El documento describe el proceso natural del duelo humano ante la pérdida de un ser querido, dividiéndolo en varias fases como el duelo anticipado, agudo, temprano, intermedio y tardío. También discute posibles predictores de un duelo prolongado y trastornos por duelo, así como recomendaciones para afrontar el duelo como hablar del fallecido, realizar tareas prescritas, escribir o dibujar.
Este taller fue impartido por Dña. Adoración Pecharromán, Coach Personal y Ejecutiva, Máster en Duelo y voluntaria del Centro de Escucha San Camilo, en el marco de las XI Jornadas sobre Duelo celebradas los días 11 y 12 de noviembre de 2015 en el Centro de Humanización de la Salud de Tres Cantos (Madrid).
Más información en: http://www.humanizar.es/formacion/jornadas/xijornadasdeduelo.html
Blog personal: doripecharroman.blogspot.com.es
Este taller fue impartido por Dña. Adoración Pecharromán, Coach Personal y Ejecutiva, Máster en Duelo y voluntaria del Centro de Escucha San Camilo, en el marco de las XI Jornadas sobre Duelo celebradas los días 11 y 12 de noviembre de 2015 en el Centro de Humanización de la Salud de Tres Cantos (Madrid).
Más información en: http://www.humanizar.es/formacion/jornadas/xijornadasdeduelo.html
Blog personal: doripecharroman.blogspot.com.es
Taller impartido por Dña. Cristina Segura. Médico Responsable de la Unidad de Paliativos del Área de gestión Sanitaria Serranía de Ronda en las XXIII Jornadas de humanización celebradas los días 20 y 21 de abril en Ronda (málaga)
Informe ejecutivo de los resultados de Sindrome de Burnout encontrados en funcionarios del Hospital de Bulnes el año 2008, se entrega información del tamaño muestral, medias de respuesta, tablas de contingencias y verbalizaciones anónimas de los grupos focales
Esta presentacion tiene como finalidad brindarle la información necesaria sobre el tema que es “inteligencia emocional”. Sin duda alguna es un tema muy amplio que requiere demasiada profundidad e investigación, se cita lo que se considera mas importante para provocar en el lector el interés necesario para impulsarlo a investigar sobre este tema, complementando conocimientos, además de obtener beneficios propios ya que al conocer mejor sobre este importante tema el lector será capaz de analizar la forma en que controla sus emociones ante las circunstancias de la vida diaria
La mayoría de personas hemos recibido una educación
en la que se da la espalda a la muerte y al dolor, apartando
estos dos conceptos de nuestras vidas con el fin de evitar un sufrimiento que, sin embargo, acabamos encontrando de frente al perder a un ser querido. Por ello, es normal
que nos sintamos desorientados en este camino en el
que nos vemos obligados a transitar en estos momentos tan duros. Quizás este sea tu caso. Con este cuaderno, esperamos que encuentres una guía que, a modo de brújula, te oriente en el camino.
Hemos elaborado esta guía con un contenido básico y
general con la que queremos ayudarte a comprender
mejor todas las sensaciones, sentimientos, emociones
y situaciones en las que puede que te veas inmerso a raíz de la muerte de un ser querido. Debes tener en cuenta que cada uno afrontamos nuestro proceso de duelo de la mejor manera que sabemos y podemos, y que todo lo que encuentres en esta guía no son más que recomendaciones. Escucha tu corazón, tu cuerpo y tus sentidos, ellos te darán los mejores signos para recorrer el camino del duelo.
El proceso de elaboración del duelo nos obliga, tarde o
temprano, a enfrentarnos a nuestros recuerdos, a nuestro
presente y a nuestro futuro. Nos exige una reflexión acerca de quiénes somos y cuál es el sentido de la vida. Para facilitar estos momentos, hemos creado unos espacios a lo largo de la lectura que te ayudarán a plantearte algunos temas clave durante el duelo.
Puedes escribir tus notas en este mismo cuaderno, aunque te recomendamos coger una libreta, un diario o unos folios sueltos y empezar a escribir sin miedo.
Dependiendo del momento en el que leas esta guía, tu
percepción será diferente. Seguramente si la lees hoy y dentro de unos meses, tu interpretación será diferente porque, seguramente, habrás evolucionado en tu proceso de duelo. De la misma manera, puedes ir revisando las reflexiones que te proponemos, pues éstas seguro que también evolucionarán.
Para terminar, nos gustaría transmitirte que no estás solo en este proceso. Hemos creado esta guía como un primer recurso informativo, pero hay mucho más. Puedes encontrarnos en internet, o consultar nuestro servicio de atención al duelo siempre que lo necesites. La mayoría de personas sólo necesitamos amor, respeto y comprensión para acabar elaborando nuestro duelo de manera satisfactoria. Mientras tanto, puedes contar con Albia y Artmemori para ayudarte a superarlo.
Rafael Bisquera en su blog define la regulación emocional como la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción –sientes-, cognición –piensas- y comportamiento –haces-; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas, etc.
Gross (1999, p 275) define la regulación como la habilidad de expresar la cantidad justa de ira de la manera apropiada al contexto.
INTRODUCCIÓN. REGULACIÓN EMOCIONAL
REGULAR TUS EMOCIONES ..
1. Percepción corporal. Respiración.…
2. Control del estrés…
3. Control de la irritación.
4. Infografías…
20 claves para vivir sin ansiedad,
50 formas para relajarse…………
Trabajo de contención emocional para estudiantes para que mejoren sus relaciones interpersonales en el aula y así la convivencia escolar post pandemia. Este trabajo fue realizado por profesionales de la educación para complementar clases de orientación y realizar un trabajo socioemocional en educación media.
Taller impartido por Dña. Cristina Segura. Médico Responsable de la Unidad de Paliativos del Área de gestión Sanitaria Serranía de Ronda en las XXIII Jornadas de humanización celebradas los días 20 y 21 de abril en Ronda (málaga)
Informe ejecutivo de los resultados de Sindrome de Burnout encontrados en funcionarios del Hospital de Bulnes el año 2008, se entrega información del tamaño muestral, medias de respuesta, tablas de contingencias y verbalizaciones anónimas de los grupos focales
Esta presentacion tiene como finalidad brindarle la información necesaria sobre el tema que es “inteligencia emocional”. Sin duda alguna es un tema muy amplio que requiere demasiada profundidad e investigación, se cita lo que se considera mas importante para provocar en el lector el interés necesario para impulsarlo a investigar sobre este tema, complementando conocimientos, además de obtener beneficios propios ya que al conocer mejor sobre este importante tema el lector será capaz de analizar la forma en que controla sus emociones ante las circunstancias de la vida diaria
La mayoría de personas hemos recibido una educación
en la que se da la espalda a la muerte y al dolor, apartando
estos dos conceptos de nuestras vidas con el fin de evitar un sufrimiento que, sin embargo, acabamos encontrando de frente al perder a un ser querido. Por ello, es normal
que nos sintamos desorientados en este camino en el
que nos vemos obligados a transitar en estos momentos tan duros. Quizás este sea tu caso. Con este cuaderno, esperamos que encuentres una guía que, a modo de brújula, te oriente en el camino.
Hemos elaborado esta guía con un contenido básico y
general con la que queremos ayudarte a comprender
mejor todas las sensaciones, sentimientos, emociones
y situaciones en las que puede que te veas inmerso a raíz de la muerte de un ser querido. Debes tener en cuenta que cada uno afrontamos nuestro proceso de duelo de la mejor manera que sabemos y podemos, y que todo lo que encuentres en esta guía no son más que recomendaciones. Escucha tu corazón, tu cuerpo y tus sentidos, ellos te darán los mejores signos para recorrer el camino del duelo.
El proceso de elaboración del duelo nos obliga, tarde o
temprano, a enfrentarnos a nuestros recuerdos, a nuestro
presente y a nuestro futuro. Nos exige una reflexión acerca de quiénes somos y cuál es el sentido de la vida. Para facilitar estos momentos, hemos creado unos espacios a lo largo de la lectura que te ayudarán a plantearte algunos temas clave durante el duelo.
Puedes escribir tus notas en este mismo cuaderno, aunque te recomendamos coger una libreta, un diario o unos folios sueltos y empezar a escribir sin miedo.
Dependiendo del momento en el que leas esta guía, tu
percepción será diferente. Seguramente si la lees hoy y dentro de unos meses, tu interpretación será diferente porque, seguramente, habrás evolucionado en tu proceso de duelo. De la misma manera, puedes ir revisando las reflexiones que te proponemos, pues éstas seguro que también evolucionarán.
Para terminar, nos gustaría transmitirte que no estás solo en este proceso. Hemos creado esta guía como un primer recurso informativo, pero hay mucho más. Puedes encontrarnos en internet, o consultar nuestro servicio de atención al duelo siempre que lo necesites. La mayoría de personas sólo necesitamos amor, respeto y comprensión para acabar elaborando nuestro duelo de manera satisfactoria. Mientras tanto, puedes contar con Albia y Artmemori para ayudarte a superarlo.
Rafael Bisquera en su blog define la regulación emocional como la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción –sientes-, cognición –piensas- y comportamiento –haces-; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas, etc.
Gross (1999, p 275) define la regulación como la habilidad de expresar la cantidad justa de ira de la manera apropiada al contexto.
INTRODUCCIÓN. REGULACIÓN EMOCIONAL
REGULAR TUS EMOCIONES ..
1. Percepción corporal. Respiración.…
2. Control del estrés…
3. Control de la irritación.
4. Infografías…
20 claves para vivir sin ansiedad,
50 formas para relajarse…………
Trabajo de contención emocional para estudiantes para que mejoren sus relaciones interpersonales en el aula y así la convivencia escolar post pandemia. Este trabajo fue realizado por profesionales de la educación para complementar clases de orientación y realizar un trabajo socioemocional en educación media.
El duelo es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, algo que todos, tarde o temprano, viviremos a lo largo de la vida.
Por definición, la pérdida de cualquier objeto de apego provoca un duelo, si bien la intensidad y las características de éste pueden variar en gran medida en función del grado de vinculación emocional con el objeto, de la propia naturaleza de la pérdida y de la forma de ser y la historia previa de cada persona.
Aunque el duelo se asocia inmediatamente a la muerte, las pérdidas pueden ser muy diversas: rupturas de pareja, cambios de domicilio, cambios de estatus profesional, procesos de enfermedad o de merma funcional, entre otros.
Las fases del duelo
La psiquiatra suiza Elisabeth Kübler-Ross identifica cinco estadios que tienen lugar, en mayor o menor grado, siempre que sufrimos una pérdida. Aunque pueden darse sucesivamente, no siempre tiene por qué ser así. Cada proceso, como cada persona, es único.
1. Negación
La negación es una reacción que se produce de forma muy habitual inmediatamente después de una pérdida. No es infrecuente que, cuando experimentamos una pérdida súbita, tengamos una sensación de irrealidad o de incredulidad que puede verse acompañada de una congelación de las emociones. Se puede manifestar con expresiones tales como: “aún no me creo que sea verdad”, “es como si estuviera viviendo una pesadilla” e incluso con actitudes de aparente “entereza emocional” o de actuar “como si no hubiera pasado nada”.
La negación puede ser más sutil y presentarse de un modo difuso o abstracto, restando importancia a la gravedad de la pérdida o no asumiendo que sea irreversible, cuando en muchos casos lo es.
2. Ira
A menudo, el primer contacto con las emociones tras la negación puede ser en forma de ira. Se activan sentimientos de frustración y de impotencia que pueden acabar en atribuir la responsabilidad de una pérdida irremediable a un tercero. En casos extremos, las personas no pueden ir elaborando el duelo porque quedan atrapadas en una reclamación continua que les impide despedirse adecuadamente del objeto amado.
3. Negociación
En la fase de negociación, se comienza a contactar con la realidad de la pérdida al tiempo que se empiezan a explorar qué cosas hacer para revertir la situación. Por ejemplo, cuando a alguien se le diagnostica una enfermedad terminal y comienza a explorar opciones de tratamiento pese a haber sido informado de que no hay cura posible, o quien cree que podrá recuperar una relación de pareja ya definitivamente rota si empieza a comportarse de otra manera.
4. Depresión
A medida que avanza el proceso de duelo y se va asumiendo la realidad de la pérdida, se comienza a contactar con lo que implica emocionalmente la ausencia, lo que se manifiesta de diversos modos: pena, nostalgia, tendencia al aislamiento social y pérdida de interés por lo cotidiano. Aunque se denomina a esta fase “depresión”, sería más correcto denominarla “pena” o “tristeza”, perdiendo así la connotación
Pòster presentat per la resident psicòloga clínica Blanca Solà al XXIII Congreso Nacional i IV Internacional de la Sociedad Española de Psicología Clínica - ANPIR, celebrat del 23 al 25 de maig a Cadis sota el títol "Calidad, derechos y comunidad: surcando los mares de la especialidad".
REALIZAR EL ACOMPAÑAMIENTO TECNICO A LA MODERNIZACIÓN DEL SISCOSSR, ENTREGA DEL SISTEMA AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL PARA SU ADOPCIÓN NACIONAL Y ADMINISTRACIÓN DEL APLICATIVO, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
La sociedad del cansancio Segunda edicion ampliada (Pensamiento Herder) (Byun...JosueReyes221724
La sociedad del casancio, narra desde la perspectiva de un Sociologo moderno, las dificultades que enfrentramos en las urbes modernas y como estas nos deshumanizan.
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IA, la clave de la genomica (May 2024).pdfPaul Agapow
A.k.a. AI, the key to genomics. Presented at 1er Congreso Español de Medicina Genómica. Spanish language.
On the failure of applied genomics. On the complexity of genomics, biology, medicine. The need for AI. Barriers.
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En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
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La Menopausia es la edad en la que se presenta la última menstruación espontánea
Actuación ante el duelo
1. Intervención ante el duelo
El duelo humano se define como una reacción adaptativa natural, normal y esperable
ante la pérdida de un ser querido. El duelo no es una enfermedad, aunque resulta ser
un acontecimiento vital estresante de primera magnitud, que tarde o temprano hemos
de afrontar, casi todos, los seres humanos. La muerte del hijo/a y la del cónyuge, son
consideradas las situaciones más estresantes por las que puede pasar una persona.
FASES DEL DUELO
La enorme variabilidad del duelo depende de las características de la persona en duelo,
su situación personal y antecedentes, de “quien” es la persona fallecida para el doliente,
de las causas y circunstancias de su fallecimiento, de las relaciones sociofamiliares, y de
las costumbres sociales, religiosas, etc. de la sociedad en la que vive. A pesar de toda
esta enorme variabilidad se puede describir a grandes rasgos la evolución del duelo a lo
largo del tiempo, para ello fragmentamos artificialmente el proceso de duelo en fases o
períodos que reúnen unas características y nos ayudan a entender lo que sucede en la
mente del doliente:
Duelo anticipado (pre-muerte). Es un tiempo caracterizado por el shock inicial ante el
diagnóstico y la negación de la muerte próxima, mantenida en mayor o menor grado
hasta el final; también por la ansiedad, el miedo y el centrarse en el cuidado del
enfermo. Este período es una oportunidad para prepararse psicológicamente para la
pérdida y deja profundas huellas en la memoria.
Duelo agudo (muerte y peri-muerte). Son momentos intensísimos y excepcionales, de
verdadera catástrofe psicológica, caracterizados por el bloqueo emocional, la parálisis
psicológica, y una sensación de aturdimiento e incredulidad16 ante lo que se está
viviendo. Es una situación de auténtica despersonalización.
Duelo temprano. Desde semanas hasta unos tres meses después de la muerte. Es un
tiempo de negación, de búsqueda del fallecido, de estallidos de rabia, y de intensas
oleadas de dolor y llanto, de profundo sufrimiento. La persona no se da cuenta todavía
de la realidad de la muerte.
Duelo intermedio. Desde meses hasta años después de la muerte. Es un tiempo a
caballo entre el duelo temprano y el tardío, en el que no se tiene la protección de la
negación del principio, ni el alivio del paso de los años. Es un periodo de tormentas
emocionales y vivencias contradictorias, de búsqueda, presencias, culpas y
autorrepoches,... donde continúan las punzadas de dolor intenso que llegan en oleadas.
Con el reinicio de lo cotidiano se comienza a percibir progresivamente la realidad de la
pérdida, apareciendo múltiples duelos cíclicos en el primer año (aniversarios, fiestas,
2. vacaciones..) y la pérdida de los roles desarrollados por el difunto (confidente, amante,
compañero, el chapuzas, ...). Es también un tiempo de soledad y aislamiento, de
pensamientos obsesivos,... A veces es la primera experiencia de vivir sólo, y es
frecuente no volver a tener contacto físico íntimo ni manifestaciones afectivas con otra
persona. Se va descubriendo la necesidad de descartar patrones de conducta previos que
no sirven (cambio de estatus social) y se establecen unos nuevos que tengan en cuenta la
situación actual de pérdida. Este proceso es tan penoso como decisivo, ya que significa
renunciar definitivamente a toda esperanza de recuperar a la persona perdida15.
Finalmente los períodos de normalidad son cada vez mayores. Se reanuda la actividad
social y se disfruta cada vez más de situaciones que antes eran gratas, sin experimentar
sentimientos de culpa. El recuerdo es cada vez menos doloroso y se asume el seguir
viviendo. Varios autores sitúan en el sexto mes el comienzo de la recuperación, pero
este período puede durar entre uno y cuatro años.
Duelo tardío. Transcurridos entre 1 y 4 años, el doliente puede haber establecido un
nuevo modo de vida, basado en nuevos patrones de pensamiento, sentimiento y
conducta que puede ser tan grato como antes, pero sentimientos como el de soledad,
pueden permanecer para siempre, aunque ya no son tan invalidantes como al principio.
Se empieza a vivir pensando en el futuro, no en el pasado.
Duelo latente (con el tiempo...) A pesar de todo, nada vuelve a ser como antes, no se
recobra la mente preduelo, aunque sí parece llegarse, con el tiempo, a un duelo latente,
más suave y menos doloroso, que se puede reactivar en cualquier momento ante
estímulos que recuerden...
Podemos considerar predictores de malos resultados o de dificultades en la
elaboración del duelo, los siguientes:
Muertes repentinas o inesperadas; circunstancias traumáticas de la muerte
(suicidio, asesinato)
Pérdidas múltiples; pérdidas inciertas (no aparece el cadáver).
Muerte de un niño, adolescente, (joven en general).
Doliente en edades tempranas o tardías de la vida.
Muerte tras una larga enfermedad terminal; muerte por SIDA
Doliente demasiado dependiente; relación ambivalente o conflictiva con el
fallecido.
Historia previa de duelos difíciles; depresiones u otras enfermedades mentales.
Tener problemas económicos; escasos recursos personales como trabajo,
aficiones.
Vivir sólo; poco apoyo sociofamiliar real o sentido; alejamiento del sistema
tradicional socio-religioso de apoyo (emigrantes).
Crisis concurrentes, laborales, económicas, judiciales....
Criterios diagnósticos del "Trastorno por Duelo Prolongado" propuestos para el
DSM-V.
Criterio A Presentar a diario, al menos uno de los siguientes síntomas:
1. Pensamientos intrusivos -que entran en la mente sin control- acerca del fallecido.
2. “Punzadas” de dolor incontrolable por la separación.
3. 3. Añorar -recordar su ausencia con una enorme y profunda tristeza- intensamente
al fallecido.
Criterio B Presentar a diario, al menos 5 de los 9 síntomas siguientes:
1. Estar confuso acerca de cuál es el papel de uno en la vida, o sentir que se ha
muerto una parte de sí mismo.
2. Dificultad para aceptar la realidad de la pérdida.
3. Tratar de evitar todo lo que le recuerde que su ser querido ha muerto.
4. Sentirse incapaz de confiar en los demás desde el fallecimiento.
5. Estar amargado o enfadado en relación con el fallecimiento
6. Sentirse mal por seguir adelante con su vida (p. Ej. hacer nuevas amistades o
interesarse por cosas nuevas).
7. Sentirse frío e insensible -emocionalmente plano- desde el fallecimiento.
8. Sentirse frustrado en la vida, que sin el fallecido su vida está vacía y no tiene
sentido.
9. Sentirse como “atontado”, aturdido o conmocionado.
Criterio C La duración de estos síntomas es de al menos 6 meses
Criterio D Estos síntomas causan un malestar clínicamente significativo o un
importante deterioro de la vida social, laboral u otras actividades significativas (p. Ej.
responsabilidades domésticas) de la persona en duelo.
QUÉ HACER, CÓMO REACCIONAR……..
Narración repetitiva de la muerte y “contar” historias. Hablar de la muerte alivia. La
narración de un hecho trágico lo desdramatiza en parte. La descripción de los momentos
finales, de la muerte, será espontáneamente reiterativa por parte del doliente. La
repetición del relato pormenorizado de la muerte quita intensidad a la emoción, es
catártico, lava, purga, abre la espita de la emoción y además libera, ordena y estructura
el pensamiento, hace de la muerte una parte de nosotros mismos, la normaliza.
Hablar del muerto alivia. La narración de retazos de la vida del difunto, resitúa los
vínculos y asegura que nunca se romperán, pero serán de otra manera. Con ello el
doliente perfila lo que fue y lo que es, reflexiona, busca, y tiene la oportunidad de ver
que los vínculos son ahora distintos, pero perviven. Puede hacer nuevas amistades,
ilusionarse con los nietos, la vida... sin miedo, nunca se va a olvidar,... porque el olvido
es imposible.
Prescripción de tareas y rituales. La prescripción es un contrato, concreto e
individualizado, es una “receta” negociada previamente entre las partes, que
compromete al doliente a su cumplimiento.
Se deben realizar tareas realistas, de fácil cumplimiento, sobre todo al principio. El
objetivo sería reestructurar la cotidianeidad con conductas saludables. Para empezar se
puede prescribir salir todos los días a la compra, andar un rato, sacar a pasear el perro,...
esto le obliga a resocializarse a la vez que realiza una actividad saludable. Debemos
4. evitar maneras de afrontar la pérdida, claramente perjudiciales como, el sedentarismo,
horas de televisión, el juego, el abuso de alcohol, tabaco... La conducta idónea sería
aquella que tenía antes de morir su familiar.
Con la prescripción también se pueden controlar situaciones aparentemente
incontrolables como los rituales, regulando por ejemplo las visitas al cementerio, el
tiempo que dedica a hablar con el fallecido,... tratando de impedir que estas conductas
sean invalidantes.
Hablar de los sueños y de las presencias: visuales, auditivas, táctiles... Los sueños
están cargados de alegorías y representan el mundo vivencial del doliente, su abordaje
aporta información sobre su estado emocional.
Las presencias (ver, oír o sentir que le toca el difunto) son descargas del cerebro, ante
determinados estímulos, de parte de la información que tiene almacenada sobre el
fallecido, es algo parecido al miembro fantasma (se siente aunque no está). Pasado el
tiempo van desapareciendo progresivamente los fenómenos alucinatorios, pero la
información no desaparece nunca y basta un estímulo lo suficientemente intenso,
(aniversario,...) para provocar emociones olvidadas, incluso años después. Es
importante hablar con el doliente de estos fenómenos, para normalizarlos y evitar la idea
de que el difunto está interviniendo en su vida (pensamiento mágico21), o pensar que se
está volviendo loco, ambas ideas muy presentes, por lo novedoso e intenso de las
emociones que está viviendo.
Sondas emocionales y preguntas terapéuticas. Las sondas emocionales son preguntas
que tratan de atravesar las barreras defensivas y facilitan la comunicación. Son
preguntas que rastrean las emociones y liberan parte de su tormenta interior.
Pueden ser un ejemplo las siguientes: “desde la última vez que nos vimos... ¿habías
pensado en hablar hoy de algo que se te haya quedado colgado?..., eso que te ronda a
veces en la cabeza, y le das vueltas y vueltas,... ¿querías comentarlo conmigo?”;
“¿cuando estás de noche, sin poder dormir, que pensamientos te vienen al a cabeza?”;
“¿ha habido alguna fecha o se acerca alguna fecha significativa para el recuerdo?”, por
ejemplo el cumpleaños, aniversario de boda, cabo de año, fiesta de Todos los Santos,...
ó “¿A veces crees estar volviéndote loca?”ó “¿En alguna ocasión, te ha parecido verle u
oírle o que te ha tocado?” o simplemente un ”¿Cómo te sientes?”. Preguntar por lo que
significan para él/ella las visitas AL CEMENTERIO
Tópicos sociales al uso. Los tópicos sociales, provocan lejanía emocional y a veces
enfado. Conviene evitar las frases hechas, las seguridades prematuras y los consejos no
pedidos como: “te acompaño en el sentimiento”, “ya verás como... se te pasará con el
tiempo”, “lo que tienes que hacer es... irte de vacaciones y olvidarte de todo”.
Muchas veces los tópicos son fruto del nerviosismo y del no saber qué decir, por eso
puede ser más adecuado verbalizar cómo nos sentimos: “no sé qué decirte...estoy
nervioso, esto también me afecta...”, o mejor todavía expresarlo de forma no verbal con
un apretón de manos, una palmada, un abrazo, una mirada en silencio,... La
comunicación no verbal es directa y sincera, transmite entendimiento y se capta
fácilmente.
5. Escribir. Para determinadas personas, el escribir, alivia, aclara y ordena sus ideas y
emociones. El material generado se puede utilizar luego en las entrevistas, como un
estímulo más para la comunicación. Se puede sugerir escribir acerca de “las cosas que le
dirías y no le has dicho”, o “tener un diario escrito con tus conversaciones con él”.
Dibujar. El dibujo, del mismo modo que la escritura, es un medio de expresión que, en
determinadas personas, permite conectar con sus emociones o sentimientos y que luego
también se pueden comentar en la consulta.
Libros de autoayuda (biblioterapia). Se puede recomendar, en un momento dado y
dependiendo del contexto, la lectura de un libro de autoayuda:
“Vivir sin él. Cómo superar el trauma de la viudedad” de Joyce Brothers,
Grijalbo, Barcelona, 1992;
"La pérdida de un ser querido" de Arnaldo Pangrazzi, Ediciones Paulinas,
Madrid 1993;
“No estás sola cuando él se va, consejos de viuda a viuda” de Genevieve Davids
Ginsburg, Martinez Roca, Barcelona, 1999.
"La muerte: un amanecer" de Elisabeth Kübler-Ross, Luciérnaga, Barcelona
1991
“El camino de las lágrimas” de Jorge Bucay, Grijalbo, Barcelona 2003
Ahora, en Internet, incluso hay librerías especializadas en pérdida y duelo, como
http://www.alfinlibros.com, que también se pueden consultar.
Elaborar un álbum de fotos o atesorar una caja con recuerdos. Un álbum de
fotografías... o un cajón de recuerdos: un trozo de cabello..., una
joya, una moneda..., una entrada de fútbol de aquella tarde..., cosas que no le sirven a
nadie para nada, pero tan personales..., un auténtico relicario. Se puede hablar de
verdaderas máquinas del tiempo programables, en la que tocas esta o esa tecla - los
objetos de transferencia - y te transporta a...
Vídeos. Visualizar vídeos del fallecido añade la dimensión del movimiento y el sonido a
la foto, todo parece más real, y sirve como las fotos o los recuerdos, para redimensionar
la nueva relación con el marido muerto, auto negociar cómo se le va a recordar,... Se
puede utilizar en las prescripciones e instruir un tiempo diario, semanal,... sería un
tiempo privado, exclusivamente suyo y del muerto, o de alguien con quien lo quiera
compartir.
Animales. En el duelo, los animales domésticos, a veces juegan un papel fundamental,
enganchan a la vida, permiten expresar cariño, hablar de cosas que probablemente no se
hablan con nadie, recuerdan al fallecido y permiten ponerse triste, incluso desahogar la
rabia... "le doy cuatro gritos y poco después... tan amigos", al acariciarles se tiene el
calor del contacto físico, y con el paseo (p. ej. si es un perro) la socialización obligada,...
En último caso siempre supone un tema de conversación al que recurrir cuando se
quieren eludir otras cuestiones.
Internet. En Internet cada vez hay más recursos para las personas en duelo. Desde los
“chats" de autoayuda en duelo hasta los cibercementerios en los que se pueden erigir
6. verdaderos “monumentos” funerarios conmemorativos, pasando por psicólogos y
asesores de duelo que desarrollan sus sesiones terapéuticas directamente “on line”, o
páginas de apoyo al duelo, nacionales e internacionales, como
http://www.vivirlaperdida.com
Reestructuración cognitiva. La reestructuración cognitiva en el duelo es muy útil.
Ayuda al doliente a identificar los habituales pensamientos automáticos que disparan
sentimientos negativos asociados a la pérdida, del tipo “no podré conseguirlo,... me
pondré a llorar y arruinaré el bautizo,... ya no sirvo para nada, qué pinto yo en este
mundo, nada tiene sentido,...”, y se le enseña a pararlos mediante detención de
pensamiento e inocular ideas positivas, como: “seguro que puedo, seré capaz, me
contendré,... ahora puedo ayudar a mi hija, ella me necesita,... puedo hacerlo,... puedo
vivir”, esto hará que se sientan francamente mejor y más capaces. Es una técnica muy
rica por su sencillez e inmediatez.
Fantasías y visualizaciones dirigidas. Las fantasías y visualizaciones dirigidas,
suponen imaginar una situación que se desea alcanzar, con rasgos positivos. El ejercicio
se puede hacer durante unos minutos y si se hace con los ojos cerrados, mejoran los
detalles y el nivel de concreción de la situación deseable, lo que redunda en mejores
resultados. Generalmente se tratará de trabajar con las dificultades que presenta el
doliente.
Metáforas. La metáfora es una analogía que identifica de forma imaginativa un
elemento con otro, adjudica al primero cualidades del segundo. El hecho de plantear en
una sola imagen (metáfora simple) o en una narración completa (en semi-cuento) que
contenga la esencia del proceso de la persona, aporta representaciones que permitirán:
elaborar emociones, transmitir mensajes (la narración contiene una especie de
“moraleja” que el oyente interpreta situando lo que escucha en su propio marco de
referencia) y crear imágenes que acompañan y “aconsejan” de forma simple, sintética y
más allá de lo racional. Ej.”tras la muerte estás aturdido, es como si hubieras recibido un
fogonazo en la cara y sólo ves una luz blanca... pero luego vuelves a ver poco a poco,
como si salieras de la niebla, dándote cuenta de los detalles, de lo que has perdido de
verdad y es cuando duele más o de manera distinta”.
Preguntas más habituales en la agonía.
¿Puede oírnos? El paciente sí puede oírnos. Por esto es importante que estén con
él, que le hablen, que tengan cuidado con lo que dicen. Es conveniente que la
habitación esté sin ruidos, con poca gente acompañando.
¿Se da cuenta de lo que pasa? Normalmente no, aunque hay pacientes que están
totalmente conscientes hasta el último momento.
¿Le tenemos que dar de comer o de beber? El enfermo no siente hambre y no
necesita comer, a no ser que él lo solicite. Se le pueden dar líquidos en pequeñas
cantidades si está consciente y si no, humedecer la boca frecuentemente.
¿Le tenemos que seguir dando la medicación? Sí, se debe seguir sólo con lo
imprescindible hasta el final, por ejemplo analgésicos u otra medicación para
control de síntomas. Cuando no se pueda usar la vía oral, se puede usar la vía
rectal o subcutánea.
¿Cuánto tiempo estará así? No lo sabemos con certeza, pero el final está cerca.
7. ¿Qué pasa con los estertores? Explicar el porqué de los estertores y que no
suponen un sufrimiento para el paciente, así como las previsibles fases de apnea
posteriores.
¿Qué hacemos si se muere? Asesorar sobre quién debe de certificar la muerte,
avisar a la funeraria, etc.
Estar presente cuando fallece. Es importante que la familia esté avisada con una cierta
antelación de la proximidad de la muerte, cuando esto sea posible, para que esté
presente y acompañe en estos últimos momentos al enfermo. Esta cercanía en los
últimos momentos, es de gran ayuda en el duelo.
Preparar y despedirse del cadáver. Cuando estemos presentes en los primeros
momentos tras el fallecimiento, podemos aconsejar sobre la preparación del cadáver
(amortajar, vestir, limpieza, etc.). Hay que tener en cuenta que la familia en esta
situación a veces está totalmente conmocionada, incapaz de pensar y puede que no
tenga ninguna experiencia previa.
Normalizar expresiones de intensa emoción y facilitar a la familia todo el tiempo que
necesite para estar con el cadáver y expresar si lo desean sus sentimientos (abrazarle,
acariciarle...). Normalizar cualquier tipo de manifestación con el cadáver, evitar los
prejuicios sobre lo que es o no morboso, que muchas veces son mecanismos de defensa
ante situaciones muy emotivas. Que sepan que le expresión de su dolor y su afecto no
va a ser perjudicial y sí puede serlo, por contra, su represión.
La visión del cadáver no se debe de evitar a toda persona que lo desee, incluidos los
niños.
Es aconsejable que los profesionales sanitarios, si hemos estado cuidando a ese
enfermo, aunque no estemos presentes en el fallecimiento, visitemos a la familia y
veamos el cadáver, porque también necesitamos despedirnos.
Evitar eufemismos. Conviene desde un primer momento y después, hablar ya de
muerte, muerto, etc, acercando a la familia a la realidad de lo que ha ocurrido, pero
siempre, siempre, respetando el ritmo que ellos marquen. La comunicación verbal en
estos momentos es difícil y quizá nos comuniquemos mejor con un apretón de manos,
una mirada,…
Comentar los últimos momentos. La visita a la familia o la primera consulta tras el
fallecimiento, es un buen momento para comentar cómo fueron los últimos momentos.
Este relato así como la visión del cadáver, la asistencia a los funerales,... facilitan el
reconocimiento de la realidad de la pérdida
Orientación legal. A veces es necesario dar consejos de tipo legal a la familia que se
encuentra totalmente bloqueada e incapaz de pensar. Avisar a la funeraria, organizar los
funerales, certificados de defunción, seguros,…
Normalizar reacciones - No medicalizar. Evitaremos en lo posible, el uso de
psicofármacos.
8. Las expresiones de intensa emoción son normales (además hay que tener en cuenta la
influencia cultural) y no perjudican a la persona en duelo. Sin embargo el tener a una
persona totalmente anestesiada emocionalmente por efecto de los ansiolíticos, sí que
puede ser perjudicial para recordar posteriormente esos momentos.
En esta fase el uso de psicofármacos puede ser a demanda y quizá en pequeñas dosis,
por ejemplo a la hora de asistir al funeral. El insomnio es una manifestación habitual al
principio, y si se prescriben hipnóticos no debe de ser de forma continuada, para evitar
posibles adicciones.
Asistir a los funerales. Es recomendable que asista toda la familia, incluidos los niños a
partir de los 5-9 años, a todos los actos que se realicen por el difunto. Estos rituales
ayudan a tomar conciencia de lo ocurrido, son un fuerte apoyo para el doliente y
suponen un reconocimiento social del sufrimiento.
Comunicación posterior con la familia. Telefonear a la familia 1 ó 2 semanas después
del fallecimiento, para interesarse por su estado, responder a dudas, etc.; también se
puede escribir una carta de condolencia. En algunos casos puede ser conveniente una
entrevista con la familia o algún miembro de ella, con los siguientes objetivos:
Valorar los cuidados ofrecidos por la familia al enfermo de la forma más
objetiva posible.
Estar alerta de ideaciones suicidas.
Informar sobre evolución habitual del duelo, haciendo previsión de las
dificultades que pueden surgir en el futuro.
Aclarar dudas referentes a la muerte de su familiar p. Ej. causa de la muerte, si la
atención fue o no correcta, si la enfermedad es hereditaria o no, etc.
Normalizar respuestas, evitar culpas.
Reorientar falsas creencias que dificultan la expresión de sentimientos. ("mejor
no recordar para no sufrir y olvidar", frente a "recordar y sufrir es el mejor
remedio para olvidar" etc.).
Aconsejar para que no se tomen decisiones precipitadas, como venta de piso,
cura geográfica, tener otro hijo, etc.
Ofrecer la posibilidad de futuras consultas.
9. DRA. MINIA Mª MIRAMONTES FANDIÑO
Calle Santa Bárbara, 8. 04115 Rodalquilar, Nijar (Almería).
Móvil: 686 03 53 22
e-mail:miniamaria@gmail.com
web:http://www.psicoonline.es
FORMACION
ESCUELA ANDALUZA DE LA SALUD PÚBLICA. Granada, España.
Campus Universitario de la Cartuja.
Adolescencia y Salud. Abordaje Biopsicosocial.
Curso de la Consejería de Salud Andaluza.
Del 28 de octubre al 20 de diciembre de 2010 (13,23 créditos).
UNIVERSIDAD DE VIGO. Vigo, España.
Facultad de Ciencias. Departamento Biología Funcional.
Tesis Doctoral: Trastornos Alimentarios en Pacientes Diabéticos tipo I.
Causas y efectos en la Adherencia al Tratamiento.
Director de la tesis: Dra. Amil Vieitez. Dr. Vaamonde Liste
Septiembre 2006 hasta la actualidad. Defensa Tesis: julio 2010.
UNIVERSIDAD DE SANTIAGO DE COMPOSTELA.
Santiago de Compostela. España.
Facultad de Medicina Departamento de Fisiología.
10. Especialista en Medicina Natural y Dietética. Master en Medicina Natural.
Septiembre 2004 a Julio 2006. 520 horas lectivas (52 créditos).
C.E.M.T.E.C. Vigo. España.
Centro de Enseñanza de la Medicina Tradicional China.
Especialista en Bioenergética, Acupuntura, Moxibustión y técnicas afines.
Septiembre 2004 a Febrero 2006. 960 horas lectivas (96 créditos).
UNIVERSIDAD DE VIGO. Vigo. España.
Facultad de Ciencias. Departamento Biología y Ciencias de la Salud.
D.E.A. ( Diploma de Estudios Avanzados y Suficiencia Investigadora).
Septiembre de 2004. Calificación global Sobresaliente.
UNIVERSIDAD DE VIGO. Vigo. España.
Facultad de Ciencias. Departamento Biología y Ciencias de la Salud.
Programa de doctorado: Interuniversitario de Endocrinología.
Cursos académicos 2002/2003 y 2003/2004. 12 créditos.
UNIVERSIDAD CENTRAL DE BARCELONA. Barcelona. España.
Departamento de Sociología. Facultad de Pedagogía.
Título: Master en Gerontología Social (M.G.S.)
Cursos Académicos 1991/92 y 1992/93. 520 horas lectivas (52 créditos).
Calificación global Sobresaliente.
ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA CLINICA. Barcelona. España.
Facultad de Medicina. Universidad Central de Barcelona.
Unidad de Asistencia Psiquiátrica Hospital Clínico y Provincial de Barcelona.
11. Título: Especialista en Psicología Clínica.
Cursos académicos 1984/85, 1985/86, 1986/87. 990 horas lectivas (99
créditos)
UNIVERSIDAD DE SANTIAGO DE COMPOSTELA. Santiago de Compostela.
España.
Título: Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación.
Sección: Psicología. Especialidad: Clínica.
Cursos académicos 1979/80, 1980/81,1981/82,1982/83 y 1983/84. 4
sobresalientes.
EXPERIENCIA
SERVICIO ANDALUZ DE SALUD (SAS).
Hospital La Inmaculada. Huércal-Overa. Almería.
Unidad de Salud Mental Comunitaria.
Facultativa Especialista Area (FEA) Psicología Clínica.
Junio de 2010 hasta el 31 de diciembre de 2010.
PSICOLOGIA-PSICOTERAPIA, S.L.U.
Gabinete Psicología Clínica.
Psicóloga Clínica Comarca Vigo SANITAS, S.A., ADESLAS, S.A, ASISA, DKV,
IPSE (Intervención Psicólogica Especializada), UPAD (Unidad Psicológica
atención
al duelo)
Noviembre 2006 hasta Mayo 2010.
CENTRO MÉDICO PROSAÚDE AMARO, S.L.
Directora de Centro de Interconsultas y Psicóloga Clínica.
12. Psicóloga Clínica Comarca Vigo SANITAS, S.A. y ADESLAS, S.A.
Noviembre 2006 hasta diciembre 2008.
CENTRO MEDICO GRAN VIA, S.L.U. Vigo. España.
Gabinete de Psicología Clínica y Centro Médico-Psicotécnico.
Psicóloga Clínica Comarca Vigo SANITAS, S.A.
Puesto: Socia Fundadora y Directora-Gerente .
Agosto de 2004 hasta julio 2008.
COMPLEJO HOSPITALARIO XERAL-CÍES, Vigo. España.
Departamento de Endocrinología. Puesto Psicóloga investigadora
dentro del programa de doctorado Interuniversitario en Endocrinología .
Cursos académicos 2002/2003 y 2003/2004.
CENTRO MEDICO VIRREY AMAT, S.L. Barcelona. España.
Gabinete de Psicología Clínica.
Puesto: Socia Fundadora y Directora-Gerente .
Enero 1992 a Junio de 1996.
HOSPITAL DEL VALL´HEBRON. Barcelona . España.
Puesto: Psicóloga en Prácticas Geriátricas dentro del programa
Master en Gerontología Social.
UFISS (Unidades funcionales interdisciplinares socio-sanitarias).
Cursos académicos 1991/92 y 1992/93.
DATAINFORM. Vigo, Santiago de Compostela. España.
Empresa de selección de personal.
13. Puesto: Consultor externo.
Noviembre 1989 a Febrero 1990.
COMUNIDAD TERAPEUTICA RURAL ALBORADA. Tomiño (Pontevedra). España.
Centro de rehabilitación de toxicómanos.
Puesto: Psicóloga Clínica.
Enero a Junio 1989.
CENTRO PSICOTECNICO PRINCIPE. Vigo .España
Centro Médico-Psicotécnico Certificados Carnets de Conducir y Armas.
Puesto: Psicóloga.
Agosto a Diciembre de 1988.
CENTRO ASISTENCIA PRIMARIA SALUD MENTAL DEL EIXAMPLE.
Barcelona. España.
Puesto: Psicóloga Clínica Asistente Voluntaria.
Octubre 1985 a Junio 1986.
HOSPITAL PSIQUIATRICO Y PROVINCIAL DO REBULLON.
Mos (Pontevedra). España.
Puesto: Psicóloga Clínica en prácticas.
Julio a Agosto 1985. Julio a Agosto 1987
DESCRIPCION FUNCIONES Y RESPONSABILIDADES:
SERVICIO ANDALUZ DE SALUD (SAS)
14. Responsabilidades:
* Diagnóstico y derivación, en su caso, de pacientes.
* Elaboración y coordinación Terapias a realizar.
* Emisión Informes Psicológicos.
PSICOLOGIA-PSICOTERAPIA, S.L.U.
Responsabilidades:
* Psicóloga Clínica de SANITAS, S.A. y ADESLAS, S.A., ASISA, DKV,IPSE
* Elaboración y Coordinación Terapias a realizar.
* Emisión informes técnicos y periciales.
* Realización Terapias de grupo e individuales.
* Técnicas de relajación y psicodiagnóstico.
* Tratamiento trastornos alimentarios: Anorexia y Bulimia.
* Psicóloga Unidad Psicológica Atención al Duelo Pontevedra
* Exploraciones Neuro-Psicológicas.
CENTRO MEDICO PROSAÚDE AMARO, S.L.
Personas supervisadas: 3 (Titulados Superiores).
Responsabilidades:
* Psicóloga Clínica de SANITAS, S.A. y ADESLAS, S.A. , Zona Vigo y comarca.
* Elaboración y Coordinación Terapias a realizar.
* Emisión informes técnicos y periciales.
15. * Realización Terapias de grupo e individuales.
* Técnicas de relajación y psicodiagnóstico.
* Tratamiento trastornos alimentarios: Anorexia y Bulimia.
CENTRO MEDICO GRAN VIA, S.L.U.
Personas supervisadas: 3 (Titulados Superiores).
Responsabilidades:
* Psicóloga Clínica de SANITAS, S.A. , Zona Vigo y comarca.
* Coordinación y Supervisión equipo médico y psicológico.
* Elaboración y Coordinación Terapias a realizar.
* Emisión informes técnicos y periciales.
* Supervisión y Control Area de negocio Certificados.
* Realización Terapias de grupo e individuales.
* Técnicas de relajación y psicodiagnóstico.
* Tratamiento trastornos alimentarios: Anorexia y Bulimia.
CENTRO MEDICO VIRREY AMAT, S.L.
Personas supervisadas: 7 (Titulados Superiores).
Responsabilidades:
* Coordinación y Supervisión equipo médico y psicológico.
* Elaboración y Coordinación Terapias a realizar.
* Emisión informes técnicos y periciales.
16. * Supervisión y Control Area de negocio Certificados.
* Realización Terapias de grupo e individuales.
* Técnicas de relajación y psicodiagnóstico.
HOSPITAL DEL VALL´HEBRON.
Responsabilidades:
* Elaboración y seguimiento de grupos de control geriátrios.
* Realización de informes interdisciplinarios sobre Alzheimer.
* Psicodiagnóstico.
DATAINFORM.
Responsabilidades:
* Selección de Personal. Pruebas Psicotécnicas.
COMUNIDAD TERAPEUTICA RURAL ALBORADA.
Responsabilidades:
* Realización Terapias de Grupo e individuales. Tutorías.
* Elaboración de Informes y seguimiento actividades comunitarias.
* Técnicas de relajación y psicodiagnóstico.
17. CENTRO PSICOTECNICO PRINCIPE.
Responsabilidades:
* Tests psicotécnicos propios de la actividad.
CENTRO ASISTENCIA PRIMARIA SALUD MENTAL DEL EIXAMPLE.
Responsabilidades:
* Elaboración Terapias individuales. Técnicas de relajación.
* Elaboración Psicodiagnósticos.
* Estudio sobre trastornos de afectividad.
* Terapias de anorexia, depresión y ansiedad.
HOSPITAL PSIQUIATRICO Y PROVINCIAL DO REBULLON.
Responsabilidades:
* Terapias de Grupo e individuales. Psicodiagnóstico. Ludoterapia.
* Neuropsiquiatría.
* Elaboración de informes psicológicos.
SOCIEDADES
PROFESIONALES
Socia numeraria de la Academia de CC. MM. de Cataluña y Baleares.
Nº socio: 000-05-000073.
Socia de la Asociación Catalana de Psicoterapia Familiar
18. Socia de la Asociación Catalana de Psiquiatría.
Socia de la Asociación catalana de Medicina Psicosomática.
Colegio Oficial de Psicólogos de Galicia.
Nº colegiada: G. 3268.
ACTIVIDADES
CURSO ESPECÍFICO SOBRE TÉCNICAS DE MOVILIZACIÓN DE
PACIENTES PARA TRABAJADORES DEL S.A.S.
S.A.S. Huércal-Overa.
8 de diciembre de 2010.
CURSO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES PARA EL SECTOR SANITARIO: SEGURIDAD EN
EL MANEJO DE PRODUCTOS QUÍMICOS.
S.A.S. Huércal-Overa. 8 de diciembre de 2010.
CURSO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES PARA EL SECTOR
SANITARIO: SEGURIDAD EN LA OFICINA.
S.A.S. Huércal-Overa. 8 de diciembre de 2010.
CURSO ESPECÍFICO EN PREVENCIÓN DE RIESGOS BIOLÓGICOS
PARA TRABAJADORES DEL S.A.S.
S.A.S. Huércal-Overa. 17 de diciembre de 2010.
CURSO ESPECÍFICO EN PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
PARA EL SECTOR SANITARIO: SEGURIDAD VIAL PARA TRABAJADORES
DEL S.A.S.
S.A.S. Huércal-Overa. 17 de diciembre de 2010.
19. CURSO DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN DE RIESGOS DERIVADOS
DEL USO DE PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS (PVD).
S.A.S. Huércal-Overa. 17 de diciembre de 2010.
CURSO DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN DE RIESGOS DERIVADOS
DE LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS.
S.A.S. Huércal-Overa.17 de diciembre de 2010.
CURSO DE PREVENCIÓN DE ACCIDENTES CON RIESGO BIOLÓGICO
PARA TRABAJADORES DEL S.A.S.
S.A.S. Huércal-Overa. 20 de diciembre de 2010.
IV JORNADAS DE LA SALUD PÚBLICA “MUNICIPIO Y SALUD PÚBLICA”.
Secretaría General de Salud Pública y Escuela Andaluza de salud Pública.
Granada, 13 de diciembre de 2010.
CURSO EN PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES SOBRE EL
CONTROL DE SITUACIONES CONFLICTIVAS.
S.A.S. Huércal-Overa. 3 de diciembre de 2010.
INTERVENCIÓN BÁSICA EN TABAQUISMO PARA PROFESIONALES
SANITARIOS.
Area de gestión Sanitaria Norte de Almería (S.A.S). 23 de septiembre de 2010.
III JORNADAS SOBRE INMIGRACIÓN: EXTRANJEROS EN ESPAÑA
COLECTIVO CON DERECHO A LA ASISTENCIA SANITARIA.
20. Area de Gestión Sanitaria Norte de Almería (S.A.S). 30 de junio de 2010.
FORMACIÓN EN NEUROPSICOLOXÍA: FUNCIÓNS EXECUTIVAS
Colexio Oficial de Psicólogos de Galicia. Santiago. 22-23 de Xaneiro de
2010.
I CONGRESO GALEGO DE PSICOLOXÍA CLÍNICA.
Colexio oficial de psicólogos de Galicia. Vigo. España. 28,29, 30 de Maio
de 2009.
V REUNIÓN INTERNACIONAL “LA ALIMENTACIÓN Y LA NUTRICIÓN
EN EL SIGLO XXI.
Asociación Galega de estudios da Dieta Atlántica. Baiona. España.
Noviembre 2008.
XII REUNIÓN CIENTÍFICA DE LA SEN.
Sociedad española de Nutrición. Baiona. España. Noviembre 2008.
II SIMPOSIO EN PSICOFARMACOS Y PSICOTERAPIA EN EL
TRATAMIENTO DE LOS TRANSTORNOS ANSIOSOS Y
DEPRESIVOS.
Fundación Vidal y Barraquer. Barcelona. España. Junio 1995.
V MEDITERRANEAN CONGRESS OF SOCIAL GERIATRY.
Universidad Central de Barcelona. Barcelona. España. Diciembre 1992.
2ª JORNADAS DE TERAPIA DEL COMPORTAMIENTO
Y MEDICINA CONDUCTUAL EN LA PRACTICA CLINICA.
21. Barcelona. España. Abril 1987.
NUEVAS PERSPECTIVAS EN PSIQUIATRIA A LAS PUERTAS DEL AÑO 2000.
Andorra La Vella. Andorra. Febrero 1987.
JORNADAS SOBRE AVANCES EN PSIQUIATRIA Y PSICOLOGIA INFANTIL
Y DE LA ADOLESCENCIA.
Dpto. Psiquiatría y Psicología Médica. Universidad de Barcelona.
Barcelona. España. Mayo 1986.
JORNADAS SOBRE LA HISTERIA.
Academia de Ciencias Médicas de Cataluña y Baleares.
Castelldefels (Barcelona). España. Abril 1986.
JORNADAS DE TERAPIA DEL COMPORTAMIENTO Y MEDICINA CONDUCTUAL
EN LA PRACTICA CLINICA.
Academia de Ciencias Médicas de Cataluña y Baleares.
Barcelona. España. Febrero 1986
SEMINARIO SOBRE TEMAS CRITICOS EN EL CAMPO DE LAS NEUROSIS.
Sociedad Catalana de Psiquiatría.
Barcelona. España.Noviembre 1985.
PSICOSOCIOLOGIA DE LA ENFERMEDAD MENTAL:
IDEOLOGIA Y REPRESENTACION SOCIAL DE LA ENFERMEDAD MENTAL.
Universidad del Pais Vasco. San Sebastián. España.Agosto a Septiembre
1984.
22. PONENCIAS Y PUBLICACIONES
EL EJERCICIO COMO PARTE DE LA ADHERENCIA TERAPÉUTICA EN JÓVENES CON DM I.
Admitido como POSTER, con el número identificador 11
Autores: Minia Mª Miramontes Fandiño, Amil López Vieitez, Antonio Vaamonde. XIII Congreso
Andaluz de Psicología de la Actividad Física y el deporte.
Sevilla. España. 16,17,18,19 de Noviembre 2011.
FACTORES DE LOS QUE ES FUNCIÓN EL INCUMPLIMIENTO DIETÉTICO,
EN PACIENTES DIABETIOS JÓVENES TIPO I.UNA PERSPECTIVA BIOPSICOSOCIAL
Admitido como POSTER, con el número P2
Autores: Minia Mª Miramontes Fandiño, Amil López Vieitez, Antonio Vaamonde.
53 congreso de la sociedad española de endocrinología y nutrición.
Santiago de Compostela. España.18, 19 y 20 de mayo de 2011.
TRASTORNOS DEL COMPORTAMIENTO ALIMENTARIO EN SUJETO JÓVENES CON DM TIPO I.
Evaluación Psicológica de la Violación de la Dieta como Condición que Mantiene la No
Adherencia Terapéutica.
Miramontes Fandiño M M. Psicologia.com. 2011; 15:4.
DESÓRDENES ALIMENTARIOS EN PACIENTES DIABÉTICOS TIPO I.
Colexio oficial de psicólogos de Galicia.
Vigo. España. 28,29,30 de Maio de 2009.
EATING DISORDERS IN PATIENTS WITH TIPE 1 DIABETES:
INTERFERENCES
IN THE CORRECT ADHESION TO TREATMENT.
9º Congreso Europeo de Psicología. Coordinadora/Ponente del
Symposium.
23. Granada .España.Julio 2005.
SYMPSIUM SOBRE CRISIS DE ANGUSTIA.
Dpto. de Psiquiatría y Psicología Médica. Facultad de Medicina.
Universidad Central Barcelona. Miembro congresista.
Barcelona. España. Abril 1985.
II SIMPOSIUM ESPAÑOL DE SEXOLOGIA.
Sociedad Catalana de Sexología. Academia de las ciencias médicas.
Barcelona. España. Ponente. Abril 1985.
V MEDITERRANEAN CONGRESS OF SOCIAL PSYCHIATRY.
Sociedad catalana de Psiquiatría. Universidad de Barcelona.
Ponente. Diciembre de 1985.
OTRAS ACTIVIDADES
ACADEMIA DE CIENCIES MEDIQUES I DE LA SALUT DE CATALUNYA I DE BALEARS.
Soci corresponent, desde octubre de 2007 hasta la actualidad.
SOCIETAT CATALANA DE TERAPIA FAMILIAR.
Acreditada como Terapeuta Familiar, desde octubre 2004 hasta la
actualidad.
A DEPRESIÓN, A SÚA REPECUSIÓN SOBRE A SAÚDE.
Televisión de Galicia. Magazin tarde. Maio 2009.
FUNDACION SANITAS.
24. Curso: Gestion Sanitaria
Noviembre 2006 hasta la actualidad.
COLABORACION TESIS DOCTORAL SOBRE INDEFENSION.
Departamento Fisiología y Psicología Clínica.
Facultad de Psicología. Universidad Santiago de Compostela.
Cursos académicos 1982 y 1983.
DIALOGOS DE PSICOLOGIA EN RADIOCADENA.
RadioCadena Española.
Vigo. España. Noviembre 1987 a Marzo 1988.
ENTREVISTAS SOBRE TEMAS DE PSICOLOGIA.
Cadena SER. Programa La Ventana.
Barcelona, España. Julio-Agosto 1993.
IDIOMAS
Español.
Gallego: 2ª Lengua. Nivel Perfeccionamiento. Xunta de Galicia.
Catalán bien. Nivel alto oral y escrito.
Inglés bien. Upper Intermediate level. Academy International.
Londres (Reino Unido). Julio y Agosto 1988.
Francés bien. Nivel Perfeccionamiento. Instituto Idiomas.
Universidad de Santiago de Compostela . Cursos académicos 1979 a
1984.
Portugués bien. Nivel alto oral y escrito.