Iniciaciacion deportiva

Subsecretaría de Deporte Social

Proyecto
“Formación de Promotores Deportivos”

“La Iniciación Deportiva”
(Documento provisorio sujeto a revisión)

Indice:

Introducción

Praxiología Motriz

Primera Parte:

La Iniciación Deportiva en los deportes de cooperación / oposición

Características del comportamiento motor de los practicantes
Aspectos a tener en cuenta

Factores intervinientes en la iniciación deportiva

El sujeto que aprende
Objetivos del deporte
Principios pedagógicos
El juego como medio de aprendizaje
Principios para la progresión de los juegos modificados
Estrategia global modificando la situación real
Estrategia global polarizando la atención
Componentes de la estructura de los Deportes

Etapas de la iniciación deportiva

Segunda Parte

Ejemplo de Juegos motores tendientes a la formación básica

Bibliografía

Introducción

El equipo de conducción del Proyecto “Promotores Deportivos” se propuso para el presente año generar
instancias de comunicación que faciliten el desarrollo de las diferentes actividades del proyecto. Entre los
objetivos está la elaboración de material teórico para los Coordinadores del Programa que sirva de
apoyatura para la capacitación de los Promotores Deportivos. En esta oportunidad hacemos entrega de
una propuesta dividida en dos partes. La primera, es continuidad de la elaboración teórica que se
desarrolló en las Jornadas de Capacitación, la segunda, está organizada con juegos y ejercitaciones.
Esta presentación es un avance borrador de futuras publicaciones.

Praxiología Motriz:

El Proyecto “Formación de Promotores Deportivos” está inserto en una realidad de país que contiene
gran heterogeneidad territorial y cultural. El deporte constituye una herramienta válida para el abordaje
de acciones sociales. Esto nos remite a pensar en estrategias de capacitación válidas para todos y en
todas las circunstancias.
La Praxiología Motriz es un instrumento idóneo para cumplir con estos fines, en tanto que ciencia de la
acción motriz cuyo ámbito de estudio son todas las situaciones motrices (juegos motores – deportes –
expresiones motrices). En principio, esta “ciencia” nos facilitará analizar y llevar a la práctica estructuras
de lógica interna aplicables a cualquier realidad socio cultural.

Este abordaje nos permite:

• La identificación de los objetivos de las tareas por ej. Llevar el móvil a la meta (trasladar la
pelota y convertir el gol) a través del entrenamiento de situaciones (juegos y
ejercitaciones) que pertenezcan a un mismo "grupo" de prácticas motrices,(ej. Fútbol,
basquet, handball) tanto de carácter expresivo, como lúdico y deportivo.

• Fomentar acciones que favorezcan la utilización del pensamiento táctico – estratégico.

• El diseño de un tipo de entrenamiento multisituacional (común a grupos de deportes).

• El abordaje y comprensión de métodos que favorezcan la aplicación de los procesos de
transferencia deportiva.

Primera Parte:

La Iniciación Deportiva en los deportes de cooperación / oposición

Antes de comenzar a explicar que es la iniciación deportiva creemos pertinente definir que
entendemos por deporte y en especial Deporte Social: Parlebas (1986) define al deporte como aquella
"situación motriz de competición institucionalizada y reglada".
En el marco de la Secretaría de Deporte y desde el Proyecto “Promotores Deportivos” consideramos que:

“Deporte Social es la práctica de actividades físicas y deportivas orientadas a la población en su
conjunto, sin discriminación de edad, sexo, condición física, social, cultural o étnica, diversa en sus
manifestaciones, generadora de situaciones de inclusión, entendiendo al deporte como un ámbito
propicio para el desarrollo social”.
Lic. Claudia Gómez. Sec. de Deportes de la nación.

Desde este punto de vista y como punto de partida, nos ubicaremos en el ámbito de la iniciación
deportiva de los deportes de cooperación / oposición en espacio compartido y participación simultánea
como es el caso del rugby, fútbol, handball, basquet, hockey, fútbol sala, etc.

Entendida esta como:

"El proceso de enseñanza - aprendizaje, seguido por
un individuo, para la adquisición de la capacidad de ejecución práctica y conocimiento de un deporte.
Este conocimiento abarca desde que el individuo toma contacto con el deporte hasta que es capaz de
jugarlo con adecuación a su estructura funcional" (GEIP, 2001).

El criterio fundamental que se emplea, es considerar que la estructura de los deportes, y especialmente
su lógica interna, constituye un elemento esencial que debe considerarse a la hora de determinar la
organización de los contenidos a impartir y las secuencias del proceso de enseñanza – aprendizaje.

Un individuo está iniciado en un deporte cuando, "tras un proceso de aprendizaje, adquiere los patrones
básicos requeridos por la situación motriz específica y especialidad de un deporte, de manera tal que
además de conocer sus reglas y comportamientos estratégicos motores fundamentales, sabe ejecutar
sus técnicas, moverse en el espacio deportivo con sentido del tiempo, de las acciones y situaciones y
sabiendo leer e interpretar las comunicaciones motrices emitidas por el resto de los participantes en el
desarrollo de las acciones motrices" (Hernández, 1986).

La iniciación deportiva es ante todo un proceso de enseñanza plurifacético y progresivo de los procesos
técnicos, tácticos - estratégicos básicos de un deporte.

Sánchez Bañuelos (1986), considera a un individuo iniciado cuando “es capaz de tener una operatividad
básica, sobre el conjunto global de la actividad deportiva, en la situación real de juego o competencia”.

Siguiendo a P. Parlebas, podemos decir que hay dos grandes grupos de deportes, los psicomotores, en
los que el sujeto participa de forma individual y la presencia de otros sujetos es inesencial, y los
sociomotrices, en los que participan varios sujetos que inciden de forma directa en las conductas que
desarrollan sus compañeros y/o adversarios. Dentro del grupo de los deportes sociomotrices, se
distinguen diversos tipos de deportes entre los que situamos a los deportes de oposición - cooperación.

Cooperación c/compañeros Ejemplos: Escalada - Vela - Patinaje en
pareja

Sociomotricidad

Oposición contra adversarios Ejemplos: Ciclismo en ruta – Vela -
Motocross

Cooperación y Oposición Ejemplos: Fútbol – Basket – Rugby -
Handball

Motricidad

Psicomotricidad Acción en Solitario Ejemplos: Esquí – Gimnasia
Artística – Atletismo

Características del comportamiento motor de los practicantes:

Tomaremos como ejemplo, el estudio realizado por Garganta (2002) con alumnos entre los 7 y 9 años
que se encuentran en la fase rudimentaria, caracterizada por los siguientes parámetros:

• Juego estático, no orientado, jugadores centrados sobre la pelota, exceso de verbalización.
• Los jugadores persiguen indiscriminadamente la pelota, aglutinándose en torno de ella.
• Dificultades en la relación con la pelota (control, protección, conducción, etc.).
• Utilización sistemática de la visión para ver la pelota, indisponibilidad para "leer" el juego.
• Inmovilismo de los jugadores sin pelota y abuso de la comunicación verbal.
• La circulación de la pelota no es voluntaria.
• Sucesión de acciones aisladas y explosivas sobre la pelota.

Aspectos a tener en cuenta:

• La técnica debe estar siempre en función de la táctica, así como el desarrollo de las capacidades
condicionales, psico - volitivas, etc.

• El jugador debe saber que es lo que debe hacer (intención táctica) antes de conocer como es que
lo debe hacer (modelo técnico). En un nivel superior deberemos procurar que las acciones técnico
- tácticas escogidas por los jugadores estén de acuerdo con la anticipación de las acciones que el
adversario tiene intención de aplicar.
• La enseñanza de los deportes de colaboración oposición debe estar centrada en la componente
táctica. Los demás factores (técnicos, físicos o psíquicos), deben ser abordados de forma que
puedan cooperar para facultar el acceso a niveles tácticos cada vez más elevados.
• El desarrollo de la capacidad de control de la pelota exige la creación de condiciones de
ejercitación que pasan por la necesidad del practicante de efectuar contactos frecuentes y
diversificados con la pelota, para que se verifique una mejoría del nivel de ejecución.
• El desarrollo de la extensión del campo perceptivo es uno de los aspectos más importantes en la
formación del jugador. Este debe saber jugar en los espacios propio, próximo y lejano. Si el
número de jugadores a referenciar en un juego fuese elevado y si a eso le añadimos un terreno
de juego con grandes dimensiones, la percepción del juego se vuelve más complejo, dificultando
el acceso a niveles de juego superiores.
• Es necesario "buscar relaciones sincrónicas ataque defensa" para facilitar la transferencia a las
situaciones de partido, y a su vez ganar tiempo de aprendizaje al plantear en las sesiones un
doble objetivo. Normalmente en los periodos de aprendizaje deportivo se discrimina la enseñanza
de los aspectos defensivos respecto a los de ataque, pues se da por supuesto que son más fáciles
de adquirir. En muchas ocasiones podemos observar grandes atacantes que no saben defender y
viceversa. La transición entre ataque y defensa se realiza de manera automática y el jugador debe
saber jugar en ambos tipos de situación.
• Sobre el proceso ofensivo, en el caso de los principiantes, si las situaciones de enseñanza /
aprendizaje no propician la creación de varias ocasiones de finalización, el jugador puede perder
de vista el objetivo central del juego (marcar un tanto) y fija su actuación casi exclusivamente
sobre el nivel de juego de transición, lo que conduce a un uso y abuso del juego indirecto en
detrimento del juego directo.
• Sobre el proceso defensivo, sugerimos que en las fases iniciales de la práctica de los deportes de
colaboración / oposición, se utilice la defensa individual nominal. En esta situación, cada jugador
tiene única y exclusivamente la responsabilidad de marcar a su adversario directo. Cuando el
jugador ya domina los principios de marcación individual, somos apologistas de avanzar para una
defensa de tipo individual no nominal (o de transición individual – zonal). Esta situación es ya más
compleja y requiere que el defensor sepa regular su marca teniendo como referencia no sólo a su
oponente directo si no también la posición de la pelota, de los compañeros y de los otros
adversarios. Dentro de este tipo de defensa surgen las situaciones y nociones de cobertura,
doblamientos y compensación, tan importantes para el desarrollo del pensamiento y actitud
táctica del participante.
• La situación de juego 3 vs. 3 se revela como la estructura mínima que garantiza la esencia del
juego, en la medida en que reúne al portador de la pelota y dos receptores potenciales,
permitiendo pasar de una elección binaria a una elección múltiple, preservando así la noción
importante de juego sin balón. Desde el punto de vista defensivo, reúne un defensor directo al
portador de la pelota (1°def.) para realizar la contención y dos defensores (2° y 3°) relativamente
más alejados del portador de la pelota, para concretizar eventuales coberturas, doblamientos y
compensaciones, respetando los restantes principios defensivos: cobertura, equilibrio y
concentración.

Factores intervinientes en la iniciación deportiva

En la Iniciación Deportiva intervienen, los objetivos que se pretenden alcanzar, el individuo que aprende,
la estructura del deporte y los principios pedagógicos que se empleen.

Sujeto Objetivos
que del
Aprende deporte

Iniciación
Deportiva

Principios Estructura
Del
Pedagógicos deporte

El sujeto que aprende Tanto si es un niño como si es un adulto, se deben considerar las
características de ese sujeto que aprende. Si posee las aptitudes que solicita un determinado deporte
tendrá más opciones de triunfar en él. Tanto actitudes, como aptitudes, son posibles de ser enseñadas y
aprendidas por el sujeto.

Objetivos del Deporte

Partimos de los objetivos que Antón (1990) enuncia en la iniciación al handball, y nosotros añadimos
algún otro que nos parece interesante (Giménez y Sáenz-López, 2000):

• Mejorar la salud de los alumnos. Este objetivo va a conllevar, entre otras cosas, que
trabajemos las cualidades físicas adecuadas a la edad, que los contenidos técnico-tácticos
sean idóneos, que trabajemos de forma motivante, etc.

• Trabajar los contenidos técnico-tácticos básicos. Principalmente trabajaremos los medios
técnico-tácticos individuales y los colectivos básicos (en deportes donde existan
compañeros).

• Enseñar las reglas básicas de este deporte. La enseñanza de las reglas debe ser progresiva.
En el primer contacto con el deporte debemos enseñar de forma global lo imprescindible
para poder jugar, sin importarnos demasiado que los chicos cometan diferentes violaciones
al reglamento.

• Mejorar la socialización y el trabajo en equipo. Este objetivo supone desarrollar o mejorar
aspectos sociales como el respeto entre compañeros y adversarios, y fomentar la
cooperación entre los compañeros para un fin común: disfrutar jugando.

• Conseguir hábitos de práctica deportiva. Como último objetivo general, aunque habrá otros
más puntuales o específicos, buscamos el conseguir hábitos saludables entre todos los
jugadores, independiente del nivel que alcancen. Buscaremos que disfruten con el deporte
y que en el futuro lo practiquen y lleven una vida sana, realizando actividad física por el
mero hecho de pasarlo bien.

Además de estos objetivos generales que proponemos, cada Coordinador o Promotor se planteará
otros específicos de su modalidad deportiva y contextualizados en su lugar de trabajo

Principios Pedagógicos

En este documento, solo queremos hacer entrega de algunos Principios Básicos que guíen la enseñanza
de los Deportes.

El juego como medio de aprendizaje

Las situaciones en forma de juego deben ser prácticamente el único medio para la enseñanza de los
deportes colectivos. Las características de los niños en esta edad determinan que sea así, ya que es la
mejor manera de incidir en su capacidad de aprendizaje. Un niño asimilará aquello que le divierte, que le
examina, que le supone un reto.

Los deportes colectivos, además de contener una serie de elementos técnicos y tácticos, codificados bajo
unas reglas son, básicamente, juegos.
Como indica Blázquez (1986), deberíamos hacer una serie de reflexiones sobre las tareas que
planteamos:

• ¿Es motivador?

• ¿Permite una cantidad de trabajo suficiente?

• ¿Permite una mejora cualitativa de las acciones motrices?

• ¿Existe un máximo de participación?

• ¿Se adecua a los objetivos perseguidos ?

Principios para la progresión de los juegos modificados:

1ª globalidad del juego modificado, con baja exigencia técnica.

2ª planteamiento de situaciones concretas de juego en forma de juegos modificados.

3ª juego deportivo con la técnica y situaciones específicas.

Estrategia global modificando la situación real.

La tarea se ejecuta en su totalidad, pero se modifican las condiciones de ejecución, que realizaremos de
forma progresiva:

• Juegos con pocos jugadores ( 2x2, 3x 3 … ) siempre con actividades que culminen
en la obtención del objetivo motor prioritario (convertir el gol, embocar al aro, llegar
con la pelota a una determinada zona de tanto, etc.)

• Partidos reducidos (1x1 en basquet, 3x3 en fútbol …) o incluso de determinadas
habilidades ( tiro, pases … )

• Adaptación de los arcos, aros, ingoal, espacio, reglas … etc.

Estrategia global polarizando la atención.

La tarea se realiza en su totalidad, pero inducimos a los jugadores a fijar la atención en algún aspecto de
la ejecución, bien individual, bien colectivo:
• Sólo se puede conseguir tanto con una parte del pie

• Los tiros al aro en el interior de la zona de basquet valen más que fuera

• Es necesario hacer 5 toques en voleibol para pasar al campo contrario, etc.

Este texto es un extracto del que fue publicado por Eds. APEF y Universidad de Almería. Almería 1999, con el título Cuestiones metodológicas sobre la
iniciación a los deportes colectivos en el medio escolar, por los autores Antonio Casimiro Andújar y Cornelio Águila Soto. En Ruiz F., Casimiro A.J. y Águila C.
(coord.): Los Deportes Colectivos Tradicionales en el Medio Escolar: nuevas tendencias metodológicas.

Componentes de la estructura de los Deportes:

Al hablar de la estructura de los deportes, tenemos que hacer constar que vienen determinada por los
siguientes parámetros:

.- La Gestualidad o modos de ejecución.
.- El reglamento de juego.
.- El espacio de juego y su uso.
.- El tiempo de juego y su empleo.
.- La comunicación motriz.

.- La estrategia motriz deportiva (incluyéndose la táctica).

Para elaborar una propuesta de estructuración en secuencias para el proceso de iniciación a los deportes,
empleando como criterio, la complejidad estructural de los mismos, se considera los siguientes aspectos:

El objetivo motor que prioritariamente se debe alcanzar (marcar gol, que no te marquen gol)
el tipo de comunicación motriz que la configura (en nuestro caso cooperación/oposición)
y la estandarización del espacio (campo de juego).

El objetivo motor de la tarea lo definimos como el aspecto de la lógica interna que implica la demanda
motriz prioritaria a conseguir por el/los participante/s y que da sentido a dicha práctica. Todo ello,
independientemente, de la configuración de las condiciones del contexto motriz (modo de operar con el
móvil, el/los material/es, el espacio, el tiempo, el individuo y los posibles compañeros y/o adversarios).

Entre éstos tenemos:
• Situar el móvil (la pelota) en un espacio y/o evitarlo: Situación/es cuyo objetivo consiste en ubicar
el móvil en determinadas zonas estratégicas del espacio, y/o evitarlo.

• Llevar el móvil a una meta y/o evitarlo: Situación/es consistente/s en ganar espacio para
colocar un móvil en una meta, y/o evitarlo. (fútbol, Rugby, hockey, handball, basquet)
• Enviar y/o evitar el reenvío del móvil: Situación/es consistente/s en colocar el móvil en un
espacio para impedir que el/los adversario/s lo reenvíe/n, y/o evitarlo para poderlo
reenviar. (voley, tenis)

• Efectuar y/o evitar traslaciones: Situación/es cuyo objetivo es realizar una acción y efecto de
trasladar/se una persona o cosa, y/o evitarlo. Softbol.

Etapas de la Iniciación Deportiva

• (Álvarez del Villar, C 1983, Navarro Valdivieso, F 1968 y Tschien, P 1980) proponen tres etapas:

1.- Etapa de formación básica.
2.- Etapa de formación específica.
3.- Etapa de perfeccionamiento deportivo.

La primera etapa consiste en la búsqueda de una formación genérica y polivalente para que el niño
adquiera las bases del movimiento.

En la segunda se enseña la estructura funcional del deporte de una manera específica y en la tercera se
perfeccionan los aprendizajes. Estas etapas (segunda y tercera) no serán desarrolladas en este trabajo
por considerarse específicas de cada deporte.

Segunda Parte

Ejemplo de Juegos motores tendientes a la formación básica

Los deportes de invasión caracterizados por ser de cooperación/oposición, son aquellos en que cada uno
de los dos equipos en juego trata de alcanzar más veces con la pelota la meta o arco del equipo
contrario (utilizamos el término “pelota” como sinónimo de móvil y para referirnos a cualquiera de los
objetos de intercambio utilizados: disco volador, pelota, bola, pastilla, dardo...) Para ello, los equipos
tratan de conquistar el terreno de juego de los contrincantes, conservando el móvil y atacando su meta.
También deben aprender a defender el espacio y su arco.
Debe considerarse que los juegos – ejercicios propuestos no están totalmente delimitados en sus reglas
esto, con la intención de que sean fácilmente adaptables al proceso de enseñanza – aprendizaje del
deporte en cuestión.

1.- Objetivo motor prioritario: Mantener la posesión de la pelota y/o evitarlo
En ataque: conservar la posesión de la pelota frente a un oponente.
En defensa: recuperar la posesión de la pelota frente a un adversario.
JUEGO POR PAREJAS: El jugador que tiene la pelota intenta conservarlo en la zona delimitada. El juego
consiste en tener el máximo tiempo posible la posesión de la pelota. Se pueden introducir reglas
fundamentales y básicas en cuanto al funcionamiento del deporte en cuestión y de las faltas.

En ataque: conservar la posesión de la pelota, con un compañero y frente a un oponente.
En defensa: recuperar la posesión de la pelota en inferioridad numérica.
Se trata de un juego de 2x1. La pareja debe mantener la posesión de la pelota realizando pases durante
un tiempo determinado. Los tres jugadores pasan por la posición defensiva. El defensa cada vez que
toca la pelota consigue un punto, el que consiga mayor puntaje gana.
Introducir las siguientes reglas: obligatorio pasar en 3 ó 5 segundos. No se puede driblear (en caso de
ser una pelota). No se puede dar más de dos pasos con la pelota en las manos, jugar 3vs.2, 4vs.3,..etc.

3.- Objetivo motor prioritario: Mantener la posesión de la pelota
ORGANIZACIÓN: 2 equipos de 6 jugadores. Un espacio de 10x5 mts. Un equipo con pelota, el otro
equipo distribuido por el espacio en una fila, separados 2 metros unos de otros y fijos como “postes”,
solo pueden mover los brazos para quitar la pelota, pero no los pies. Los jugadores con pelota driblean
entre los postes tratando de evitar que los postes les quiten la pelota. Todos deben pasar una vez. Luego
cambio de roles. El equipo que menos pelotas perdió gana.

ORGANIZACIÓN: Cada jugador con una pelota y 5 vidas en el bolsillo, un espacio
de 10x5 mts., deberá tratar de proteger su
pelota y a la vez desviar o echar fuera del
terreno de juego la pelota de los otros jugadores. Cada vez que echa una pelota gana una vida del
contrario. El que más vidas suma gana.

ORGANIZACIÓN: Todos los jugadores con una pelota, aros distribuidos en el suelo como jugadores hay.
Un jugador libre que hace las veces de defensa. Todos los
los jugadores driblean mientras el jugador defensa intenta quitarle la pelota a cualquier dribleador, si lo
consigue el se convierte en dribleador y el otro en defensa. Los aros libres son casas donde no puede
entrar el defensa.

ORGANIZACIÓN: Dos equipos enfrentados (uno se llama blanco y el otro blando). Cada jugador
enfrentado con otro y con una pelota picando en el lugar y al mismo tiempo. A la voz del profesor
(blanco o blando) un jugador persigue al
otro y trata de quitarle la pelota. El que persigue lo hace sin pelota, el perseguido intenta llegar
dribleando con la pelota a una meta para salvarse. Se repite varias veces cambiando de rol los equipos.
El equipo que más pelotas atrapó gana.

ORGANIZACIÓN: Grupos de 5 jugadores en ronda. Cada grupo con una pelota. Uno de los
jugadores al centro de la ronda. Este deberá quitar la pelota a los otros
cuatro que se la pasan. Complejizar las reglas de juego progresivamente. (tiempo de posesión de la
pelota, espacio entre jugadores, cantidad de pelotas en la ronda, etc)

8.- Objetivo motor prioritario: Mantener la posesión de la pelota y/o evitarlo.
Organización: Dos equipos de 4 jugadores, en un espacio de 20x10 mts.
Consignas: equipo c/ pelota: conseguir 20 pases sin repetir pases al mismo compañero
Equipo s/pelota: quitar la pelota. Incorporar progresivamente las reglas específicas de cada deporte.
Intercambiar los roles después de un tiempo determinado, gana la defensa que más pelotas logró
interceptar.

Consignas: equipo c/ pelota: conseguir 20 pases sin repetir pases al mismo compañero
Equipo s/pelota: quitar la pelota. Hacer marca individual y cada 5 pases cambiar de marca.
Incorporar progresivamente las reglas específicas de cada deporte.
Intercambiar los roles después de un tiempo determinado, gana la defensa que más pelotas logró
interceptar.

Consignas: equipo c/ pelota: conseguir 20 pases sin repetir pases al mismo compañero en un tiempo
determinado. Cada jugador tendrá una “cola” y debe evitar que se la saquen.
Equipo s/pelota: debe robar las colas antes del tiempo establecido. Sólo se puede robar la cola del
jugador en posesión de la pelota. Gana el equipo que primero consigue su objetivo.

Organización: Dos equipos de 4 jugadores, en un espacio de 20x20 mts. dividido en 2 mitades.
Consignas: equipo c/ pelota: mantener la posesión de la pelota sin dar mas de 5 pases en cada ½
campo. Equipo s/pelota: quita la pelota. Cada equipo pasa 3 veces por cada rol. Priorizar quien gana
(los atacantes o las defensas) dependiendo de la intencionalidad.

Consignas: equipo c/ pelota: conseguir 20 pases sin repetir pases al mismo compañero.
Equipo s/pelota: quitar la pelota. Tercer equipo: 4 jugadores exteriores (al borde del cuadrado de 10x10
mts. que colaboran con los que tienen la pelota). Estos jugadores no suman puntos. (Complejizar el
juego. Por ej. Cada 5 pases pasar a los externos, agregar reglas del deporte, etc.) Gana el equipo que
primero logre su objetivo.

Consignas: equipo c/ pelota: conseguir 20 pases sin poder repetir la misma línea de pase.
Equipo s/pelota: quitar la pelota. Gana el equipo que primero logre su objetivo.

Consignas: equipo c/ pelota: conseguir 20 pases sin poder repetir la misma zona de pase.
Equipo s/pelota: quitar la pelota. Gana el equipo que primero logre su objetivo.

En ataque: conservar la posesión de la pelota con varios compañeros y frente a varios oponentes.
En defensa: recuperar la posesión de la pelota con varios compañeros y frente a varios adversarios.
Equipos de dos a cuatro jugadores. Los jugadores de cada equipo intentan realizar diez pases
consecutivos sin que el equipo adversario toque o se apodere de la pelota. En el primer caso empiezan a
contar desde cero; en el segundo, hay cambio de funciones. Si lo consiguen, obtienen un tanto y
continúan con la ofensiva. Gana el equipo que consiga mayor cantidad de puntos en un tiempo
determinado. Introducir algunas reglas como, por ejemplo: no permitir devolver a quién te pasó. En el
caso de los diez pases orientados, el décimo pase debe llegar a un lugar o a un jugador determinado.
Otra norma puede ser obligar a dar el pase a jugadores de distinto sexo...

En ataque: conservar la posesión de la pelota con/sin compañeros y frente a varios oponentes en
superioridad numérica.
En defensa: recuperar la posesión de la pelota con/sin compañeros y frente a varios adversarios en
inferioridad numérica. 3x1, 4x1, 4x2, 5x2...

Grupos de cuatro a seis jugadores. Cada grupo en círculo y con un jugador en el centro. Los del círculo
realizan pases entre sí. El del centro trata de interceptarlos; si lo consigue, cambia la función con el que
dio el pase erróneo. En el caso de que los grupos sean muy numerosos, se prohibe pasar a los jugadores
vecinos o se puede jugar con varias pelotas y con dos o tres defensas.

17.- Objetivo motor prioritario: Llevar la pelota a la meta y/o evitarlo
ORGANIZACIÓN: Dos equipos situados en fila enfrente de una
serie de conos. Al final de la serie un jugador del equipo contrario que defiende un arco, aro o meta. A
la orden los jugadores con pelota tratan de sortear los conos dribleando y realizar un lanzamiento, tiro al
aro o apoyar la pelota en la meta. (cada jugador tiene una sola oportunidad de convertir el tanto) volver
con dribling y entregarle la pelota al primer compañero de la fila para que
repita el circuito. Gana el equipo que más tantos conviertan.

En ataque: conservar la posesión de la pelota y avanzar frente a un oponente.
En defensa: recuperar la posesión de la pelota y evitar la progresión frente a un oponente.
Material necesario: Una pelota y cuatro aros.
Cada jugador defiende un par de aros (o una línea), que hacen las veces de arco (puede utilizarse otro
material del que dispongamos o pintar círculos en el suelo). El atacante trata de driblar a su oponente e
introducir la pelota dentro de uno de los aros, posándolo en su interior. Gana el jugador que consiga más
goles en un tiempo dado. Se pueden contemplar algunas reglas específicas del deporte en cuestión, por
ejemplo, la regla de los dobles, las faltas personales, etc.
Variante: Igual, pero variando el número de jugadores: 2x2, 3x3...

19.- Objetivo motor prioritario: Llevar la pelota a la meta y/o evitarlo.
En ataque: conservar la posesión de la pelota y avanzar con varios compañeros y frente a varios
oponentes, con ritmo de juego acelerado.
En defensa: recuperar la posesión de la pelota y evitar la progresión con varios compañeros y frente a
varios adversarios, con ritmo de juego acelerado.
Dos equipos de hasta seis jugadores. Los equipos se enfrentan tratando de llevar la pelota hacia el
extremo contrario de la pista. Cuando un jugador tiene el balón, debe cuidar que no lo toquen los
adversarios. En tal caso queda eliminado momentáneamente, hasta que los contrarios intercepten el
balón, circunstancia en la que todos los "muertos" vuelven a jugar. Para conseguir llegar a la zona de
marca, se requieren pases rápidos. Se marca tanto cada vez que se llegue a la meta.

En ataque: conservar la posesión de la pelota y puntuar con varios compañeros y frente a varios
oponentes.
En defensa: recuperar la posesión de la pelota y evitar la puntuación con varios compañeros y frente a
varios adversarios.
Dos equipos de 5 jugadores. En el centro se coloca un jugador dentro de un círculo. Por fuera, los
compañeros se dan pases hasta conseguir abrir un hueco en la defensa y efectuar un pase al jugador de

dentro. Si el equipo que defiende intercepta un pase, hay cambio de funciones. Esta distribución
favorece una organización en zona de la defensa.

En ataque: conservar la posesión de la pelota, avanzar y puntuar, con varios compañeros y frente a
varios oponentes.
En defensa: recuperar la posesión de la pelota y evitar la progresión y la puntuación, con varios
compañeros y frente a varios adversarios.
Equipos de cuatro a ocho jugadores. Un jugador de cada equipo (el jugador - torre) se coloca dentro del
aro en las líneas de fondo del campo y no puede salir. El resto de los jugadores se pasa la pelota; si el
jugador - torre recibe un pase consiguen un tanto. En tal caso, la pelota pasa a poder del equipo
adversario. Introducir la regla de que el jugador - torre se puede mover libremente por la línea de fondo
para recibir el móvil.

varios oponentes.
El equipo atacante tiene como objetivo avanzar mediante pases hacia la zona de gol contraria para
conseguir un tanto. El equipo defensor pretende apoderarse de la pelota y convertirse en equipo
atacante. Se marca un tanto cuando un jugador del equipo atacante recibe un pase dentro de la zona de
gol del equipo contrario. La pelota debe ser desplazado únicamente mediante pases (no valen
autopases). Se puede pivotear sobre un pie, pero no está permitido correr en posesión de la pelota ni
retenerlo más de 5 segundos sin jugarlo. Cuando la pelota cae al suelo o sale del límite del campo, se
produce falta del último jugador que lo tocó, y el equipo contrario realizará un saque desde el punto de
la infracción. Está prohibido el contacto entre jugadores. En este caso, la línea ancha de marcaje
favorece la utilización de la defensa hombre a hombre.
Partido en desigualdad numérica, por ejemplo 3x2. Se puede modificar el sistema de puntuación. El
equipo con menos jugadores consigue más puntos cuando alcanzan el objetivo, que el que juega en
superioridad numérica.

23.- Objetivo motor prioritario: Llevar el móvil a la meta y/o evitarlo
En ataque: conservar la posesión de la pelota, avanzar y puntuar ante varias metas, con varios
compañeros y frente a varios oponentes.
En defensa: recuperar la posesión de la pelota y evitar la progresión y la puntuación en varias metas,
con varios compañeros y frente a varios adversarios.
Equipos de tres a seis jugadores. El equipo atacante se pasa la pelota hasta que alguno encuentra hueco
para disparar a cualquier cono y tocarlo. De esta manera, se consigue un gol. El cambio de funciones
puede realizarse tras un tiempo de partido o cada tanto conseguido.
1. Distribuir 2-4 conos en cada línea de fondo. Las metas se encuentran en esta ocasión separadas para
cada equipo.
2. Incluir un círculo alrededor de los conos, prohibiendo el acceso a esas áreas en ataque y en defensa.
Reducir el número de conos a dos, uno para cada equipo.

En ataque: conservar la posesión de la pelota, avanzar y puntuar desde media o larga distancia, con
varios compañeros y frente a varios oponentes.
Se trata de un partido en igualdad numérica, con la salvedad de que ningún participante puede pisar
determinadas zonas del campo. Si un atacante entra en la zona o la pisa, su equipo pierde la posesión, y
si un defensor penetra, habrá tiros.

varios oponentes.
El juego consiste en un partido en el que la pelota debe pasar por todos los atacantes en el campo
ofensivo antes de tratar de marcar un tanto. Se pretende igualar la participación de todos los jugadores
evitando excesivos protagonismos o evasiones.

En ataque: conservar la posesión de la pelota, avanzar y puntuar en varias metas, con varios
En defensa: recuperar la posesión de la pelota y evitar la progresión y la puntuación en varias metas,
Consiste en un partido con la particularidad de que los dos equipos pueden atacar indistintamente ambas
metas. Cuando se consigue un tanto, el equipo contrario saca desde el centro del campo. Se pone
especial atención en la capacidad organizativa de las acciones ofensivas y defensivas y con la mayor
rapidez posible.

En ataque: conservar la posesión de la pelota con rapidez, avanzar y puntuar, con varios compañeros y
frente a varios oponentes.

Dos equipos de cuatro a ocho jugadores. Los equipos tratan de llevar la pelota a la meta contraria.
Cuando el profesor emite una señal determinada, el equipo que disponga de la pelota en ese momento
tendrá un tiempo prefijado (por ejemplo, medio minuto) todos los jugadores deben tocar la pelota al
menos una vez antes de llegar a la meta. El otro equipo defiende con objeto de evitar los pases y que se
cumpla el tiempo. Gana el equipo que logró el objetivo.


varios oponentes.
Se trata de un partido en igualdad numérica en el que, además, hay uno o varios jugadores neutrales
dentro del campo. Estos no pueden ni progresar ni tirar al arco. Tampoco pueden ser atacados por
ningún jugador. Su misión es dar pases y ayudar al equipo que les envió la pelota, procurando
devolvérselo en mejores circunstancias, abrir el juego, ralentizar o acelerar el ritmo, etc.

En ataque: conservar la posesión de la pelota, avanzar y puntuar en una meta no fija, con varios
En defensa: recuperar la posesión de la pelota y evitar la progresión y la puntuación en una meta no fija,
Participan dos equipos de tres a cinco jugadores cada uno. Se necesitan una pelota y un aro. Un jugador
del equipo atacante mantiene el aro en la mano de manera que siempre toque el suelo. Puede moverse
de sitio. Cada vez que los defensores se apoderan de la pelota, el aro pasa al otro equipo. Se consigue
tanto si se hace pasar la pelota por el aro.

En ataque: conservar la posesión de la pelota, avanzar y puntuar a un ritmo de juego elevado, con varios
Se trata de un partido en el que los jugadores están obligados a tirar al arco en un tiempo determinado.
Si no lo hacen perderán la posesión de la pelota. El objetivo es acelerar el ritmo del juego evitando los
fallos de ejecución.

31.- Objetivo motor prioritario: Llevar la pelota a la meta y/o evitarlo.
Consignas: equipo c/ pelota: llevar la pelota hasta una línea del equipo contrario. Si el jugador que tiene
la pelota es tocado, este ya no podrá desplazarse y solo podrá hacer pases.
Equipo s/pelota: quitar la pelota.

la pelota es tocado, este ya no podrá desplazarse y solo podrá hacer pases hacia atrás o de costado.


la pelota es tocado, este ya no podrá desplazarse y solo podrá hacer pases.
Equipo s/pelota: quitar la pelota. Los jugadores no podrán estar delante de la pelota.

Organización: Dos equipos de 4 jugadores, en un espacio de 20x10 mts. El campo debe estar atravesado
por 3 líneas longitudinales.
Consignas: equipo c/ pelota: llevar la pelota hasta la línea de fondo del equipo contrario. No se podrán
realizar más de 2 a 4 pases por áreas.

Organización: Dos equipos de 4 jugadores más 4 arqueros (dos por equipo) en un espacio de 20x20 mts.
4 arcos, uno en cada lateral (dos arcos por equipo). Cada equipo defiende y ataca dos arcos.
Consignas: equipo c/ pelota: debe tirar a cualquiera de los dos arcos, después de 5 pases como máximo.

Organización: Dos equipos de 4 jugadores más 1 arquero en un espacio de 20x10 mts.
Consignas: equipo c/ pelota: conseguir el gol.
Equipo s/pelota: quitar la pelota. 3 recuperaciones cambio de rol.

Organización: 2 equipos numerados, pero participan 1 vs. 1 más 1 arquero en un espacio de 20x10 mts.
Consignas: El profesor arroja la pelota, el jugador que la atrapa primero toma el rol de atacante y el otro
de defensor. El atacante debe intentar realizar gol. El equipo que más goles realiza gana. Se puede
complejizar agregando la participación de más jugadores y mayores reglas del deporte.

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