Este documento discute cómo el estrés puede causar depresión infantil. Algunas de las principales causas de estrés en los niños son el divorcio de los padres, las discusiones familiares frecuentes, el maltrato, el exceso de tareas escolares y actividades extracurriculares, y tener padres estresados. El estrés en los niños se manifiesta a través de síntomas como miedo, ansiedad, dolores de cabeza y cambios de humor. A largo plazo, el estrés prolongado puede afectar negativamente su

1. DEPRESIÓN INFANTIL Y ESTRÉS

2. UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE LA DEPRESION INFANTIL ES EL ESTRÉS. ¿QUÉ ES EL ESTRÉS INFANTIL? PODRÍAMOS DECIR QUE ES EL MAL ENDEMICO DE LAS SOCIEDADES ACTUALES. EL EXCESO DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y EL RITMO DE VIDA CONTRIBUYEN A QUE LOS PEQUEÑOS LO SUFRAN.

3. IMPORTANCIA DEL EXTRÉS INFANTIL VS EXTRÉS EN ADULTOS ADULTOS EL ADULTO TIENE MECANISMOS PARA MANEJAR EL ESTRÉS (RESPIRACIÓN PROFUNDA, PASEAR POR LA PLAYA, LLAMAR A LOS AMIGOS ETC.) NIÑOS NO ES CAPAZ DE TOMAR MEDIDAS, LO QUE IMPLICA: AUMENTO EN EL CEREBRO DE HORMONAS RELACIONADAS CONSEL ESTRÉS (CORTISOL) QUE: 1- LIBERA ENERGIA 2. RETRASA EL CRECIMIENTO 3. AFECTA A LA EMOCIÓN 4. AFECTA A LA MEMORIA - EL CEREBRO CONSUME GLUCOSA QUE DEBERÍA UTILIZAR PARA OTRAS FUNCIONES.

4. ¿CÓMO SE TRADUCE ESTO EN LA RESPUESTA DEL NIÑO? NIÑOS TEMEROSOS SENSIBLES POCA CONFIANZA EN SÍ MISMOS MIEDO A LA SOLEDAD TRISTEZA ANSIEDAD DOLOR DE CABEZA DOLOR DE ESTÓMAGO PÉRDIDA DE APETITO EN LA ESCUELA: BAJO RENDIMIENTO ESCOLAR DESPISTADOS COMPORTAMIENTO DESAFIANTES CAMBIOS DE HUMOR IMPOSIBILIDAD DE HACER LOS DEBERES NO QUIEREN IR AL COLEGIO

5. CAUSAS DEL ESTRÉS: EN EL ÁMBITO FAMILIAR: DIVORCIO DISCUSIONES FRECUENTES ENTRE LOS PADRES MALTRATO NACIMIENTO DE UN HERMANO

6. CAUSAS DE ESTRÉS: EN EL ÁMBITO ESCOLAR: CAMBIO DE NIVEL ESCOLAR EXCESO DE TAREAS O EXAMENES SER MOLESTADOS O RIDICULIZADOS POR OTROS NIÑOS LLEGAR TARDE AL COLEGIO

7. CAUSAS DE ESTRÉS: EN EL ÁMBITO SOCIAL: RITMO DE VIDA ACELERADO Y CAMBIANTE EXCESO DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES SER, DE ALGUNA MANERA, “DIFERENTE AL RESTO”

8. CONSECUENCIAS PARA EL ORGANISMO PUEDE LLEGAR A AFECTAR AL SISTEMA INMUNOLÓGICO. “ ALGUNOS NIÑOS SOMETIDOS A SITUACIONES DE ESTRÉS DURANTE UN TIEMPO PROLONGADO, AUNQUE DESAPAREZCA EL CAUSANTE DEL MISMO PSICOLOGICAMENTE SIGUEN TENIENDO ESTRÉS EN LA ETAPA ADULTA”

9. CÓMO COMBATIRLO: IMPORTANCIA DEL AFECTO ESCOGER ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES ATRACTIVAS A LOS NIÑOS( NO A LOS PADRES) DEJAR TIEMPO SUFICIENTE PARA EL JUEGO, EL JUEGO EVITA EL ESTRÉS. ACTITUD DE LOS PADRES: “UNOS PADRES DEMASIADO ESTRESADOS TRANSMITEN EL ESTRÉS A LOS NIÑOS” PREPARAR POCO A POCO AL NIÑO PARA SABER AFRONTAR LAS SITUACIONES DESENCADENANTES DE ESTRÉS.

10. FUENTE: LA VANGUARDIA.COM -JORDI JARQUE 17/06/11