El documento describe las fases sensibles del desarrollo humano relacionadas con el fútbol sala. Se dividen en tres etapas: 6-10 años, 10-14 años, y 14-18 años. Cada etapa se caracteriza por cambios biológicos, y orientaciones para la preparación física, técnica, táctica, psicológica y las pautas de entrenamiento apropiadas.
Curso de Musculación y entrenamiento personal.
Lic. Javier Mazzone.
SE PERMITE Y ALIENTA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE ESTE CONTENIDO CITANDO AL AUTOR Y A "PURO ENTRENAMIENTO"
El plan escrito es un documento que respalda y le brinda detalles a los involucrados en el desarrollo del atleta, en el que se explica el por qué y el cómo se dosifican las cargas, se describen los controles y el datalle de las preparaciones así
Curso de Musculación y entrenamiento personal.
Lic. Javier Mazzone.
SE PERMITE Y ALIENTA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE ESTE CONTENIDO CITANDO AL AUTOR Y A "PURO ENTRENAMIENTO"
El plan escrito es un documento que respalda y le brinda detalles a los involucrados en el desarrollo del atleta, en el que se explica el por qué y el cómo se dosifican las cargas, se describen los controles y el datalle de las preparaciones así
Planificacion del Entrenamiento Infanto Juvenil - Prof. Carlos Borzi (2003)Fútbol Formativo
LA PLANIFICACION ES UN PROYECTO TRAZADO PARA CONSEGUIR OBJETIVOS A CORTO-MEDIANO Ó LARGO PLAZO.
DEBEN TENERSE EN CUENTA EN PRIMER LUGAR LAS EDADES EN QUE DEBE ALCANZAR SUS RENDIMIENTOS MAXIMOS, Y POR OTRA PARTE LAS ACTUALES POSIBILIDADES BIOLOGICAS-PSICOLOGICAS-MOTORAS Y LOS GUSTOS DE LOS DEPORTISTAS.
SE FUNDAMENTA EN LA TEORIA DEL ENTRENAMIENTO Y EN LA
EXPERIENCIA PRACTICA.
trabajo del instituto superior de educación física del Uruguay, para la materia de 2º grado: Acondicionamiento físico básico I, elaborado por los alumnos: DUARTE, Ivan, y VITTORI, Ignacio
Les dejo un powerpoint que hice para el Curso Intensivo que organizo el GRUPO EKIPO en el 2010. Aqui expongo consideracion de planificacion del entrenamiento desde edades infantiles a Primera Division
Planificacion del Entrenamiento Infanto Juvenil - Prof. Carlos Borzi (2003)Fútbol Formativo
LA PLANIFICACION ES UN PROYECTO TRAZADO PARA CONSEGUIR OBJETIVOS A CORTO-MEDIANO Ó LARGO PLAZO.
DEBEN TENERSE EN CUENTA EN PRIMER LUGAR LAS EDADES EN QUE DEBE ALCANZAR SUS RENDIMIENTOS MAXIMOS, Y POR OTRA PARTE LAS ACTUALES POSIBILIDADES BIOLOGICAS-PSICOLOGICAS-MOTORAS Y LOS GUSTOS DE LOS DEPORTISTAS.
SE FUNDAMENTA EN LA TEORIA DEL ENTRENAMIENTO Y EN LA
EXPERIENCIA PRACTICA.
trabajo del instituto superior de educación física del Uruguay, para la materia de 2º grado: Acondicionamiento físico básico I, elaborado por los alumnos: DUARTE, Ivan, y VITTORI, Ignacio
Les dejo un powerpoint que hice para el Curso Intensivo que organizo el GRUPO EKIPO en el 2010. Aqui expongo consideracion de planificacion del entrenamiento desde edades infantiles a Primera Division
RENDIMIENTO EN ATLETAS DE DISCAPACIDAD VISUALRose Ramirez
BENEFICIOS DEL DEPORTE ADAPTADO EN ATLETAS CON DISCAPACIDAD VISUAL, YA QUE LA VISION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO INFLUYE SOBRE EL DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD EN SU CONJUNTO, DEBE DE SER PLANIFICADO PARA LOGRAR ENCAMINAR LOS OBJETIVOS HACIA LO QUE SE DESEA ALCANZAR DURANTE LA FASE DE ENTRENAMIENTO.
HISTORIA DE LA SELECCIÓN PERUANA DE FUTBOL I _1924-1977.pdfEdwin Jimenez Rojas
Todos los partidos oficiales y no oficiales de la selección peruana de futbol desde 1924 hasta 1977. Lista de los jugadores que intervinieron en los encuentros así como las incidencias del juego.
Futbollibre Online: Transmisiones Gratuitas de Fútbol en VivoJohn846275
Futbollibre Online es una plataforma popular entre los aficionados al fútbol que buscan ver partidos en vivo de forma gratuita. Ofrece acceso a una amplia gama de ligas y competiciones, incluyendo ligas europeas, sudamericanas y torneos internacionales. Los usuarios pueden disfrutar de los partidos desde cualquier dispositivo con conexión a internet, lo que la convierte en una opción conveniente para muchos.
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2. FASES SENSIBLES Definiciones: "Fases donde hay una sensibilidad particular hacia determinado estímulo externo, de acuerdo con los períodos de ontogénesis individual." (D. Martin) "Períodos de la vida en los cuales se adquieren muy rápidamente modelos específicos de comportamiento, vinculados con el ambiente, y en los cuales se evidencia una elevada sensibilidad del organismo hacia determinadas experiencias." (J. Baur) "Períodos del desarrollo durante los cuales los seres humanos reaccionan de modo más intenso que en otros períodos ante determinados estímulos externos, dando lugar a los correspondientes efectos." (R. Winter) EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
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4. 10-14 Años Características• Con respeto a la motricidad es el punto culminante en el desarrollo general. • Disposición al rendimiento.• Desarrollo de la adaptabilidad psíquica. • Amistad del grupo.• Las competencias contribuyen a que los fuertes ayuden a los débiles. Espíritu de solidaridad.• Hacia la finalización de ésta etapa nos debe presentar a un niño capaz de: -Dominar la mayoría de los fundamentos técnico-futbolísticos. -Conocer las bases de la táctica general. EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
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6. En el transcurso de esta etapa el alumno deja de ser un niño-adolescente para introducirse en el mundo adulto.
7. Esta es una etapa de reafirmación sexual, independencia, egoísmo y aislamiento.
8. Estos años son muy importantes en la formación de la personalidad del alumno.
9. Es una edad donde muchos chicos abandonan la práctica deportiva.
10. Margue objetivos claros a cada jugador, ya que trabajarán para conseguirlos.EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
11. 6-10 AÑOS CARACTERÍSTICAS BIOLOGICAS Crecimiento estable y progresivo Desarrollo coordinación y equilibrio EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
12. PREPARACION FISICA FUERZA No trabajo específico (no sección muscular y fragilidad estructuras) Trabajar destrezas básicas VELOCIDAD Sólo velocidad reacción-acción Frecuencia RESISTENCIA Aeróbica, ellos mismos se regulan FLEXIBILIDAD Buen nivel EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
13. PREPARACION TECNICA Familiarización con la cancha y el balónTrabajar conceptos relacionados con espacio y tiempo PREPARACION TACTICA Diferenciar entre defensor y atacante PREPARACION PSICOLOGICA EgocéntricoNo capacidad abstracciónNo comprende; imita PAUTAS DE ENTRENAMIENTO La herramienta de trabajo es el juego Muchos balonesEliminar tiempos de esperaNo aburrir con teoría EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
14. 10-14 AÑOS CARACTERÍSTICAS BIOLOGICAS Crecimiento en anchura más que alturaMayor equilibrio y coordinación EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
16. 10-14 AÑOS PREPARACION TECNICA Edad de oro del aprendizaje técnicoJuegos y competición adaptada a edad (espacio, reglas, balón) PREPARACION TACTICA Asimila, analiza y sintetiza conceptosMovimientos específicos (paralela, diagonal, etc.) Desarrollo capacidad decisionalDe táctica individual a colectiva (1x1, 2x1, etc)Iniciación al contraataque EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
17. PREPARACION PSICOLOGICA Abandona la imitación y camina al juego regladoComienza a abstraerse PAUTAS DE ENTRENAMIENTO Variedad de juegos pre-deportivosMétodo globalizadoCorrección ejercicios analíticosNo dar nada por sabido EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
18. 14-18 AÑOS CARACTERÍSTICAS BIOLÓGICAS Pubertad (organismo infantil a adulto)Edad cronológica es distinta a la fisiológicaDesarmonía del cuerpoFragilidad estructuras EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
19. PREPARACION FISICA FUERZA Aumentan las palancas y sección muscularDisminuye la de reacción y acción (descoordinación)Aumenta la de desplazamiento (hipertrofia muscular) RESISTENCIA Combina esfuerzos aeróbicos y anaeróbicos Intensidad máxima esfuerzos 10” Importancia de estiramientos (aumento sección muscular) EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
20. PREPARACION FISICA VELOCIDAD Se pierde un poco la de reacción. Es cuando se alcanzan los niveles más altos de velocidad FLEXIBILIDAD Momento crítico Hay que trabajarla siempre para conseguir amplitud de movimiento y evitar lesiones EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
21. PREPARACION TECNICA Aplicación de la técnica en juego realSe persigue la precisión y velocidad de ejecución Aprendizaje inteligente del movimientoJuegos, competición adaptada a la competición PREPARACION TACTICA Trabajar la capacidad perceptiva (campo visual, visión periférica, atención selectiva)Mecanismo de percepción-decisión-ejecuciónCapaz de entender cualquier sistema de juego EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro
22. PREPARACION PSICOLOGICA Etapa complicada (dudas) Favorecer la autoconfianza y autoestimaPara evitar la renuncia al futsal, desarrolle el compromiso e identificación con el grupo y con la práctica del deporte. Cualitativamente piensa como el adulto PAUTAS DE ENTRENAMIENTO Entrenamiento en base a edad fisiológica, no cronológica Eliminar “jugador-espectador”Buscar la especialización en el juego de cada jugadorEntrenamientos integradosIncidir más en el aprendizaje del gesto técnico más que en la velocidad de ejecución EncuentroFUTSAL2007 Prof. Diego D´Alessandro