Este documento trata sobre la inserción laboral y el autocuidado en el trabajo. Explica la importancia de mantener zonas y estaciones de trabajo seguras y ordenadas para prevenir accidentes. También cubre temas como los tipos de fuego, la manipulación adecuada de extintores, y los decretos legales que respaldan las prácticas de autocuidado en el lugar de trabajo.

1. INSERCIÓN LABORAL
Por: Fernando A. Peña M.

2. PREVIAMENTE EN CLASES…
 Capacitación laboral.
 Capital humano.
 Autodidacta.
 Relación de capacitación laboral con el
trabajo.
 Variables básicas esperadas en todos los
trabajadores.

3. MÓDULO II: CUIDANDO LA VIDA PROPIA
EN EL TRABAJO
Unidad 1: Cuidando la vida propia y ajena en el trabajo.
Clase 14: Generalidades del autocuidado laboral. Control del fuego.

4. ZONAS DE SEGURIDAD.
 Entradas,
salidas.
 Patio abierto.
 Patio techado.
 Salas u oficinas.
 Los pasillos y
escaleras no
deben ser zonas
de seguridad.

5. ESTACIÓN DE TRABAJO.
Un concepto básico aplicado en todo tipo de trabajo.
La estación de trabajo es el lugar físico en el que el trabajador ejecuta sus
labores. También pueden ser estaciones temporales de trabajo, cuando se
realizan labores esporádicas.
Es responsabilidad de cada trabajador mantener su propia estación de
trabajo limpia y ordenada para evitar accidentes de trabajo. Evitar bloquear
las entradas y salidas de las estaciones de trabajo es fundamental para evitar
accidentes en momentos de evacuación y/o emergencia. También lo es,
obtener los materiales de cuidado adecuados para cada tipo de trabajo en la
estación de trabajo adecuada, antes de realizar cualquier trabajo.
Cuidar los materiales y nuestras estaciones de trabajo, nos ahorrará
problemas mayores a nosotros y a nuestros compañeros de trabajo.

6. SOBRE EL CUIDADO EN EL TRABAJO.
Los trabajadores tienen entre otras cosas derechos y deberes.
Por decretos de ley, hay varios que avalan esta práctica del auto cuidado
dentro de las prácticas laborales, dentro de los cuales, los mas importantes
son:
a. Decreto Supremo Nº40 (1969) Aprueba el reglamento sobre riesgos
profesionales.
b. Decreto Supremo Nº 35 (2005) Establece condiciones de higiene y
seguridad en los baños públicos.
c. Decreto Supremo Nº 594 (1999) Aprueba el reglamento sobre
condiciones sanitarias y ambientales básicas en los lugares de trabajo.
d. Decreto Supremo Nº 3 (1985) Aprueba el reglamento de protección
radiológica de instalaciones radioactivas.
e. Decreto Supremo Nº 109 (1968) Aprueba el reglamento para la
calificación y evaluación de los Accidentes del Trabajo y Enfermedades
Profesionales.
f. Decreto Supremo Nº 73 (1973) Incluye a escolares en seguro de
accidentes de acuerdo con la Ley Nº 16.744 (aplicable a alumnos que
realizan práctica profesional en empresas).

7. SITUACIONES DE EMERGENCIA.
Naturaleza del fuego.
CONTROL DE FUEGO.

8. MANIPULACIÓN DE EXTINTORES.
 Los extintores son una herramienta de prevención
contra incendios, necesaria en todo lugar de trabajo.
 Cada extintor debe estar cargado y con la presión
necesaria para poder ser utilizado. También deben
ser revisados en la fecha que señala la etiqueta de
revisión, para regular la presión y el contenido del
interior.
 No todos los incendios se pueden apagar con
agua, por lo que es conveniente preparar las zonas
de trabajo e incluso de una casa con el extintor
apropiado.
 El extintor debe ser sostenido con firmeza y luego de
retirar el seguro, debe apuntar el contenido del
mismo a la base del fuego.

9. TIPOS DE FUEGO.

10. LIBROS DE REFERENCIA
 http://www.dt.gob.cl/m/1620/articles-
97598_recurso_1.pdf

11. PÁGINAS DE REFERENCIA.
 http://www.elmostrador.cl/noticias/opinion/20
15/11/14/capacitacion-en-chile-medio-siglo-
de-iniciativas/?v=desktop
 http://www.dt.gob.cl/consultas/1613/w3-
article-60472.html