Este documento describe las diferentes etapas del ciclo vital humano, incluyendo la infancia, juventud, madurez y vejez. Explica que el ciclo vital está determinado por factores genéticos y ambientales y puede verse afectado por los hábitos de vida de una persona, como la dieta, el ejercicio y el estrés. También discute las diferentes formas de medir la edad, incluida la edad biológica, psicológica y social.

1. Magister: Hilder Molina Vivas
El ciclo vital
y la salud humana

2. La salud es la mayor posesión.
La alegría es el mayor tesoro.
La confianza es el mayor amigo.
Lao Tzu

3. El ciclo vital humano hace
referencia al proceso de
crecimiento y desarrollo que
atraviesa el ser humano desde el
nacimiento hasta su muerte.

4. Al margen de las discusiones
de los expertos sobre las
causas y los diversos factores
que lo determinan,
básicamente son las
interacciones entre los factores
genéticos y el entorno los que
resuelven el desarrollo de los
seres humanos.

5. Se sabe que las tortugas marinas viven mucho tiempo (algunas pueden vivir hasta 50 años o
más) y tienen vidas similares a las de los humanos. La mayoría de las tortugas marinas tardan
décadas en madurar (entre 20 y 30 años) y permanecen activamente reproductivas durante
otros 10 años.
Un gato callejero presenta una esperanza de vida de 3 a 6 años, uno que vive en un
hogar, tiene una perspectiva de más de 12 años. Incluso un gato bien cuidado puede
vivir hasta 20 años o más.
Perros de raza grande: esperanza de vida se estima entre 8 y 10 años. Perros de raza
mediana: esperanza de vida que alcanza como máximo los 15 años de edad. Perros de
raza pequeña: su esperanza de vida puede llegar hasta 20 años.
La esperanza de vida promedio de los peces de agua salada queda alrededor de los 20
años; las especies de aguas dulces suelen vivir de media unos 15 años. Los peces de
aguas más frías tendrán mayor longevidad que los de aguas cálidas

6. El transcurrir de la vida es común a todas las personas y no se detiene si estas
no han conseguido superar satisfactoriamente alguna de las etapas, pero cada
una lo llevara a cabo de manera personal de acuerdo a sus capacidades y
limitaciones y en dependencia de la sociedad y el momento en que le
corresponda vivir.

7. El ser humano puede alargar su ciclo vital y puede transformar su vida
mediante el cambio de actitud, hábitos y el mejoramiento de sus niveles de
conciencia para lograr mejorar su estilo de vida

8. Es una medida del tiempo que
una persona ha pasado fuera del
útero en interacción con el
medio ambiente. Está
inseparablemente unida al
crecimiento biológico y la
experiencia. Como la tasa de
crecimiento individual varía
mucho, niños de la misma edad
cronológica muestran diferencia
acusada en la fuerza, destreza
motora, inteligencia, etc.
Corresponde con nuestro estado
funcional interno y es un concepto
fisiológico que informa sobre el
envejecimiento de nuestras
células, tejidos, órganos y
sistemas. está regida por factores
externos como:
 La genética.
 El estilo de vida.
 Los hábitos alimenticios.
 Los niveles de estrés.
 Los hábitos del sueño.
 La actividad física que realizas.

9. ETAPAS DEL CICLO VITAL CRONOLÓGICO

10. PRIMERA INFANCIA
• 0 a 5 años
• Etapa de la sobrevivencia, del mejor cuidado
• Dependencia de otro ser humano para sobrevivir

11. INFANCIA TARDÍA
• 5 a 9 años
• Etapa del refuerzo, se introyecta lo aprendido en
los primeros años dentro de la personalidad

12. PRE Y ADOLESCENCIA
• Hasta los 20 – 25 años
• Se necesita el acompañamiento del adulto para afianzar e iniciar el
proyecto de vida

13. JUVENTUD
• 25 a 40 años
• Se define el camino a seguir y se va complementando el proyecto de
vida, desde lo personal, lo social, lo familiar y lo económico, hasta
donde quiero llegar.
Se debe tener en cuenta, un inventario personal, quién soy,
que posibilidades tengo y como voy a hacer para lograrlo.

14.  Si se cuenta con la suficiente claridad para elegir y la voluntad para hacerlo el
joven define su proyecto de vida y en las siguientes etapas lo va concretando y
ampliando, define metas y busca la forma de lograrlas.

15. MADUREZ
• 40 a 60 años
• Etapa del logro personal, del recoger en todos los aspectos,
bienestar, seguridad, crecimiento personal.

16. ADULTO MAYOR
• Desde los 60 – 65 años
• Evaluación de nuestro ciclo vital en términos de ganancia.

17. Adultez Tardía
• De 65 años en adelante, conocida como senectud ò ancianidad.
• En los casos en los que no se gestionan adecuadamente acontecimientos
como la jubilación o el fallecimiento de un cónyuge, esta etapa puede ser
sinónimo de soledad y aislamiento, así como problemas de salud física y
mental.
• Lo mas importante es hacer que su vejez sea significativa, provechosa y
feliz.

18. El ser humano con relación a lo biológico está en continua
evolución y se da el proceso de envejecimiento celular
continuo

19. ¿Años a
la vida o
calidad
de vida
a los
años?

20. El interés de las personas en todas y en cada una de las etapas de desarrollo es conseguir el
máximo de independencia y autonomía, para lo cual deberán aprender a hacer uso de
habilidades y recursos personales y sociales muy variados.

21. EDAD BIOLÓGICA
•Dada por el estado de los órganos, de nuestro
cuerpo, del funcionamiento del organismo.
•Es la edad que se aparenta tener.

22. EDAD PSICOLÓGICA
• La compone todas las posibilidades que ha tenido el individuo y la
forma como las ha vivido.
• Comprende su entorno familiar y social, el sentir interior de cómo
asume las situaciones de la vida cotidiana.

23. También la definen los siguientes parámetros:
 Vida familiar tranquila
 Sensación de felicidad personal
 Facilidad para sonreír
 Rutina en la cotidianidad
 Horarios para la actividad física
diaria

30. HORARIOS PARA LA ACTIVIDAD
DIARIA
• Alimentación, trabajo, descanso
• Vida sexual satisfactoria
• Facilidad para hacer y conservar amigos
• Sentir que se lleva el timón de la vida personal
• Disfrutar el tiempo libre
• Optimismo con respecto al futuro

31. EDAD SOCIAL
• Es la impuesta por la sociedad para declarar a las personas VIEJAS.
• La sociedad decreta y subordina la edad del retiro LABORAL.

32. Las edades no necesariamente coinciden unas con
otras, puede haber grandes diferencias entre ellas

33. El proceso de envejecimiento es diferente en todas las personas, no
depende sólo de lo biológico, sino también de la actitud personal de
cada individuo.

34. Cuando se decide cambiar estilos de vida el promedio puede ser de 10 años
más de lo estimado.

35. Si bien los problemas de salud no son pocos, máxime en la actualidad con una
esperanza de vida tan alta, la enfermedad NO es sinónimo de vejez y muchos adultos
mayores abordan esta fase con un buen nivel de salud, bienestar y satisfacción.

36. La Responsabilidad de los Gobiernos, políticos, agentes sociales,
organizaciones comunitarias y de las familias para con los adultos
mayores debería ser, en la actualidad, la mejor forma de respeto y
dignificación hacia ellos.