El documento describe varios factores de riesgo asociados con la falta de actividad física en niños, como el sobrepeso, el sedentarismo y alteraciones en el estado nutricional. También discute cómo la carga de trabajo física debe adaptarse a la salud, condición física y etapa de desarrollo de cada niño para evitar lesiones y fatiga excesiva. Se recomienda prescribir ejercicio diverso, sin cargas estáticas prolongadas ni propósitos de hipertrofia muscular, y respetando los principios físicos y