El perejil es una planta con propiedades curativas para el riñón. Sus hojas, tallos y flores contienen vitaminas y antioxidantes que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo y mantener una piel y músculos saludables. Tomar perejil diariamente, ya sea en infusión o batido, puede ayudar a prevenir y tratar afecciones del riñón y tracto urinario como cálculos renales y cistitis.

1. EL PEREJIL

2. EL PEREJIL
• Una de las plantas con más poder para
tratamientos curativos del riñón, es
el perejil, del que no sólo se puede
tomar sus hojas sino también su tallo y
flores. Si antes sólo lo has consumido
sobre tus guisos o sopas es bueno que
te plantees la posibilidad de tomarlo
crudo, batido o licuado, así
aprovecharás al máximo todas sus
propiedades.

3. CARACTERÍSTICAS
• El perejil pertenece al género
Petroselium, es una planta
herbácea y se le puede cultivar en
pequeños huertos y jardines pues
no requiere de cuidados muy
especiales. Sus hojas y tallos son
de color verde profundo y son ricas
en vitaminas A, B1, B2, C y D.

4. PODEROSO ANTIOXIDANTE
• También tiene betacarotenos y
otros antioxidantes que ayudan a
evitar el envejecimiento y nos
ayudan a mantener una piel joven
saludable. Tienen calcio y
minerales necesarios para tener
músculos sanos y huesos fuertes.

5. Limpia y purifica
• Diariamente nuestros riñones trabajan purificando y limpiando el
torrente sanguíneo, quitándole la sal y cualquier elemento que
pueda dañarlo y contaminarlo. Este es un trabajo agotador para
el riñón, peor aún en personas que sólo tienen uno, y en muchos
casos luego vienen las complicaciones. En ese sentido, el
consumo de perejil puede contribuir en mejorar tu salud.

6. PARA LOS RIÑONES
• Tomando perejil diariamente ayudarás a eliminar toxinas de tu organismo de
forma inmediata por medio de la orina, de esta manera estaremos
desintoxicándolo de malos componentes y además estarás ayudando a
tus riñones.
• Del mismo modo si a ti te han diagnosticado piedra en los riñones puedes
lograr eliminarlas gracias al consumo de perejil, que es aconsejado para
todas las afecciones ocurrentes en el tracto urinario.

7. CÓMO PREPARARLO
No olvides que la mayoría de plantas y vegetales es mejor comerlos y aprovecharlos crudos, éstos
con frecuencia al cocinarlos, pierden la mayoría de sus beneficios, como vitaminas y nutrientes.

8. Infusión
• Ese es el caso del perejil, muchas
veces lo recomiendan tomar en
infusión, si lo haces evita que hierva
por más de 10 minutos, es mejor que sé
sólo un pequeño hervor y luego lo
saques de la cocina.
• Para combatir enfermedades como la
cistitis, que tienen que ver con el
sistema urinario, lo que se aconseja es
tomar mínimo tres tazas de té de
perejil. Para eliminar las toxinas debes
tomar como mínimo dos tazas de
infusión de perejil al día.

9. Batido
• Como lo dijimos líneas arriba lo ideal es
consumir el perejil en su estado
natural, lavarlo y pasarlo por un
procesador puede ser batidora o
extractora, lo podemos mezclar con
pepinillo y piña y aprovecharemos
mejor, no sólo para beneficio de
nuestros riñones, sino también como
diurético.
• Otras opciones son comerlos
directamente, luego de picarlos en
ensaladas, como un
aperitivo, masticarlos y saborearlos.

10. Otras propiedades
• Es rico en clorofila por ello tiene el poder de combatir el mal aliento y contribuye a
depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.
• Se dice que previene el cáncer, los problemas cardíacos y las cataratas e
infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.
• Es diurético, ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Por ello se utiliza en dietas para
tratar hipertensión y para la salud de los riñones.
• Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.
• Útil contra las úlceras.
• Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres
intermitentes y las neuralgias.