El estrés infantil se produce por situaciones que los niños no pueden controlar y alteran su equilibrio. Los factores estresantes, la percepción del niño de estos factores, y su comportamiento ante ellos pueden afectar su desempeño escolar y relaciones. Los síntomas del estrés infantil pueden ser emocionales como tristeza o físicos como dolores de cabeza. Los padres y profesionales deben ayudar a los niños a enfrentar el estrés de manera saludable, por ejemplo con técnicas de relajación,

1. ESTRÉS INFANTIL
Por María Isabel García García

2. EL ESTRÉS INFANTIL
-Es un conjunto de reacciones, tanto a
nivel biológico como psicológico que se
producen por ciertas situaciones que el
niño no puede controlar, alterando su
equilibrio general.

3. PALABRAS CLAVE
ESTRÉS
CAMBIOS
INFANCIA
ANSIEDAD
RENDIMIENTO

4. INTRODUCCIÓN
-La infancia es un período de
cambios y adaptaciones:
-Los niños deben hacer
frente a estas nuevas
situaciones para superar las
transiciones de una etapa a
otra etapa.
- Estas situaciones son las
que producen estrés.

5. FACTORES
- Efectos o estímulos que están estresando al niño.
-Percepción que tiene el niño ante estos efectos o estímulos que le
causan estrés.
-Comportamiento del niño ante situaciones estresantes.
-Impacto que tiene sobre su desempeño escolar, relaciones sociales,
familiares, salud física y emocional.
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6. MANIFESTACIONES
-EMOCIONALES (tristeza, ansiedad, indiferencia, falta de
concentración, temeridad, disminuye el rendimiento escolar…)
-FÍSICAS (lloran sin causa alguna, sudoración excesiva, cefaleas,
pesadillas, se muerden las uñas…)

7. OBJETIVOS
-Se debe hablar con sus padres o tutores.
-Musicoterapia.
-Técnicas de relajación (yoga, tai-chi, etc.)
-Deportes moderados (natación, atletismo, etc.)
-Actividades favoritas (bailar, patinar, etc.)
-Aprender a quererse y aceptarse.
-Ponerse metas realistas.

8. CONCLUSIÓN
Los padres tienen una gran ventaja ante situaciones como esta.
Son quienes conocen mejor a sus hijos y en algunas ocasiones
saben de antemano cómo van a reaccionar ante un factor estresor
por lo que deben estar informados para saber orientarles sobre la
forma más saludable de enfrentar la situación.
La función de la enfermera escolar servirá de enlace entre los
padres y los niños para detectar el problema y buscar la solución
más adecuada posible.

9. BIBLIOGRAFÍA:
http://www.peques.com.mx/estres_infantil.htm
www.psicopedagogia.com
www.zonapediatrica.com
Enciclopedia para Integración Familiar.
Revista “Para Padres”.