La nutrición holística se centra en un enfoque natural para una dieta sana y considera al individuo de forma integral, incluyendo su salud emocional, espiritual y física. Este enfoque promueve una educación básica sobre nutrición para desarrollar una dieta basada en alimentos naturales y orgánicos, así como suplementos y tratamientos naturales. La nutrición holística reconoce que los alimentos proporcionan energía y nutrientes esenciales para el cuerpo, incluyendo macronutrientes como