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Presentado por:
ANGELA LICED BALAGUERA VARGAS
Dirigido a: Doc. Magda Lorena Pineda
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA Y TECNOLÓGICA DE COLOMBIA
FACULTAD DE ESTUDIOS A DISTANCIA
ESCUELA DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y ECONÓMICAS
PROGRAMA TECNOLOGÍA EN REGENCIA DE FARMACIA
DUITAMA-BOYACÁ
2016
HABITOS DE VIDA SALUDABLES
La Organización mundial de la salud (OMS)
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 Una alimentación saludable se Rige por
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 El tabaco y las drogas inciden de forma
muy negativa sobre la salud la única se
refiere exclusivamente al vino o la cerveza
de los que incluso se recomienda el
consumo del equivalente a una copa
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EL ALCOHOL
 Es un liquido incoloro y volátil que esta
presente en diversas bebidas fermentadas
considerado una droga por que cambia la
forma en que las personas perciben el
mundo sienten y se comportan
EL CIGARRILLO
 El tabaco es un producto agrícola
procesado a partir de las hojas de nicotina
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 Es uno de los hábitos mas dañinos para la
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 Es una droga estimulante del sistema
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LAS DROGAS
 El concepto de droga se define como
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introducirse al organismo de una persona
afecta de manera tal que les origina
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Habitos de vida saludables angela

  • 1. HERRAMIENTAS OFIMATICAS Presentado por: ANGELA LICED BALAGUERA VARGAS Dirigido a: Doc. Magda Lorena Pineda UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA Y TECNOLÓGICA DE COLOMBIA FACULTAD DE ESTUDIOS A DISTANCIA ESCUELA DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y ECONÓMICAS PROGRAMA TECNOLOGÍA EN REGENCIA DE FARMACIA DUITAMA-BOYACÁ 2016
  • 2. HABITOS DE VIDA SALUDABLES
  • 3. La Organización mundial de la salud (OMS) define como un estado de completo bienestar físico , mental y social
  • 4. DIETA EQUILIBRADA  Una alimentación saludable se Rige por incluir todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional pero en las proporciones adecuadas y en cantidad suficiente
  • 5. CONSUMO OCACIONAL DIARIO  Reducir botellera, refrescos y grasas saturadas  Aumentar consumo de verduras y productos integrales
  • 6. HABITOS TOXICOS  El tabaco y las drogas inciden de forma muy negativa sobre la salud la única se refiere exclusivamente al vino o la cerveza de los que incluso se recomienda el consumo del equivalente a una copa diaria
  • 7. EL ALCOHOL  Es un liquido incoloro y volátil que esta presente en diversas bebidas fermentadas considerado una droga por que cambia la forma en que las personas perciben el mundo sienten y se comportan
  • 8. EL CIGARRILLO  El tabaco es un producto agrícola procesado a partir de las hojas de nicotina tabacum  Es uno de los hábitos mas dañinos para la salud  Es una droga estimulante del sistema nervioso contiene nicotina sustancia responsable de la adicción
  • 9. LAS DROGAS  El concepto de droga se define como cualquier sustancia química natural que al introducirse al organismo de una persona afecta de manera tal que les origina cambios fisiológicos emocionales de un comportamiento
  • 10. HIGIENE  Una higiene adecuada evita muchos problemas de salud  La higiene es importante por que con el uso continuo de esta ayuda o contrarrestar los gérmenes y bacterias que son la causa de la mayoría de las enfermedades , lo cual nos garantiza una buena salud y la forma de estar protegidos
  • 11. HIGIENE PERSONAL  Se la llama higiene personal al acto que una persona realiza para mantenerse limpio
  • 12.
  • 14. EJERCICIO FISICO  Las recomendaciones generales determinan unos 30 minutos diarios de actividad física siendo suficiente caminar a paso rápido durante este tiempo
  • 15. PRODUCTOS TOXICOS Son muchos los productos a los que la exposición del organismo puntual o continuo puede resultar un riesgo para la salud
  • 16. EQUILIBRIO MENTAL  No se refiere a al existencia de enfermedades mentales sino al estado de bienestar emocional y psicológico necesario para mantener y desarrollar las capacidades cognitivas