Este documento describe varios suplementos comúnmente encontrados en tiendas de suplementos deportivos como la carnitina, glutamina y óxido nítrico y explica brevemente sus funciones. La carnitina acelera la oxidación de ácidos grasos para crear energía, la glutamina ayuda a ganar masa muscular al proporcionar aminoácidos esenciales, y el óxido nítrico aumenta el flujo sanguíneo a los músculos para mejorar el desarrollo muscular. Estas sustancias se pueden encontrar en