Sobre el trabajo elaborado en power point - curso E.P.T

1. Trabajo de E.P.T
Apellidos: Corrales Giraldo
Nombres: Shirley Andrea
Tema: La autoestima
Grado y Sección: “5to C”
Turno: mañana
Profesora: Elba Conislla Polo
Colegio: Jorge Basadre
Año: 2015

2. La autoestima
El que puede, puede, porque cree que puede y esta en su mente.

3. La autoestima
Es un conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos y
tendencias de comportamientos dirigidos hacia nosotros.
Nuestra manera de ser y de comportarnos hacia los rasgos de
nuestro cuerpo y nuestro carácter.
Es un aspecto muy importante de
la personalidad, del logro de la
identidad y de la adaptación a la
sociedad.

4. Tipos de autoestima:
Autoestima derrumbada: Cuando la persona no se considera
apreciable.
Puede estar tapada por una derrota o vergüenza. Se tiene lastima se auto
insulta y puede quedar paralizado con su tristeza.

5. Autoestima vulnerable:
El individuo se quiere así mismo y tiene una buena
imagen de si, pero su autoestima es demasiado frágil a lo
posible llegada de anti hazañas y por eso siempre esta nervioso
y utiliza mecanismos de defensa.

6. Autoestima fuerte:.
Tiene una buena imagen de si y fortalezas para que las anti
hazañas no la derriben. Tienen menor miedo al fracaso.

7. Indicios positivos de autoestima:
- Cree con firmeza en ciertos valores y principios.
- Es capaz de obrar según sea mas acertado.
- No pierde tiempo preocupándose que le haya ocurrido en el pasado o que le
pueda ocurrir en el futuro.
- Confía plenamente en su capacidad para resolver sus propios problemas.
- No se deja manipular.
- Como persona se considera y se siente igual que otro; no inferior ni superior.
- Es sensible a los sentimientos y necesidades de los demás.
- Reconoce y acepta en si misma diferentes sentimientos.

8. Indicios negativos de autoestima:
- Autocritica rigorista.
- Hipersensibilidad a la critica.
- Indecisión crónica.
- Deseo excesivo de complacer.
- Perfeccionismo.
- Culpabilidad neurótica.
- Hostilidad flotante.
- Tendencias defensivas.

9. Causas:

10. Consecuencias:

11. Autoestima en adolescentes:
En esta etapa la autoestima de los jóvenes esta en
crecimiento, ya que descubren nuevos sentimientos como
fracasos. La formación de esta va depender mucho del
carácter y seguridad que pueda tener, posteriormente se ira
forjando.

12. Factores:

13. ¿Porque es importante la autoestima?
Porque los sentimientos que tenemos a nosotros mismos influye en
como vivimos en nuestras vidas. Las personas que sienten que se les
quiere y aprecia tienen mejores relaciones sociales. Tener una buena
autoestima te permite aceptarte a ti mismo y vivir la vida de forma plena.

14. ¿Que hacer si se tiene una baja
autoestima?
- Deja de tener pensamientos negativos de ti mismo.
- Ponte como objeto el logro en vez de la perfección.
- Considera los errores como oportunidades de aprendizaje.
- Prueba cosas nuevas.
- Identifica lo que puedes cambiar y lo que no.
- Fíjate metas.
- Siéntete orgullo de tus opiniones e ideas.
- Colabora en una labor social.
- ¡Haz ejercicio!
- Pásatelo bien.

15. Aprende a decir “me quiero”
antes de decir un “te quiero”…
Acéptate tal
como eres.