Los juegos de equilibrio para niños con discapacidad son uno de los elementos clave para el desarrollo de la motricidad gruesa .Los juegos de equilibrio para niños permiten el control de los movimientos durante la parte  estacionaria (estática), así como en movimiento (dinámicas) tareas como la colocación, sentarse, gatear, caminar, o correr. Con los juegos de equilibrio desarrollamos en los niños la  capacidad de mantener una posición del cuerpo controlada durante la ejecución de una tarea, si se está sentado en una mesa, caminando en una  barra de equilibrio o al subir un bordillo. Para que los niños funcionen de manera efectiva a través de entornos y tareas, han de tener  la capacidad de mantener posiciones controladas

1. ¿Qué son los juegos de equilibrio?
¿Por qué son importantes los juegos de equilibrio?
¿Es beneficioso el juego de equilibrio en niños con disacapcidad?
En este post vamos a hablar de juegos de equilibrio y juguetes para su desarrollo, e intentaremos
contestar a estas preguntas y algunas más.
Juegos de equilibrio
¿Qué son los juegos de equilibrio para niños?
Los juegos de equilibrio para niños con discapacidad son uno de los elementos clave para el
desarrollo de la motricidad gruesa .Los juegos de equilibrio para niños permiten el control de los
movimientos durante la parte estacionaria (estática), así como en movimiento (dinámicas) tareas
como la colocación, sentarse, gatear, caminar, o correr.
Con los juegos de equilibrio desarrollamos en los niños la capacidad de mantener una posición del
cuerpo controlada durante la ejecución de una tarea, si se está sentado en una mesa, caminando en
una barra de equilibrio o al subir un bordillo. Para que los niños funcionen de manera efectiva a
través de entornos y tareas, han de tener la capacidad de mantener posiciones controladas
fundamentalmente en dos actividades:
(1) actividades estáticas (fijas) y (2) dinámica (en movimiento). El equilibrio estático es la
capacidad de mantener una posición estacionaria con control (por ejemplo, "mantenerse en un solo
pie" o "juegos de estatua" ). El equilibrio dinámico es la capacidad de permanecer equilibrado en el
ejercicio de movimiento (por ejemplo, correr o andar en bicicleta).
¿Por qué es importante el juego de equilibrio?
Los juegos de equilibrio y coordinación permiten a los niños de la participación en el deporte con
una cantidad razonable de éxito, ya que ayudan al movimiento y al rendimiento de la habilidad
física (por ejemplo, caminar una barra de equilibrio o jugar al fútbol). La participación de niños con
discapacidad en el deporte es de gran ayuda en el mantenimiento de la autorregulación para las
tareas diarias, así como el desarrollo de una red social y el logro de un sentido de pertenencia a una

2. comunidad o entorno social. Además los niños serán capaces de mantener el movimiento corporal
adecuado y controlado durante la ejecución de tareas que reducen la energía necesaria y minimiza la
fatiga.
Con un buen equilibrio y la coordinación, hay menos probabilidad de lesiones y también un niño
tendrá respuestas posturales adecuados como y cuándo es necesario; por ejemplo, poner las manos
para protegerse a sí mismo cuando se cae. Los atributos físicos de equilibrio y coordinación
también permiten la postura adecuada para las tareas motoras gruesas y el posterior éxito en las
tareas motoras finas.
Juegos de equilibrio para niños y sus beneficios
Los juegos de equilibrio para niños mejoran los siguientes aspectos en su desarrollo:
• Atención y concentración: La capacidad de mantener la atención a una tarea específica
durante un período prolongado de tiempo.
• Conciencia del cuerpo: Conocer las partes del cuerpo y comprender el movimiento del
cuerpo en el espacio en relación con otros miembros y objetos.
• Integración sensorial bilateral: El uso de dos manos con una mano como líder: por ejemplo,
la apertura de una tapa del frasco; con la otra ayudar a la estabilización del frasco.
• La coordinación ojo mano: La capacidad de procesar la información recibida de los ojos de
controlar, guiar y dirigir las manos en la realización de una tarea determinada, como la
escritura o la captura de un balón.
• Mano dominante: el uso consistente de una (por lo general la misma) mano para la ejecución
de tareas, que permite desarrollar refinadas habilidades.
• La fuerza muscular: la capacidad de ejercer la fuerza contra la resistencia.
• La resistencia muscular: reiteración de un músculo o grupo de músculos para ejercer la
fuerza contra la resistencia en varias ocasiones.
• La autorregulación: la capacidad para obtener, mantener y cambiar el nivel de alerta
adecuado para una tarea o situación.
• El control postural: la capacidad de estabilizar el tronco y el cuello para permitir la
coordinación de otras partes del cuerpo.
• La propiocepción: es la información que el cerebro recibe de nuestros músculos y
articulaciones para hacernos conscientes de la posición del cuerpo y el movimiento corporal.
• El procesamiento sensorial: un procesamiento preciso de la estimulación sensorial en el
medio ambiente, así como en el propio cuerpo.
• Movimiento aislado: la capacidad de mover un brazo o una pierna, manteniendo el resto del
cuerpo quieto.
• Para aumentar la confianza de su hijo en las actividades motoras gruesas (por ejemplo, jugar
en el patio, correr, saltar).

3. • Para mejorar su autoestima (para que no se dé el ostracismo o recogimiento que tuvieron en
un pasado las personas y niños en el deporte; debido a sus desafíos que les supone una
discapacidad o capacidades diferentes).
• Para aumentar la capacidad deportiva y la confianza para participar en actividades
deportivas. La participación en el deporte permite a un niño enriquecer sus vidas con la
gente positiva y desarrollar amistades fuertes.
• Tener el equilibrio y la coordinación adecuada permitirá a los niños a participar en el deporte
y sabemos que los niños activos son más propensos a ser adultos activos, de lo que resulta
una vida más saludable y de mayor duración.
• La educación física es una parte del plan de estudios en España. Sin el equilibrio y la
coordinación adecuadalos niños tendrán dificultades para cumplir con las regulaciones de la
escuela .
Actividades que pueden ayudar a mejorar el equilibrio y la coordinación:
• Superficies inestables: El caminar sobre superficies inestables (por ejemplo, almohadas,
bolsas o mantas en el suelo) hacen un montón de trabajo para mantener una posición
vertical y desarrollar el equilibrio.
• Oscilaciones inestables y juego activo , incluyendo subir escaleras, suspensión en las
extremidades etc... Cuando los cambios se mueven de forma inesperada obliga al tronco para
hacer más trabajo.
• Hacer la "Carretilla" (caminar sobre sus manos mientras que un adulto tiene las piernas
hacia arriba).
• Natación: Implica que el cuerpo tiene que trabajar contra la resistencia del agua,
proporcionando así un mejor conocimiento de dónde está el cuerpo en el espacio.
• De rodillas con las manos sin tocar el suelo para explotar un globo, se puede hacer solo o
con otra persona de la mano.
• Petanca, juegos con grandes saltos (sin escalones entre las piedras '') pondrá a prueba el
equilibrio de un niño.
• Bicicletas y scooters: Ambas actividades requieren que el niño continuamente haga ajustes
posturales para mantener el equilibrio.
¿Qué se puede hacer para ayudar a mejorar en los juegos de equilibrio?
Mejorar la atención a la tarea y el estado de alerta para responder rápidamente cuando los niños
pierden el equilibrio.
La enseñanza explícita de la mecánica en cada juguete y/o juego de equilibrio: la alineación
correcta de su cuerpo con el fin de mantener el equilibrio (por ejemplo, colocando las manos debajo
de los hombros en lugar de en frente cuando se arrastra).

4. Fortalecer el "núcleo" es decir, los músculos centrales del cuerpo para proporcionar una mayor
estabilidad del cuerpo (especialmente tronco).
Simplificar las tareas de concentrarse en un solo movimiento a la vez, hasta que el niño está listo
para integrar varios a la vez.
Mejorar la fuerza muscular para permitir un mejor control de los músculos.
Mejorar la resistencia muscular para aumentar la longitud de tiempo con la que un niño puede jugar
y mantener el equilibrio y la coordinación.
Mejorar el procesamiento sensorial para asegurar que el cuerpo está recibiendo e interpretando los
mensajes correctos de los músculos en función de su posición, su relación entre sí, la velocidad a la
que se mueven y la cantidad de fuerza que están utilizando.
Motivadores sociales: Si un niño tiene un amigo o familiar involucrado en un deporte, pueden ser
más persistentes en participar y practicar las habilidades específicas.
Sentido del Equilibrio en los niños
Los oídos juegan un papel importante en el equilibrio debido al sistema vestibular que surge en el
oído interno y es responsable del procesamiento de los movimientos ,de los cambios en posiciones
de la cabeza y la dirección y velocidad de movimiento.
El nervio coclear envía señales al cerebro que controlan la audición y en última instancia, ayuda
con el equilibrio. Los oídos reciben ayuda de los ojos, las articulaciones, los músculos y los órganos
para mantenerse equilibrado y recto.
Se puede decir que hay problemas con el equilibrio y la coordinación, si el niño:
• Tropieza fácilmente, y no puede "recuperar" rápidamente el equilibrio.
• Se mueve con rigidez y carece de movimiento de fluidos corporales (por ejemplo, corre
como un "robot").
• Evita la actividad física (por ejemplo, el uso de juegos, la participación en deportes).
• Tarda en alcanzar los hitos del desarrollo (por ejemplo, gatear y caminar).
• Es más lento en el dominio de las habilidades físicas (por ejemplo, montar en bicicleta,
nadar...).
• Es menos hábil en la participación deportiva refinada (por ejemplo, deportes de equipo).
• Empuja con más fuerza, se mueve más rápido o invade el espacio personal de los demás más
de lo que se proponen.
• Es temeroso de nuevos juegos físicos (por ejemplo, columpios) o miedo a las alturas.
Cuando hay dificultades con el equilibrio y la coordinación, también se puede notar en:
• La conciencia espacial o la colocación de su cuerpo .
• Resistencia de las tareas motoras finas y gruesas.

5. • El desarrollo de habilidades de escritura y/o preescritura: Los trazos de lápiz que componen
la mayoría de letras, números y dibujos.
• El lápiz y su agarre: La eficiencia y la manera en que se sostiene el lápiz, permitiendo la
generación del movimiento del lápiz adecuado para su edad.
• El control del lápiz: La precisión con la que se mueve un lápiz para dibujar y escribir.
• La discriminación derecha-izquierda: Conceptualización diferencia por lo que puede
"conocer" la diferencia entre el lado izquierdo y derecho del cuerpo.
• Articulación de los sonidos del habla y el lenguaje hablado.
• Dificultades a la hora de vestirse de forma independiente, sostener y usar los cubiertos.
• El procesamiento sensorial, la interpretación y la respuesta a la estimulación sensorial en el
medio ambiente y el propio cuerpo.
Juguetes para desarrollar el equilibrio
El equilibrio es algo que necesita ser aprendido a través de la experimentación con los
movimientos del cuerpo, con juguetes y juegos motores para niños. Hay muchos juguetes y
productos de juego que pueden motivar y alentar a los niños a mejorar su equilibrio. Estos juguetes
y productos de juego pueden ayudar a enseñar el equilibrio mientras se está sentado, de pie o
incluso en movimiento .
He aquí algunas ideas de juguetes y juegos de equilibrio para niños que ayudarán a su desarrollo,
mientras se está sentado, de pie o en movimiento:

6. Bilibo
Los niños pueden promover la fuerza del cuerpo y el brazo durante el uso de Bilibo para
balancearse. ¡No te preocupes! Los niños no se vuelcan. El Bilibo se puede utilizar al revés para
subirse, sentarse, estar de pie o incluso esconderse bajo él durante el activo y divertido juego. El
Bilibo tiene un diseño de onda para que los niños no puedan pillarse los dedos.
Tienes toda la información del Bilibo en éste enlace
Caminador
Este producto anima a la exploración para los niños que están aprendiendo a caminar. Juguetes
favoritos se pueden colgar a los lados y la bandeja ofrece un lugar para otros incentivos con una

7. completa colección de bloques de construcción ; caminar fomentar el equilibrio y la fuerza
muscular en las piernas y los brazos.
Toda la información de este caminador con bloques , en este enlace.
Bicicletas Equilibrio
Las bicicletas son una gran manera para que los niños aprendan sobre el equilibrio. Hay una gran
variedad de bicicletas en el mercado para elegir. Algunos modelos van a diseños fuera de lo
"tradicional" y eliminado los pedales para ayudar a los niños a mantener el equilibrio sobre una
bicicleta sin pedales.
No incluir los pedales en la bicicleta permite que un niño se centran en el equilibrio y la
coordinación, mientras que será siempre capaz de plantar los pies firmemente en el suelo sin
distraerse. Esto fomenta el desarrollo de la conciencia espacial, el equilibrio y las habilidades
motrices básicas en los jóvenes pilotos.
Toda la información de ésta bicicleta sin pedales , en éste enlace.

8. Semiesferas de equilibrio
Los niños pueden balancearse juguetonamente, así practican y aprenden a balancearse, ejercitan el
equilibrio.
Puedes hacer recorridos con mayor o menor grado de dificultad para que los niños entrenenel
equilibrio y la movilidaad en general.
Las semiesferas son de material plástico que amortigua el paso del pequeño cuando anda sobre él
tiene unas puas también en el mismo material flexible para un mejor agarre y dan un pequeño
masaje muy agradable en los piés cuando realizamos los ejercicios.
Más información sobre las semiesferas de equilibrio en este enlace.
Saltar
En éste enlace tienes juguetes para saltar y desarrollar Ejercicios de Psicomotricidad para niños.

9. La importancia de Equilibrio
El equilibrio es esencialmente la comunicación entre la mente y los músculos que permiten que el
cuerpo se mantenga estable. Esta habilidad básica se desarrolla a través del aprendizaje en el que el
cuerpo está en el espacio y luego va cambiando el centro de gravedad para que coincida con los
movimientos.
Enseñar a los niños a equilibrar no sólo los protege contra caídas y lesiones, sino que les permite
mejorar su respuesta a las distintas superficies y elementos. Nunca es demasiado temprano o
demasiado tarde para enseñar a los niños a dominar el equilibrio en su propio cuerpo, porque el
mantenimiento de la estabilidad en cualquiera de las actividades de todos los días es un factor clave
en el mantenimiento de la salud y el bienestar.
Nunca es tarde para aprender habilidades de equilibrio que ayudan a mantener la salud y el
bienestar.

10. La importancia de Equilibrio
El equilibrio es esencialmente la comunicación entre la mente y los músculos que permiten que el
cuerpo se mantenga estable. Esta habilidad básica se desarrolla a través del aprendizaje en el que el
cuerpo está en el espacio y luego va cambiando el centro de gravedad para que coincida con los
movimientos.
Enseñar a los niños a equilibrar no sólo los protege contra caídas y lesiones, sino que les permite
mejorar su respuesta a las distintas superficies y elementos. Nunca es demasiado temprano o
demasiado tarde para enseñar a los niños a dominar el equilibrio en su propio cuerpo, porque el
mantenimiento de la estabilidad en cualquiera de las actividades de todos los días es un factor clave
en el mantenimiento de la salud y el bienestar.
Nunca es tarde para aprender habilidades de equilibrio que ayudan a mantener la salud y el
bienestar.