Este documento describe las principales causas y tipos de enfermedades respiratorias comunes, así como recomendaciones para prevenirlas. Las enfermedades respiratorias pueden ser causadas por microorganismos, sustancias extrañas, o problemas hereditarios. La contaminación, contacto con personas enfermas, nutrición deficiente y cambios climáticos pueden debilitar el sistema inmune y causar enfermedades. Algunas recomendaciones para prevenirlas incluyen lavarse las manos, cubrirse al toser, evitar cambios brus

1. Prevención de enfermedades
respiratorias más comunes
Ciencias Primer grado
Profr. Leobardo Ibarra T.

2. Introducción
• El sistema respiratorio tiene varias formas
de defenderse de las sustancias y los
agentes extraños, las condiciones
ambientales, el contacto con personas
enfermas y las condiciones de
vulnerabilidad o fortaleza de nuestro
cuerpo pueden propiciar el surgimiento de
enfermedades respiratorias.

3. Tipos de enfermedades
• Por microorganismos
patógenos (bacterias o
virus).
• Por sustancias extrañas
que penetran en el
cuerpo, como polvo o
sustancias químicas.
• Por un mal
funcionamiento del propio
cuerpo (enfermedades
hereditarias)

4. Causas de las enfermedades
• Contaminación
atmosférica: los
altos niveles de
contaminantes
atmosféricos emitidos
principalmente por
autos y fábricas han
incrementado la
incidencia de
enfermedades
respiratorias.

5. Causas de las enfermedades
• Contacto con personas
enfermas: cuando
alguien esté enfermo es
recomendable que se
cubra la boca, y si tose
o estornuda, que no lo
haga frente a otras
personas porque libera
gran cantidad de
microorganismos
patógenos que pueden
contagiarlas.

6. Causas de las enfermedades
• Nutrición: una nutrición
deficiente debilita
nuestro sistema
inmunológico y las
mucosas del sistema
respiratorio. La frutas y
las verduras que
contienen vitaminas A y
C, son una muy buena
opción para fortalecer
las mucosas
respiratorias.

7. Causas de las enfermedades
• Cambios climáticos:
los cambios
repentinos en el
clima debilitan el
sistema
inmunológico y los
niños y los ancianos
son los más
vulnerables.

8. Principales enfermedades y sus agentes patógenos
Neumonía (bacteria) Neumococo
Influenza Virus
Tuberculosis Microbacterum tuberculosis
Bronquitis Estafilococos (bacterias)
Enfisema Material acumulado en alvéolos
Asma Varios
Amigdalitis (anginas) Estreptococos
Catarro común Virus
Micosis Hongos
Cáncer pulmonar Varios

9. Recomendaciones generales
• Lavarse las manos antes de comer y
después de ir al baño.
• Cubrir la nariz y la boca al toser y
estornudar.
• Evitar saludar de beso o de mano a
personas enfermas.
• No exponerse al riesgo de una infección
bebiendo del mismo vaso de una persona
infectada.

10. Recomendaciones generales
• Tomar muchos líquidos, ya que es importante
mantener el cuerpo hidratado, y evitar
consumirlos demasiados fríos.
• Evitar respirar por la boca.
• Mantenerse abrigado en temporada de frío.
• Evitar cambios bruscos de temperatura.
• Evitar el tabaquismo y el estar en lugares
cerrados donde hay personas que fuman.
• Nunca automedicarse.