presentación de la formación sobre inteligencia emocional a través de la atención plena, que llevamos a cabo en el CEP Marbella-Coín.

1. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE
INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA EN EL
AULA

3. ¿QUÉ ES MINDFULNESS?
"ES LA CONCIENCIA QUE SURGE DE
PRESTAR ATENCIÓN, DE FORMA
INTENCIONAL, A LA EXPERIENCIA TAL
Y COMO ES EN EL MOMENTO
PRESENTE, SIN JUZGARLA, SIN
EVALUARLA Y SIN REACCIONAR A
ELLA"
JON KABAT-ZINN

4. CENTRADO EN EL
AQUÍ Y AHORA
AUSENCIA DE JUICIO
ACEPTACIÓN DE LA
EXPERIENCIA
MENTALIDAD DE
PRINCIPIANTE
CARACTERÍSTICAS DEL ESTADO
"MINDFULNESS"

5. ¿QUÉ
CONSEGUIMOS
APLICANDO EL
MINDFULNESS
EN EL AULA?

6. HABILIDADES COGNITIVAS Y
RENDIMIENTO ACADÉMICO
Incrementa la habilidad para mantener y
orientar la atención (Jha et al;2007; Lazar, Kerr,
Wasserman y Gray 2005)
Incrementa la habilidad cognitiva para
procesar la información rápida y
eficazmente (Toga 2012; Slagter et al., 2007)
Éxito con personas con autismo,
hiperactividad o TDAH (Zylowsky, Ackerman,
Yang et al., 2008)
Mejora del rendimiento académico (Cranson
et al., 1991; Sugiura, 2004)

7. SALUD MENTAL Y
BIENESTAR
PSICOLÓGICO
Reduce niveles de stress, ansiedad y depresión
en profesorado y alumnado (Jain et al., 2007; Shapiro,
Brown y Biegel 2007)
Mejora la regulación emocional y cultiva estados
psicológicos positivos (Broderick, 2005; Ditto, Eclache y
Goldman, 2006; Jain el al, 2007)

8. EFECTOS SOBRE EL DESARROLLO INTEGRAL Y
HOLÍSTICO DE LA PERSONA
Desarrollo de la creatividad (Cowyer
y Torrence, 1982; Langer, 2006)
Mejora el desarrollo de habilidades
para las relaciones interpersonales
(Carson, Carson y Baucam, 2004; Goleman,
2006)
Incrementa la empatía (Shapiro,
Schwartz y Bonner, 1998; Shapiro et al.,
2007)
Ayuda a cultivar la autocompasión
(Shapiro et al., 2007; Leary, Tate, Adams y
Hancock 2007)

9. TRABAJANDO
MINDFULNESS ESTAMOS
TRABAJANDO LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL

10. ¿QUÉ ES LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL?
"LA HABILIDAD DE LAS PERSONAS
PARA ATENDER Y PERCIBIR LOS
SENTIMIENTOS DE FORMA APROPIADA
Y PRECISA; LA CAPACIDAD PARA
ASIMILARLOS Y COMPRENDERLOS DE
MANERA ADECUADA; Y LA DESTREZA
PARA REGULAR Y MODIFICAR
NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO Y EL DE
LOS DEMÁS"
(MAYER Y SALOVEY, 1997)

11. LOS CUATRO COMPONENTES DE
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Percepción y expresión emocional
Regulación emocional
Facilitación emocional
Comprensión emocional

12. LA FALTA DE I.E PUEDE
PROVOCAR LOS SIGUIENTES
PROBLEMAS
DEFICIT EN LOS NIVELES DE
BIENESTAR Y AJUSTE
PSICOLÓGICO DEL ALUMNADO
DISMINUCIÓN EN LA CANTIDAD Y
CALIDAD DE LAS RELACIONES
INTERPERSONALES
DESCENSO DEL RENDIMIENTO
ACADÉMICO
PUEDEN APARECER CONDUCTAS
DISRUPTIVAS Y CONSUMO DE
SUSTANCIAS ADICTIVAS
Extremera, N. y Fernández Berrocal, 2003

13. SI EL ALUMNO TIENE
COMPETENCIAS EMOCIONALES
APRENDE MEJOR
TIENE MÁS MOTIVACIÓN
REGULA SUS
EMOCIONES
TIENE INICIATIVA
ES RESPONSABLE
Bisquerra y Pérez , 2007

14. ¿CÓMO ORGANIZAMOS LA
FORMACIÓN?
FORMACIÓN PERSONAL DEL DOCENTE : 9 SESIONES
PRESENCIALES
SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO PARA EL
ALUMNADO: 6 SESIONES
SEGUIMIENTO EN LINEA EN LA PLATAFORMA VIRTUAL
DE FORMACIÓN DEL PROFESORADO

15. NÚMEROS
109 PROFESORES Y
PROFESORAS CERTIFICADOS
EN EL NIVEL I
35 PROFESORES Y
PROFESORAS CERTIFICADOS
EN EL NIVEL II

16. EXPERIENCIAS EN EL AULA
http://amariaadelacamachomanarel.tumblr.com/post/
102119012741/sabemos-que-es-el-piloto-automatico
https://storify.com/pinsapar1/mindfulness-en-el-aula-1
https://storify.com/pinsapar1/mindfulness-en-el-aula-1

17. LA OPINIÓN DE NUESTROS PROFESORES Y PROFESORAS CONSCIENTES

18. Y PARA FINALIZAR UN VIDEO PROMOCIONAL DE NUESTRO PROFESOR
ADO CONSCIENTE

19. MUCHAS GRACIAS POR
VUESTRA ATENCIÓN "PLENA"