común  Expresa sus sentimientos abiertamente Se tiene lealtad y confianza mutua  Se esfuerza por conocerse  Se dedica a crecer  Se compromete
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Autoestima

  • 2. Amor a sí mismo Decisión Valor Confianza Es la conciencia de la propia valía que permite asumir la vida, las actitudes para consigo mismo y las relaciones con los demás, con responsabilidad.
  • 3. COGNITIVO: Ideas, opiniones, percepciones y pensamientos. + Yo soy digno, Yo tengo éxito, Yo merezco lo mejor - Yo soy ineficaz, Yo no valgo nada, Yo soy demasiado tonto.
  • 4. AFECTIVO: Valores, sentimientos y emociones + Yo soy libre, Yo soy optimista, Yo soy seguro _ Yo soy culpable, Yo soy antisocial, Yo soy una victima
  • 5. CONDUCTUAL: Intención, decisión de actuar y ejecutar comportamientos + Yo actúo con confianza, Yo puedo decir no, Yo poseo capacidad _ Yo actúo con temor, Yo no puedo correr riesgos, Yo tengo defectos
  • 6. FAMILIA COMUNICACIÓN SOCIEDAD AMISTADES INTERACCIÓN ESCUELA
  • 7.  
  • 8. Ser consciente de la realidad Aceptarse a sí misma Tener objetivos en la vida No porque quieras que algo suceda va a suceder Porque no te guste lo que ves, quiere decir que no sea real. Si niegas haber cometido un error o echas la culpa a los demás no podrás aprender de él. Nos permite experimentar una sensación de control sobre nuestra propia existencia.
  • 9. Fijación en lo negativo Cambio de modelos negativos por otros positivos Controlar la crítica destructiva por la constructiva Remarcar los errores Comparaciones
  • 10. La autoestima es la base de la personalidad sana Permite un desarrollo sano y exitoso del sujeto Es la capacidad de sentirse una persona eficaz y digna de lo mejor, obteniendo satisfacción y felicidad por ello.
  • 11. Satisfacción al establecer vínculos: Fomentar las soluciones positivas Compartir intereses y aficiones Demostrar cariño Elogios concretos
  • 12. Respeto por sus cualidades y atributos especiales: Generar independencia y creatividad Organizar sus espacios y actividades Ayudeló a expresarse Señalar sus atributos Brindar aceptación
  • 13. Disposición de medios y capacidades para influir: Hacer que se maneje con libertad y responsabilidad Fomente participación y toma de decisiones Enseñe métodos para resolver problemas Ayudara a afrontar responsabilidades Fomente la iniciativa Establezca límites
  • 14. Habilidad en función de normas, valores e ideales : Comunicación y establecer compromisos Ayude a comprender actos y sus efectos Ampliar campo de experiencias Permita metas importantes Brinde buen modelo
  • 15. Se caracteriza por comportamientos positivos que tienden al bienestar y al logro. Algunos de esos comportamientos efectivos que reflejen conciencia, confianza, valoración y respeto, son: Se comunica desde cualidades y coincidencias, y no desde defectos y diferencias Respeta la individualidad del otro miembro de la pareja Aceptar las diferencias individuales de sus miembros Dialogar frecuentemente y no evade los conflictos Se apoyan mutuamente sin crear dependencia Vive con acuerdos, reglas y valores definidos Se desarrolla en torno a proyectos en común Expresa sus sentimientos abiertamente Se tiene lealtad y confianza mutua Se esfuerza por conocerse Se dedica a crecer Se compromete
  • 17.