Este documento describe los aspectos psicológicos y fases de desarrollo de la iniciación deportiva. Explica las etapas de desarrollo entre los 4-12 años y los 12-16/18 años, así como las técnicas psicológicas como metáforas, distracción, progresión cognitiva y visualización que pueden usarse en el entrenamiento.
2. DEFINICIÓN DE INICIACIÓN DEPORTIVA
Es un proceso pedagógico dirigido al desarrollo integral del individuo
para la adquisición de habilidades y capacidades por medio de la
practica de uno o mas deportes encaminado a la mejora de la calidad
de vida.
PSICOLÓGICO
MOTOR BIOLÓGICO
3. I TRANFIGURACIÓN
Edad de oro: 4 -12 años
Se crean las bases del desarrollo Técnica
Desarrollo armónico, paulatino y sincronizado. Multilateralidad
4. La vida como una aventura:
Pensamiento cada vez más flexible, capaz de relacionar ideas y conceptos nuevos.
La entrada a la escuela:
Un contexto más estructurado con respecto a la guardería, con normas sociales. Profesor nueva figura de
adulto significativo para el niño.
Tiempo libre:
Jugar con sus amigos y correr al aire libre. No se deben sobrecargar con exigencias de adultos. Ofrecerles
alternativas y ayudarles a descubrir sus posibles intereses.
El juego en equipo:
Aprenden a tener empatía y a cambiar su perspectiva para ponerse en el lugar de otra persona. Grupos de
juego en la niñez no suelen ser mixtos.
5. II TRANFIGURACIÓN
La edad de diamante: 12 años
Se trabaja despacio
Pulir, enfatizar, reforzar
MUJER: 11 -13 años ( Menarca)
HOMBRE: 13 -15/16 años (Espermarca)
Cambio hormonal
6. Independencia
Inicia actividades o planes para las que no necesita o no quiere a la familia.
Egocentrismo
Piensan demasiado en ellos; se siente el centro de atención porque se está
descubriendo a sí mismo.
Pasan por periodos de muchas expectativas y falta de confianza. Sienten que
nadie los comprende y que han perdido el control.
El grupo de iguales
El papel que antes tenía la familia, ahora lo tienen tus amigos y compañeros.
compartirá experiencias, vivencias, se sentirá protegido y comprendido.
7. FASES SENSITIVAS
El término fases sensibles, se refiere
a los períodos donde el organismo es
susceptible de responder a la
estimulación motriz, alcanzando
niveles óptimos de desarrollo, sobre
todo, en lo que se refiere a sus
capacidades físicas, tanto
coordinativas como condicionales.
8. 6-10 Años
Fuerte sentido de la individualidad (egocéntrico).
Aún está en desarrollo su SNC.
Aprenden por imitación.
No ocupan todo el espacio (todos detrás de la pelota
Muy poco atento (no es capaz de mantener la atención focalizada por mucho tiempo).
10-14 Años
Disposición al rendimiento.
Desarrollo de la adaptabilidad psíquica.
Amistad del grupo.
Las competencias contribuyen a que los fuertes ayuden a los débiles. Espíritu de
solidaridad.
9. 14-18Años
En el transcurso de esta etapa el alumno deja de ser un niño-adolescente para introducirse en
el mundo adulto.
Esta es una etapa de reafirmación sexual, independencia, egoísmo y aislamiento.
Estos años son muy importantes en la formación de la personalidad del alumno.
Es una edad donde muchos chicos abandonan la práctica deportiva.
Marque objetivos claros a cada jugador, ya que trabajarán para conseguirlos
10. APRENDIZAJE MOTRIZ
APROPIACION
• Canal visual dominante (Global)
• Sensaciones motrices imprecisas ( se da cuenta que esta
mal)
• No hay concordancia entre el modelo general y lo que
hace
PERFECCIONAMIENTO
• Se pierde lo general, visual es mas detallado
• Nivel de automatización
• Reconoce errores
ESTABILIZACION
• Hay sugerencias y dominio técnico
• Todo ya es periférico se da cuenta de lo que pasa a su
alrededor
11. Metáforas
Distracción: Énfasis en el detalle
Progresión cognitiva
Sugestión indirecta
Anclajes
Trabajos de relajación y
visualización
12. TRABAJO CON METÁFORAS
“La metáfora es una representación
simbólica de una cosa, se utiliza para que
el oyente aprenda a reflexionar y así
llegue a nuevos conocimientos”. (Mohl,
1995)
“al entrenar y ser disciplinado llegarás a ser
como …… (súper héroe favorito)” de esa manera
se programa rápidamente el inconsciente del
niño para más adelante hacerlo consciente.
13. DISTRACCIÓN: ÉNFASIS EN EL DETALLE
“busca distraer a la persona que
tiene algún tipo de trastorno”
(García, Erickson, Short, & Erickson,
2015)
Ej. Niño distraído durante la sesión de
entrenamiento
14. PROGRESIÓN COGNITIVA
“Un profesor ingenioso a menudo planteará una
nueva idea utilizando conceptos que le son
familiares al estudiante” (García, Erickson, Short,
& Erickson, 2015)
Ej. Al pasar de un gesto técnico sencillo hacia uno
superior el entrenador para iniciar propone
actividades ya conocidas por el deportista para
facilitar el proceso.
15. SUGESTIÓN INDIRECTA
“La sugestión indirecta es un método de
comunicación donde se llega a partes de la
mente que no son accesibles mediante la
comunicación directa”
¡tienes que entrenar! Versus ¡al entrenar tu generas
disciplina que ayudará a cumplir cualquier tipo de
objetivo en la vida, serás un mejor hijo, mejor
estudiante, mejor…. (la profesión que le gustaría
ser)!
16. ANCLAJES
“Técnica que permite situarse en un estado
emocional concreto” (Mohl, 1995)
Ej. Antes de ingresar al campo de juego, sentirás
una gran energía que recorre por tu cuerpo y con
esa energía ¡lograrás lo que tú quieras!
17. TRABAJOS DE RELAJACIÓN Y VISUALIZACIONES
El entrenador debe
economizar el tiempo en
llegar a ondas alfa y la
relajación provoque alegría y
sobre todo concentración.
Implícitamente se encuentra
el proceso de visualización.
18. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Asociación Española de pediatría. (14 de Diciembre de 2015). El desarrollo
psicológico de los niños, paso a paso. Obtenido de El desarrollo psicológico de
los niños, paso a paso: https://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/desarrollo-
psicologico-ninos-paso-paso
García, T., Erickson, B., Short, D., & Erickson, R. (2015). La Hipnosis de
Milton Erickson. Madrid: rigden institut gestalt.
Mohl, A. (1995). El aprendiz de Brujo II. Hannover: Sirio .
Sexo y Adolescencia. (02 de Enero de 2015). CAMBIOS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS
EN LA ADOLESCENCIA. Obtenido de CAMBIOS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS EN LA
ADOLESCENCIA: http://infogen.org.mx/cambios-fisicos-y-psicologicos-en-la-
adolescencia/