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IMAGEN CORPORAL
Este documento trata sobre la importancia de la imagen corporal y cómo se forma a lo largo de la vida. Explora conceptos como la influencia de la cultura, la moda y la salud en cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo pensamos que otros nos ven. También discute la influencia de la adolescencia y la edad adulta, así como los mitos sobre la imagen corporal y la necesidad de respetarnos a nosotros mismos.
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IMAGEN CORPORAL
- 1. La belleza esalgo que todos tenemos pero que no todos dejamos ver
- 2. Objetivos Valorar lacongruencia que debe existir entre nuestra persona y la imagen que proyectamos al exterior. Reconocer la importancia de nuestra imagen corporal, la influencia que tiene la moda, la cultura y la salud en la aceptación de nuestro cuerpo.
- 3. ¿Qué es laImagen Corporal? Es el concepto que tenemos sobre cómo sentimos y vemos nuestro cuerpo, y también de cómo pensamos que otros nos ven.
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- 11. No te desgastestratando de ser otra persona, ser tu mismo es suficiente trabajo como para desperdiciar tu energía .
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- 15. Los niños necesitanhoy herramientas para habilitarlos para combatir la cultura extrema enfocada en la apariencia física. Valor: Respeto
- 16. Estamos tan acostumbradosa usar disfraces delante de los demás que terminamos disfrazándonos nosotros mismos. Rochefoucauld.
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Notas del editor
- #6 Si lo desaprueban, el niño puede interpretar que es una persona deficiente o que le falta algo. Tan pronto los niños empiezan a socializar también empiezan a señalar similitudes y deferencias. Y se comparan con otros, tanto en forma positiva como negativa.
- #7 Los adolesecntes aprenden que la apariencia cuenta y quieren tener el cuerpo idela que la sociedad dicta
- #10 Los hombres y las mujers que son atractivos fisicamente suelen tener confianza en si mismos. Las muejres se preocupan mas por su imagen corporal que los hombres. La apariencia de una persona expresa lo que es en realidad.
- #11 Cuando nos sentimos mal con nuestro propio cuerpo, rechazamos la imagen de él, esto afecta nuestra autoestima y nos lleva a minusvalorar las sensaciones, ideas y sentimientos. Esto es reforzado por una educación corporal mal entendida. Dificultando la capacidad de mantener relaciones interpersonales En cambio una persona que acepta su cuerpo y se siente bien con el mismo parecera mas agradable y atractivo para los demás.
- #13 Solo es una parte de nuestro sentido de identidad Quizás no podemos cambiar nuestro cuerpo pero si los sentimientos hacia el. Pero es importante recodar que Los habitos de nutricion y el ejercicio tiene un lugar importante en el desarrollo de nuestros cuerpos.
- #14 Independientemente de su apariencia las presonas pueden sentirse a gusto con su cuerpo Tenemos un cuerpo maravilloso y gracias a el podemos sentir, gozar, expresarnos y desarrollarnos. La Autoaceptación es un factor clave en la imagen corporal.