Las habilidades motrices básicas incluyen desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones, y son importantes porque sirven como base para el aprendizaje de habilidades motrices más complejas o deportivas. Algunos ejemplos de habilidades motrices básicas son andar, correr, saltar en altura o longitud, girar sobre diferentes ejes corporales, y lanzar y atrapar objetos.