El documento describe las fases normales del proceso de duelo ante una pérdida, incluyendo la fase de impacto, depresión y recuperación. También detalla los síntomas psicológicos comunes como bajo estado de ánimo y problemas de sueño. El proceso de duelo saludable implica aceptar la pérdida, sufrir la pena y ajustarse a la nueva situación sin la persona fallecida.

2. Respuesta normal y
natural ante una
pérdida de un familiar
o ser querido con sus
consecuencias
psicoafectivas
además de, el
proceso psicológico
evolutivo consecutivo
a la pérdida.

3.  Fase de impacto o imposibilidad:
puede durar de pocas horas a incluso
una semana. En ella se organiza el
funeral.
 Fase de depresión: dura desde un
mes a un año. La persona empieza a
vivir realmente la pérdida del ser
querido y a recordarlo.
 Fase de recuperación: de seis a doce
meses en donde la persona se
adapta a la nueva situación de
pérdida.

4.  Bajo estado de ánimo.
 Sentimientos de culpa.
 Falta de apetito,
pérdida de peso.
 Problemas de sueño,
insomnio.
 Abandono de las
actividades socio-
laborales.

5.  Comportarse como si
esperase la vuelta de la
persona fallecida.
 Dificultades para hablar de la
persona fallecida.
 Reacciones afectivas intensas
ante cualquier suceso poco
importante.
 Dificultades en la relaciones
interpersonales.

6.  ACEPTAR la realidad de la pérdida.
 SUFRIR pena y dolor emocional.
 AJUSTE al medio sin la persona
fallecida.
 QUITAR la energía emocional del
fallecido reconduciéndola hacia
otras relaciones.

7.  Dos años es la fecha más
aceptada.
El hablar de la persona fallecida sin
dolor es un indicador de que el
duelo ha terminado. Y en
cambio decir por último que
hay personas que nunca
completan el duelo,
reapareciendo la pena en
determinados momentos y de
vez en cuando.

8.  Apuntes de psicología de 1º de enfermería. Profesora María Dolores
Rodríguez Martínez.
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