trabajo final

2. ¿QUÉ ES UNA DIETA SALUDABLE?
Es una dieta Equilibrada y Sana, que nos aporta la suficiente cantidad de alimentos
para satisfacer nuestras necesidades.
Pan, cereales,
arroces y pastas
(A diario)
Frutas y Verduras
(Consumo diario)
Carnes, Pescados,
huevos (2-3 veces a
la semana)
Lácteos (A diario)
Aceites y grasas
(Con moderación)Dulces y bollos
(Ocasionalmente)

3. SE CARACTERIZA POR: